Самомассаж пальцев рук и лица

Елена Сушко
Самомассаж пальцев рук и лица

Массаж пальцев рук «Малина»

Задачи: сохранить физическое и психическое здоровье, формировать умение координировать речь и движение, развивать мелкую моторику пальцев рук, формировать представление об объектах окружающего мира.

С веток ягоды снимаю

И в лукошко собираю.

(Левая рука согнута в локте и поднята на уровень лица).

(Кисть опущена (пальцы – «ветки»).

(Правой рукой (пальцы собраны в щепотку) «снимаем ягоды»).

Ягод – полное лукошко!

Я попробую немножко.

(Сложить ладони «корзинкой).

Публикация «Самомассаж пальцев рук и лица» размещена в разделах

• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

Я поем еще чуть-чуть –

Легче будет к дому путь.

Я поем ещё малинки.

Сколько ягодок в корзинке?

(Собранными щепотью пальцами правой руки прикасаться

к левой ладони и подносить ко рту).

Раз, два, три, четыре, пять….

(Поочередно массировать каждый палец на одной руке (при повторении – на другой)

Снова буду собирать.

(Хлопки в ладоши)

Массаж (или самомассаж) лица

Задачи: сохранять физическое и психическое здоровье, формировать умение координировать речь и движение, формирование представлений об объектах окружающего мира.

Лето, лето, лето!

Летом много света.

Солнце светит ярко,

Стало очень жарко.

(Поглаживающие движения. НД - от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.)

Лето, лето, лето!

Теплый дождик, где ты?

Погуляем под дождем

И, быть может, подрастем.

(Постукивающие движения. НД - от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.)

В теплый солнечный денек

Прилетел к нам ветерок

Стал волною он играть,

Нашу лодочку качать.

(Волнообразные движения. НД - от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.)

Подари нам, лето,

Солнечного света,

Теплую погоду.

Дальние походы.

(Зигзагообразные движения. НД - от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.)

Лето, лето, лето!

Солнышком согреты

И деревья, и кусты,

И душистые цветы.

(Поглаживающие движения. НД - от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.)