Елена Певцова
Конспект НОД по физкультуре в старшей группе
Цели:
1. развивать у детей и взрослых выносливость, мышечную силу, ловкость, внимание и чувство ритма.
2. заинтересовать детей и взрослых упражнениями с обручами, помочь преодолеть двигательные трудности.
3. воспитывать смелость, организованность, взаимопомощь.
4. следовать правилам игры и не нарушать их.
Оборудование:
1. гимнастические палки (по количеству участников)
2. обручи (по количеству участников)
3. мячи (по количеству участников)
Ход занятия
Вводная часть:
.Построение в шеренгу детей и родителей.
Публикация «Конспект НОД по физкультуре в старшей группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2015
Инструктор: Ребята! Сегодня на занятии у нас присутствуют гости. Давайте поздороваемся с ними. На этом занятии мы отправимся в путешествие – в страну Спортландию. Что это за место? Это страна, где живут люди, которые любят спорт и очень любят заниматься физкультурой. Но туда дорога длинная и не простая. Но я думаю, что мы обязательно дойдём. Ведь с нами пойдут родители – ваши верные помощники. И если кому-то будет трудно или нужна будет помощь, они помогут. Вы готовы? Тогда в путь!
(дети и родители выполняют вместе)
. Ходьба в колонне по одному с различным положением рук: руки на поясе, на носках, на пятках; руки к плечам на носках, на пятках; руки в стороны, высоко поднимая колени; руки сзади полочкой в полуприседе; руки на поясе, прыжки на двух ногах; руки на поясе, подскок на одной ноге; руки на поясе, приставным правым боком, левым боком; руки на поясе бегом; руки на поясе бег «змейкой».
.Ходьба, упражнение на дыхание в движении. 1й шаг (вдох) – развести руки в стороны, 2й шаг (выдох) – обнять себя за плечи двумя руками.
Инструктор: вот мы и дошли до страны Спортландия!
(выбегает Спортик).
Спортик: здравствуйте, ребята! Я так понимаю, что вы хотите попасть в Спортландию?
Ребята: да!
Спортик: но я туда пускаю не всех. В Спортландию могут попасть только те, кто любит физкультуру и умеет обращаться со спортивными предметами. Вы умеете играть в мяч, прыгать на скакалке?
Ребята: умеем!
Спортик: но это только слова! А показать вы сможете?
Ребята: да!
Спортик: тогда первое задание – покажите, что вы умеете делать с гимнастическими палками.
Дети и взрослые берут гимнастическую палку в правую руку, держа за один конец, а другой кладут на правое плечо. Перестраиваются в колонну по три.
(дети и взрослые выполняют вместе)
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками.
И. п. – палка в руках внизу, ноги на ширине плеч. 1 – поворот головы влево, 2 – и. п., 3 – поворот головы вправо, 4 – и. п.
И. п. – палка в руках внизу, ноги на ширине плеч. 1 – наклон головы влево, 2 – и. п., 3 – наклон головы вправо, 4 – и. п.
И. п. – палка в руках внизу, ноги на ширине плеч. 1 – руки вперёд, 2 – руки вверх, 3 – руки вперёд, 4 – руки вниз.
И. п. – палка в руках возле груди, ноги на ширине плеч. 1 – руки вперёд, 2 – и. п., 3 – руки вверх, 4 – и. п.
И. п. – палка в руках вертикально, левая рука вверху, ноги на ширине плеч. 1 – поменять местами руки (правая рука вверху, 2 – и. п., 3-4 тоже самое.
И. п. – палка в руках за головой, ноги на ширине плеч. 1 – наклон туловища влево, 2 – и. п., 3 – наклон туловища вправо, 4 – и. п.
И. п. – палка в руках за головой, ноги на ширине плеч. 1- поворот туловища влево, 2 – и. п., 3 – поворот туловища вправо, 4 – и. п.
И. п. – палка в руках за спиной внизу, ноги шире плеч. 1 – наклон туловища вниз, руки вверх, 2 – и. п., 3-4 тоже самое.
И. п. – палка в руках за спиной внизу, ноги вместе. 1- переступить через палку левой и правой ногой вперёд, 2- переступить через палку левой и правой ногой назад, 3-4 тоже самое.
И. п. – палка в руках за спиной внизу, ноги на ширине плеч. 1 – присесть, палку зажать ногами сзади, 2 – руки вперёд, 3 – взять палку руками, 4 – встать.
И. п. – палка в руках за головой, ноги вместе. 1- шаг левой ногой влево, 2 – и. п., 3 – шаг правой ногой вправо, 4 – и. п.
И. п. – палка в руках за головой, ноги вместе. 1 – прыжок, ноги в стороны, 2 – и. п., 3-4 тоже самое.
И. п. - палка в руках за головой, ноги вместе. 1- прыжок на двух ногах вперёд, 2 – прыжок на двух ногах назад, 3-4 тоже самое.
И. п. – палка на полу между ног, левая нога впереди. 1- прыжок, поменять ноги местами (правая нога впереди, 2 – и. п., 3-4 тоже самое.
Упражнения на дыхание на месте. 1- руки вверх (вдох, 2 – руки вниз (выдох).
Взять палку в правую руку, поворот налево, перестроение в колонну по одному, ходьба по залу, поставить палки в ведро.
Спортик: молодцы, ребята! Но этого не достаточно, чтобы попасть в Спортландию. Ещё одно задание - покажите, что вы умеете делать с обручами.
Основная часть.
Ходьба по залу, родители раздают каждому ребёнку обруч в правую руку, обруч на плечо, перестроение в колонну по два.
(родители выполняют вместе с детьми, но если кому-то нужна помощь, помогают)
Упражнения с обручами.
1. обруч в двух руках на уровне груди, поворот обруча влево и вправо.
2. обруч в двух руках над головой горизонтально, руки соединить, обруч падает вниз.
3. обруч на полу, встать подошвой на обруч назад, мелкими шагами пройти по обручу влево и вправо.
4. обруч на полу впереди, левая нога в обруче, правая за обручем, прыжком меняем местами ноги.
5. присесть в центр обруча, взять двумя руками обруч впереди, перекинуть обруч вперёд и назад.
6. встать, обруч впереди, перепрыгнуть через обруч, перекинуть обруч вперёд.
7. одеть обруч, прижать к спине, крутануть вокруг себя, помогая туловищем вращать.
8. обруч впереди, пальцами крутить обруч влево и вправо.
9. обруч впереди, крутнуть обруч и отойти.
10. одна колонна убрала обручи за скамейку, катнуть обруч в парах друг другу.
11. колонна берёт свои обручи, каждая колонна кладёт обручи на пол плотно друг к другу, за направляющем встают в колонну и выполняют прыжки в каждый обруч двумя ногами.
12. бег, наступая ногой в каждый обруч.
13. встать напротив своих обручей, взять в руки, сцепить обручи в цепь, поднять одновременно и опустить одновременно.
14. нижний край обруча прижать к ногам, верхний край наклонить вперёд одновременно.
15. одновременно выполнить 3 шага влево (вправо).
Родители собирают обручи, убирают на место.
Спортик: молодцы, ребята! И с обручами вы знакомы, умеете выполнять много разных и интересных упражнений. И последнее для вас испытание. Я сам хочу поиграть с вами в игру. А игра с мячами, вот я посмотрю, умеете ли вы и мячом владеть. Согласны?
Родители в центр зала бросают мячи, по команде дети берут мячи и родители играют вместе с детьми.
Подвижная игра «Мой весёлый звонкий мяч»
Дети и взрослые произносят стихи и одновременно бросают мяч о пол перед собой и ловят двумя руками.
Мой весёлый звонкий мяч,
Ты куда помчался вскачь?
Жёлтый, красный, голубой,
Не угнаться за тобой!
(С. Маршак)
С окончанием стихотворения ведущий говорит: «Ловлю!», прокатывает мяч в сторону игроков, а игроки убегают с мячами в «домики», находящиеся в другом конце зала. Если мяч касается кого – либо, то этого игрока «поймал мяч». (3раза)
Спортик: шустрые вы. Трудно вас поймать. Сразу видно, что любите вы физкультуру, любите играть в игры.
Инструктор: ребята, давайте покажем спортику ещё игру на внимание.
Расслабляющее упражнение на внимание:
Лечь на спину, руки на животе, ноги вместе, глаза закрыты.
Воспитатель считает до 7 (любая цифра). После цифры 7, открыть глаза и быстро встать. Определить победителя.
Малоподвижная игра на внимание «У детей порядок строгий».
Игроки ходят по площадке и приговаривают:
У детей порядок строгий,
Знают все свои места.
Ну же, пойте веселее:
Тра- та- та, тра- та-та!
Инструктор подаёт сигнал, по которому дети должны выстроиться в шеренгу в указанном месте. Место построения во время игры каждый раз меняется.
Спортик: и строится вы умеете быстро. Я с удовольствием пропущу вас с страну Спортландию. Там такие спортивные ребята очень нужны. Но пообещайте мне, что вы не перестанете заниматься физкультурой.
Дети: обещаем!
Спортик: хочу подарить вам на память медальки. Ну, что, вперёд, в Спортландию за мной!
Дети поворачиваются налево и выходят из зала.
