Инна Плаксий
Мастер-класс по изготовлению массажного коврика «Дорожка здоровья»
Цель: показать, как изготавливать массажный коврик своими руками для сохранения и укрепления здоровья детей.
Дорожка здоровья - это самый простой, но при этом невероятно полезный массажёр для ступней. Известно, что на стопах человека находятся большое количество активных точек, связанных со всеми органами человека.
Публикация «Мастер-класс по изготовлению массажного коврика „Дорожка здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Развивающий коврик своими руками
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» октябрь 2023
При ходьбе босыми ногами по " дорожке здоровья" мы осуществляем своеобразный массаж стоп и таким образом стимулирует работу всех органов. У детей регулярная ходьба по массажной дорожке способствует повышению иммунитета, снижает утомляемость, служит профилактикой плоскостопия и помогает сформировать правильный свод стопы.
Дорожку здоровья для детей не только улучшит здоровья малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С её помощью малыш будет полноценно развиваться.
А сделать дорожку - может каждый. Для этого нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами.
Вам понадобится:
-ткань плотная;
-крышки разноцветные (жёлтые,синие, красные, голубые, черные, коричневые);
-губки для мытья посуды;
-фломастеры;
-ножницы;
-горячий клей и пистолет;
- пробки от шампанского;
-косички из плотной верёвки;
-канцелярский нож.
Сделать "дорожку здоровья" своими руками достаточно просто.
Берём плотную ткань, края обрабатываются для основы коврика. На него сначала выкладываем крышки в виде узора цветочков, машины, солнышка, облачка и пришиваем крышки к основе дорожки.
Затем плетем косички из плотной верёвки и приклеиваем на горячий клей к основе дорожки.
Затем берём разноцветные губки, выкладываем на коврик и приклеиваем все на горячий клей к основе дорожки.
Берём разрезаем на половину пробки от шампанского и приклеиваем их на горячий клей к основе дорожки.
Затем берём разноцветные фломастеры выкладываем в виде домика и ёлочки и пришиваем к основе дорожки.
Вот такая дорожка у нас получилась!
В этом году наша "Дорожка Здоровья" пополнилась новой дорожкой.
Детям очень нравится после сна проходить по "Дорожке Здоровья " и делать бодрящую гимнастику. Но представьте себе, такие коврики можно сделать из подручных материалов. Причем своими руками и ничего сложного в этом нет!
Инна Плаксий | Все публикации
