НОД «По волшебным дорожкам!» (профилактика плоскостопия и нарушений осанки)

Мария Терпугова
НОД «По волшебным дорожкам!» (профилактика плоскостопия и нарушений осанки)

Конспект НОД по физической культуре для детей старшей группы.

«По волшебным дорожкам!»

Задачи:

1. Оздоровительные :

• Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в процессе выполнения упражнений

2. Образовательные:

• Упражнять детей в ползании на четвереньках с мешочком на спине, в ходьбе приставным шагом боком по канату с мешочком на голове;

Публикация «НОД „По волшебным дорожкам!“ (профилактика плоскостопия и нарушений осанки)» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Коррекционные занятия. Конспекты для коррекционных групп
• Осанка. Формируем правильную осанку
• Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2017

• Развивать равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове;

• Упражнять в подлезании под дугу, не касаясь руками пола.

• Закреплять умение бегать в одном направлении, не наталкиваясь друг на друга.

3. Развивающие:

• Продолжать знакомить детей с понятием правильная осанка, плоскостопие, прямая спина.

Ход занятия.

Педагог: Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычное занятие. Я приглашаю вас в путешествие по волшебным дорожкам! Волшебные они потому, что помогут нам сохранить здоровье ваших ног и красивую прямую спину. И так вперед! Но сначала давайте снимем чешки и возьмем гимнастические палки!

Поворот направо. Ходьба по специальным пособиям для профилактики плоскостопия. (2-3 круга).

1. массажная дорожка-коврик

2. кружочки с камешками

3. ребристая доска

4. мешочки

5. массажные пластиковые дорожки

6. гимнастические палки (ходьба боком)

Бег по кругу (убрать пособия, ходьба, восстановление дыхания.

Педагог: Чтобы ровной была спинка, повторяй за мной разминку! (построение в круг)

ОРУ с гимнастическими палками.

1. Палку выше поднимаем

И за спину опускаем!

И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, палка внизу хват сверху.

1-палка вверх, 2 – за спину на лопатки, 3 – вверх, 4 – и. п.

2. Вправо-влево повернись!

Спину ровно, не ленись!

И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, палка на лопатках.

1-поворот вправо, 2-и. п., 3-4 – то же влево.

3. Будем с вами наклоняться!

Будет гибкость развиваться!

И. п. – ноги шире плеч, палка сзади у бедер.

1- наклон вперед, палка вверх.

2. – и. п.

4. Палку выше поднимаем!

Свои мышцы укрепляем!

И. п. – лежа, палка у груди, ноги вместе.

1 – поднять руки вверх, ноги приподнять,

2 – и. п.

5. Чтобы ножки не болели! Палку ты катай умело!

И. п. – сидя, руки упор сзади. Прокатывание палки вперед-назад стопами.

6. Прыжки ноги врозь-вместе. Палка на лопатках.

Дыхательное упражнение: палка вперед – вдох, вниз – выдох.

Педагог: Продолжаем наше путешествие по волшебным дорожкам, впереди у нас интересная полоса препятствий. Убираем палки, одеваем чешки и берем мешочки. Раз-два-три, место своё найди! (построение вдоль линии ковра, педагог объясняет какие упражнения будут выполнять).

ОВД. (поточный способ организации детей)

1. По канату боком ты пройди! Мешочек свой не урони! – ходьба приставным шагом боком по канату с мешочком на голове;

2. По скамейке пройди, спину прямо тут держи! – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове;

3. Тут котята проползают, свою спинку прогибают. – ползание на четвереньках с мешочком на спине.

4. Ты мешочек подержи, под воротики нырни! – подлезание под дугой (высота 50-60см).

Ходьба, убирают мешочки. Разложить пособия для игры.

Педагог: Молодцы, все смело преодолели полосу препятствий!

Подвижная игра «Топталки!» (2-3 раза)

Дети стоят на пособиях для профилактики плоскостопия (кружочки с камешками, мешочки). под музыку разбегаются по залу. По окончанию музыки, по сигналу «стоп» быстро встают на пособия, топчатся и произносят текст:

Я бегу, бегу, бегу!

Не споткнусь, не упаду!

Как услышу стоп!

Сделаю топ-топ!

Построение в колонну, восстановление дыхания.

Самомассаж.

В колонночку все дети встали (поглаживания)

Ладошками по спинкам застучали (похлопывание ладошками)

Дети спинку подставляют! (поглаживания)

И со спинками играют! (постукивания пальцами)

Здоровья спинкам прибавляют! (поглаживания)