Екатерина Рыбина
Музыкальная гимнастика на свежем воздухе
МУЗЫКАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
Утреннюю гимнастику с музыкальным сопровождением в детском саду желательно проводить, начиная со второй младшей группы (дети 3-4 лет, когда происходит формирование музыкально-ритмических умений и навыков. Однако слуховое внимание у них еще неустойчиво. Поэтому музыкальное сопровождение дается только к отдельным упражнениям с использованием игровых образов (птички клюют, воробышки прыгают, мячики покатились и т. д.).
Публикация «Музыкальная гимнастика на свежем воздухе» размещена в разделах
Дети 4-5 лет (средняя группа) чувствуют ритмический рисунок музыкального произведения, направление его мелодической линии, силу звучания. Поэтому музыка может сопровождать почти каждое упражнение.
У детей старшей и подготовительной к школе групп (6-7 лет) наблюдается значительное повышение уровня физического и музыкального развития. Они способны к творческому проявлению ритмических движений под музыку различного характера. Большинство упражнений в комплексах утренней гимнастики для старших групп проводится с музыкой. Без музыкального сопровождения выполняются упражнения, которые требуют индивидуального темпа (чаще это касается упражнений для мышц брюшного пресса).
Все упражнения, включенные в комплекс утренней гимнастики, должны быть хорошо знакомы детям. Разучивание упражнений осуществляется на физкультурном занятии без музыки и на музыкальном занятии музыкой. При таком условии утренняя гимнастика проходит эмоционально, в хорошем темпе.
Утренняя гимнастика под музыку на свежем воздухе.
Ну-ка, дети, торопитесь,
На зарядку становитесь!
Раз - два - три - четыре - пять –
Новый день идем встречать.
Одолела вас дремота,
Шевельнуться неохота?
Ну-ка, делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
Окончательно проснись.
«МАХИ РУКАМИ»
(1 - руки вверх, 2 – наклониться вниз, дотянуться ладонями до пола.)
Если так махать руками
Мы до звезд достанем с вами!
Головой качаем –
Лунатиков встречаем.
«ЛУНАТИКИ»
(Качаем головой вправо – влево, вперед – назад.)
На луне прохладно,
Летим теперь обратно.
Ручками верти-крути
И моторчик заводи!
«ЛЕТИМ ОБРАТНО»
(Круговые движения согнутыми в локтях руками перед собой.)
Поднимаем мы колени,
Занимаемся без лени.
Поднимаем их повыше.
Может быть, коснёмся крыши?
«КОЛЕНИ»
(По очереди поднимать ноги, согнутые в коленях.)
«ПРИСЕДАНИЯ»
Эй, внимание – приседания!
(И. п. : стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс.
1- присесть, руки вытянуть перед собою;
2 – вернуться в и. п.)
Давай с тобой попрыгаем
И ножками подвигаем.
Раз прыжок и два прыжок,
Поактивнее, дружок.
«ПРЫЖКИ»
(Прыжки на месте.)
«НАДУВАЕМ ЩЕКИ»
(Упражнение на восстановление дыхания. Глубокий вдох носом, выдох ртом, изображая надувание большого воздушного шара).
Екатерина Рыбина | Все публикации
