Толстова Оксана Вячеславовна
Тропа здоровья
Цель: использование нестандартного оборудования на физкультурных занятиях, в играх для
профилактики и коррекции плоскостопия и осанки у детей дошкольного возраста.
-осуществлять профилактику плоскостопия;
-укреплять иммунитет;
-развивать внимание, мышление, сообразительность.
-воспитать ценностное отношение к своему здоровью.
Дорожки здоровья приобрели в последнее время огромную популярность.
И думаем не случайно.
Публикация «Тропа здоровья» размещена в разделах
При ходьбе по дорожкам здоровья можно играть с детьми в разные игры и выполнять веселые упражнения («Стань на квадрат», «Пройди только по треугольникам», «Постой на одной ножке на круге» и др.). Также при ходьбе использую стихотворения:
Вот так чудо!
Наши ножки оказались на дорожке,
На дорожке не простой,
Занимательной такой!
Мы на ней немножко
Разминаем свои ножки,
Чтоб здоровыми остаться,
Очень важно, чтобы хождение по массажным коврикам было детям в
радость!
При ходьбе используем словесные игры-сопровождения, которые
способствуют повышенному интересу детей к двигательной активности.
Гипотеза исследования:
Исходя из целей и задач, мы выводим следующую гипотезу.
Стопотерапия считается одним из нетрадиционных методов сохранения и укрепления здоровья, закаливания организма, профилактики и коррекции плоскостопия. Одним из видов стопотерапии является массаж и самомассаж. Так как стопы – это проекция всех внутренних органов, поэтому регулярный массаж стоп помогает без особых усилий улучшать здоровье детей. В детском саду и дома такой массаж можно обеспечить путём хождения или топтания по дорожкам - массажёрам или как мы их называемым «дорожкам здоровья». Хождение по дорожкам здоровья вызывает у детей радостные эмоции. Двигаясь по дорожке, дети выполняют самомассаж стоп. При этом они не только получают приятные ощущения, удовольствие, но и их организм наполняется здоровьем и энергией.
Ортопедический коврик для ног не только помогает правильному формированию свода стопы. Специалисты по акупунктуре знают, что ступня ноги по сосредоточению в ней активных (и очень активных) зон соперничает с ушной раковиной.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ.
"Дорожку здоровья" можно использовать на уроках физкультуры в спортивном зале, реакриации и коридоре при работе с детьми любого возраста на занятиях в группах продленного дня. Чтобы не допустить развития плоскостопия, достаточно просто ходить по тренажеру ежедневно в течение 3-5 минут.
«Тропа здоровья», включающая в себя объекты живой и неживой природы, позволяет организовать работу по укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний детей в игровой форме. Основными целями организации «Тропы здоровья» являются:
1. Профилактика плоскостопия.
2. Улучшение координации движений.
3. Улучшение функции сердечно – сосудистой и дыхательной системы.
4. Повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям.
5. Улучшение эмоционально – психического состояния детей.
6. Приобщение детей к здоровому образу жизни.
Результаты исследования:
1. Проведение праздника по открытию «Тропы здоровья».
2 Разработка методических рекомендаций для педагогов по использованию объектов тропы в работе с детьми.
3 Выпуск журнала для родителей.
работе (закаливание, профилактика плоскостопия).
