Ольга Сабурова
Олимпийская зарядка для чемпионов
Олимпийская Зарядка для чемпионов
Цель: Учить детей выполнять движения по сигналу, совершенствовать навыки выполнения ОРУ, воспитывать уважение друг к другу.
Материалы: ленты на кольцах, флаг, музыка, карточки с изображением видов спорта.
Ход зарядки
Под музыку дети строятся в зале в шеренгу, направляющий несет флаг в руках. После построения флаг команды убираем и вос-ль дает команду для начала зарядки.
Публикация «Олимпийская зарядка для чемпионов» размещена в разделах
- Олимпиада, олимпийские игры для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2014
ВОС_ ЛЬ: Ребята пожалуйста подравнялись спина ровная, ноги вместе, направо, на месте шагом марш, за направляющим по залу шагом марш(.Пока дети делают обход по залу Вос-ль раздает каждому в руки по ленточке. звучит музыка)
ВОС_ ЛЬ: Обычным шагом, шагом марш, (0,5 круга)
,на носочки руки вверх ладони смотрят друг на друга(0,5 круга)
На пяточки руки за спину, носочки разводим в сторону спина ровная смотрим в затылок соседу(0,5 круга) вос-ль показывает карточку с изображением лыжника : идем как спортсменг на картине(0,5 круга,
Показывает вос-ль картинку и изображением конькобежца : идем как спортсмен на картинке(0,5 круга,левая рука на пояс правая с лентой вверх легкий бег, (1 круг,бег с подскоком (1 круг, обычный шаг. На месте стой раз- два.
(смена музыки на релакс)
В-ЛЬ: Ребята на нашу ладошку прилетела снежинка давайте её вместе с вами сдуем, для этого нужно набрать полную грудь воздуха и сильно-сильно дунуть на ладошку через трубочку (дуем 3 раза, а теперь мы с вами превратились в снежинки и разлетелись по залу в рассыпную.
На месте стой раз-два. Разомкнитесь,вос-ль проверяет правильно ли дети разомкнулись (смена музыки).
ВОС-ЛЬ: ОРУ с предметами (лента на кольце,
И. п. ноги вместе руки на пояс, наклоны головы с приседанием(6-8 раз)
И. п. Приставной шаг с хлопком перед грудью (6-8 раз)
И. п. перекаты с носка на пятку с молоточком(6-8 раз)
И. п. сидя, лента перед собой в двух руках, повороты из стороны в сторону(6-8 раз)
И. п. лежа на боку махи ногами с одновременным поднимание руки с лентой вверх (6-8 раз, после меняем ногу.
И. п лежа на спине,ноги вместе руки вверху над головой держа ленту в двух руках, на счет раз- поднимаем ноги вверх и лентой касаемся колен, на счет два- ноги и руки опускаем(6-8 раз,
И. п стоя лента в руках упр. Звездочка–прыжки с перекрещиванием рук над головой(6-8 раз,
И. п. стоя лента лежит сбоку прыжки на двух ногах из стороны в сторону(6-8 раз).
И. п. стоя поднимаем ленту с пола шаги на месте.
Команда вос-ля за направляющим по залу шагом марш,дети выстраиваются после комплекса в круг, в процессе ходьбы востановление дыхания. На месте стой раз-два. Ребята предлагаю сыграть в одну игру которая называется «Угадай вид спорта», правила игры: если я показываю карточку с зимним видом спорта – вы называете этот спорт и машете лентой над головой, если это летний вид спорта- вы также называете но уже прячете ленту за спину. Игра повторяется 5-6 раз.
После игры построение в цвет флага России, стихи о спорте и уход детей под музыку из зала.
