Фотоотчет «Мастер-класс для родителей «Фитнес-аэробика» (5 фото)
Елена Шакирова
Фотоотчет «Мастер-класс для родителей «Фитнес-аэробика»
«Мастер-класс для родителей «Фитнес-аэробика»
Ни для кого не секрет, что физические упражнения очень полезны для здоровья и продляют жизнь, но из-за своей монотонности и многократных повторений они очень скучны и утомительны. А занимаясь, к примеру, фитнес-аэробикой, человек получает не только физическую нагрузку для естественного оздоровления всего организма, но и заряд бодрости и хорошего настроения уже во время выполнения самого фитнес упражнения.
Публикация «Фотоотчет „Мастер-класс для родителей „Фитнес-аэробика“» размещена в разделах
Уже ставшая популярной в нашей стране фитнес-аэробика доступна человеку любого возраста и проводится практически во всех фитнес центрах. Вот и в детском саду № 12 «Звездочка» недавно прошел мастер-класс «Фитнес-аэробика» с родителями воспитанников, под руководством воспитателя высшей квалификационной категории Е. В. Шакировой. В ходе мастер-класса родители знакомились с базовыми шагами фитнеса : ви-степ, а-степ, ни-ап/колено, степ-тач, мамба, мамба сайт, захлест, кик и другими. В практической части были закреплены данные шаги на танцевальной связке. В заключении провела комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела - стретчинг, или растяжка. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться.
Главное богатство – это здоровье. Берегите его и будьте здоровы.
Публикации по теме:
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Фитнес кидс» «Fitness kids»
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Стратегическое направление государственной политики в области поддержки и сохранения здоровья детей регламентируется.
Опыт дополнительного образования «Фитнес для детей в детском саду»
«Фитнес для детей в детском саду» Подготовила: воспитатель Егорова С. Х. г. Щелково, 2021. 1. слайд Не секрет, что современные дети в большинстве.
Конспект фитнес-тренировки в старшей группе
Фитнес тренировка Цель: Создание благоприятной атмосферы для удовлетворения естественных потребностей детей в движении. Задачи: • Учить.
Фотоотчет «Мастер-класс к Дню матери для родителей»
Если мама рядом, полон мир чудес, Ничего не надо, если мама здесь, Я ее покрепче за руку возьму, Не отдам я маму в мире никому. (т. Фролова).
Дополнительное образование. Кружок по фитнес-аэробике для детей старшего дошкольного возраста
Детский фитнес – это не дань моде, это жизненная необходимость! На протяжении 2-х лет в детском саду работает кружок фитнес - аэробики.
Фотоотчет «Мастер-класс для родителей и детей по изготовлению ёлочной игрушки»
Мастер-класс для родителей и детей. "Ёлочная игрушка!" (средняя группа) Новый год – это волшебный праздник, который одинаково сильно ждут.
Мастер-класс для родителей «Изготовление русской народной куклы «Убоженька» (фотоотчет)
Цель: Привитие интереса и любви к русской тряпичной кукле, как к виду народного художественного творчества. Задачи: 1. Познакомить с.
Методическая мастерская «Использование элементов фитнес-технологий в сохранении и укреплении здоровья детей» (фотоотчет)
В апреле 2018 года на базе МБДОУ № 50 прошло заседание методической мастерской по направлению «Физическое развитие дошкольников в условиях.
Степ-аэробика (фотоотчёт)
Для того, чтобы повысить уровень физической подготовленности детей, укрепить здоровье и просто поднять интерес к физкультурным занятиям.
Мастер-класс для родителей «Здоровым быть — это здорово!» (фотоотчет)
Доброго всем времени суток! Уважаемые коллеги, хочу поделится с вами информацией. 9 октября я провела в своей группе мастер -класс для родителей.
Елена Шакирова | Все публикации
