Пособие для профилактики плоскостопия

Шабельская Елена
Пособие для профилактики плоскостопия

Методическая разработка представляет собой пособие – массажную дорожку со следами, выполненную из нетрадиционных материалов и предназначенную для использования детьми первой младшей группы.

Данное нестандартное оборудование может быть полезно не только воспитателям групп раннего возраста, но и педагогам дошкольных групп.

В дошкольном возрасте стопа ребенка находится в стадии интенсивного развития, ее формирование еще не завершено, поэтому любые неблагоприятные внешние воздействия могут приводить к возникновению тех или иных функциональных отклонений.

Публикация «Пособие для профилактики плоскостопия» размещена в разделах

• Дидактические игры
• Игры для детей
• Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2020

Недостаточное развитие мышц и связок стопы неблагоприятно сказывается на развитии многих движений у детей, приводит к снижению двигательной активности и может привести к развитию плоскостопия.

Плоскостопие – это достаточно серьезное ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно-двигательного аппарата ребенка. Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки, изменения положения таза, затруднения походки. Все это негативно отражается на общем самочувствии ребенка: снижается выносливость к физическим нагрузкам, ухудшается работоспособность и настроение, появляются головные боли, нервозность, рассеянность, быстрая утомляемость. Большое количество случаев плоскостопия у детей ставит проблему профилактики плоскостопия как одну из актуальных в системе охраны здоровья детей.

Профилактикой плоскостопия необходимо заниматься с раннего возраста, т. к. именно в первые 7 лет формирование сводов стопы идет наиболее интенсивно.

В целях профилактики развития плоскостопия у детей я использую массажную дорожку, сделанную мною из нетрадиционных материалов. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Таким образом, актуальность использования массажной дорожки заключается в профилактике развития плоскостопия у детей.

Цель: сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

1) профилактика плоскостопия;

2) формирование правильной осанки;

3) формирование правильного свода стопы;

4) развитие умения сохранять равновесие на ограниченной плоскости;

5) развитие координации движений, внимания;

6) закаливание организма.

Массажную дорожку рекомендуется использовать ежедневно в целях оздоровительной работы после дневного сна. Для предотвращения развития плоскостопия поверхность, по которой дети ходят босиком, должна быть неровной, поэтому дорожка имеет несколько видов рельефной поверхности.

Основой массажной дорожки служит коврик для фитнеса. По всей длине дорожки расположены следы стоп. Каждая пара следов выполнена из разных материалов: толстая веревка, крышки от детского питания, коврик для душа, пуговицы. После дневного сна дети проходят босиком по дорожке, стараясь встать ногой на след. При этом развивается координация движений, внимание, происходит закаливание.

Ходьба по дорожке проводится в медленном темпе, дети идут друг за другом мелкими шагами, постепенно переступая из следа в след, ощущая стопами ног различную фактуру поверхности. Это формирует тактильное восприятие стоп, благотворно воздействует не только на оздоровление, но и на активное познание окружающего мира.

Рекомендуется проводить такой вид закаливания под музыку. Для того, чтобы повысить интерес детей к двигательной активности, лучше всего использовать словесные игры-сопровождения.

Например:

Наши маленькие ножки

Дружно ходят по дорожке.

Раз-два-три-четыре-пять,

Пойдем по лесу гулять.

На носочки встанем все – сразу подрастем.

На носочки встанем все – и вот так пойдем.

Я иду, я иду,

Поднимаю ножки,

У меня на ногах новые сапожки.

Ой-ой-ой, посмотри,

Лужа-то какая!

Ай-ай-ай, ай-ай-ай,

Лужа-то большая!

Таким образом, систематическое использование массажной дорожки в физкультурно-оздоровительной работе способствует профилактике развития плоскостопия, а применение игровых приемов вызывает положительные эмоции у детей, повышает их настроение, дает заряд бодрости и энергии.