Евгения Озерова
Презентация «Мастер-класс «Оптимизация двигательной деятельности дошкольников средствами детского фитнеса»
МБДОУ «Детский сад №3 «Светлячок»
Мастер – класс
Оптимизация двигательной деятельности дошкольников средствами детского фитнеса
Инструктор по физической культуре
Озерова Евгения Сергеевна
г. Рыбное, 2020 г.
Задачи: Повысить профессиональную компетентность воспитателей по использованию детского фитнеса в физическом воспитании дошкольников
Публикация «Презентация „Мастер-класс „Оптимизация двигательной деятельности дошкольников средствами детского фитнеса“» размещена в разделах
Все мы в той или иной степени заботимся о здоровье. Давайте немного об этом поговорим. Поднимите руку те, кто согласен с утверждением: я соблюдаю режим дня. Я соблюдаю гигиену. Я стараюсь правильно питаться. У меня отсутствуют вредные привычки. Я занимаюсь физической культурой. Очень приятно, что многие из вас ведут здоровый образ жизни. Скажите, а кому известны эти слова. (На экране – Аквааэробика, Калланетика, Фитнес – йога, Сайкл – аэробика, Пилатес, Тераробика.) Я прошу вас выбрать слово, которое вам знакомо и вы знаете его значение. Все это – современные направления в индустрии спорта и здоровья – разновидности фитнеса. Понимая, что время не стоит на месте, и высотчайшие темпы развития общества предъявляют более высокие требования к человеку и его здоровью, для приобщения дошкольников к здоровому образу жизни я использую детский фитнес. Я очень рада, что многие из вас знают современные фитнес – направления и возможно используют их в своей жизни. Кому-то по душе танцевальные направления, а кому-то нравятся занятия на тренажерах, а кому то больше подходят занятия традиционной физкультурой. Я уважаю выбор каждого, главное, чтобы это приносило пользу для здоровья и заряжало позитивной энергией. Но всё таки, чтобы разрешить спор – классика или инновации, я приглашаю двух помощников (один человек выполняет упражнения – традиционная физкультура, второй – фитнес - упражнения).
В перерыве между упражнениями загадка для зрителей.
Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю (зарядку!
Я предлагаю вам выполнить несложную зарядку, состоящую всего из нескольких движений.
Что такое физкультура?
Тренировка и игра.
Что такое физкультура?
«Физ» и «куль» и «ту» и «ра».
Руки вверх, руки вниз.
Это «физ».
Крутим шею словно руль.
Это «куль».
Ловко прыгай в высоту.
Это «ту».
Бегай полчаса с утра.
Это «ра».
Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым.
Плюс хорошая фигура. Вот что значит физкультура!
Чтобы привыкнуть делать зарядку по утрам человеку, как и в любом деле, нужна мотивация.
То же самое и в работе с детьми. Детский фитнес – это не только набор эффективных упражнений, но еще и правильная мотивация детей к двигательной деятельности.
Продолжаем соревнование физкультура или фитнес.
Уважаемые коллеги, сегодня я использовала вас, как детей, а теперь ответьте мне как профессионалы. Как вы считаете, какой из элементов наиболее интересен? (ответы). Спасибо за работу, присаживайтесь, пожалуйста.
В чём же отличие детского фитнеса от обычной физкультуры. Детский фитнес – это та же, хорошо продуманная физкультура, проводимая в игровой форме, с использованием разнообразного яркого инвентаря, под ритмичную музыку. Это уникальная комплексная система занятий и мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья.
Соответственно данная формула верна и, я думаю, с ней согласятся все присутствующие: Физкультура + Фитнес = Здоровье.
И еще минуточку внимания. Я прошу всех встать.
В переводе с английского фитнес означает «Быть в форме». Расправьте, пожалуйста, плечи, поднимите подбородок, сделайте вдох и произнесите «У меня хорошая привычка «Быть в форме». И я желаю вам всем всегда быть в хорошей форме. Спасибо за работу.
