Свиридова Татьяна
Организация двигательной активности детей на прогулке в зимний период
Организация двигательной активности в зимнее время на прогулке.
В холодный период года дети должны проводить на воздухе 3,5 -4 часа (дневная прогулка не менее 2-х часов, вечерняя 1,5-2 часа)
На прогулках проводятся различные игры, наблюдения, труд.
Важно так планировать прогулки, чтобы занятия менее подвижные, например наблюдения, чередовались с более подвижными: работой по уборке участка, играми.
Публикация «Организация двигательной активности детей на прогулке в зимний период» размещена в разделах
В свою очередь игры более подвижные (с элементами бега) чередовались с играми менее подвижными (метание, лазание, ловля мяча).
Зимой на прогулке можно проводить почти все игры со снегом.
Необходимо организовать игры так, чтобы дети не стояли долго на одном месте в ожидании своей очереди. Группы детей в играх типа эстафет надо сокращать до5-6 человек. Такие игры, где большинство детей стоят, а бегают только 2-е проводить не следует («Пустое место»; «Бездомный заяц»). Лучше всего проводить игры типа перебежки. Кроме подвижных игр с правилами, надо широко проводить игры-упражнения в отдельных видах основных движений (кроме лазания и прыжков) с использования снега и льда.
Использовать необходимо санки. Многие считают катание на санках забавой. Между тем это отличное упражнение в развитии координации движений, равновесии, ловкости, находчивости. Если детям подготовительной группы внести элементы соревнований, то санки станут любимым развлечением.
В нашем городе зима обычно бывает теплой и можно всю зиму организовывать прогулку так, чтобы были использованы все виды основных движений. Когда выпадает снег, использовать его для катания на санках, лыжах, если есть возможность.
Обучение ходьбе на лыжах начинают в средней группе. При переходе в старшую группу дети должны ходить переменным шагом, поочередно скользя на левой и правой ноге. Делать повороты на месте переступанием вправо, влево. Взбираться на горку, спускаться с горки, слегка согнув ноги в коленях. Самостоятельно брать и ставить лыжи на место. Чтобы работа велась правильно, необходимо вести работу с родителями. Объяснить им значение воздуха и движение детей на воздухе. В любое время года.
Какой должна быть одежда детей в зимнее время? Одежда должна быть легкой, теплой, не перегревать тело, не стеснять движение. Вниз надевают трикотажное белье, затем брюки из плотного шерстяного материала, шерстяной свитер, сверху куртка или полупальто. Шарф не нужен, он будет мешать и приведет к перегреву.
Исследования последних лет показали, что увеличение объема и интенсивной двигательной активности детей в режиме дня способствует совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной).
Особое внимание уделяется использованию физических упражнений на свежем воздухе в различных формах- физкультурные занятия, спортивные упражнения, упражнения на прогулке в летнее и зимнее время. В наших климатических условиях важное место имеет организация и проведение прогулок в зимнее время. К проведению прогулок в зимнее время необходимо подходить творчески.
Литература:
В. Г. Фролов; Г. П. Юрко «Физзанятия с детьми дошкольного возраста на воздухе».
А. И Фомина «Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду».
Составила воспитатель: Путимцева Г. А.
