Кузнецова Ольга
Памятка для родителей «Тепловой удар»
Тепловой удар.
Типичные проблемы жаркого лета 20-30 минут, проведенных под палящим солнцем, вызывают головокружение, слабость, тошноту – явные симптомы, указывающие на тепловой удар. Если организм взрослого более устойчив к воздействию жары, то маленькие дети обычно неспособны справиться с влиянием повышенной температуры воздуха и не всегда могут вовремя сообщить родителям о резком ухудшении самочувствия.
Признаки теплового удара.
Публикация «Памятка для родителей „Тепловой удар“» размещена в разделах
Симптомы перегревания схожи с описанными выше признаками солнечного удара. Этот вид недомогания опасен тем, что он может возникнуть даже в том случае, если ребенок находится в тени, и его голову защищает панамка или косынка. Душное непроветриваемое помещение, физическая нагрузка, плотная одежда из синтетики, переутомление, жажда – все это может вызвать у малыша тепловой удар, признаки которого очень важно распознать как можно раньше. Среди основных симптомов недомогания, следует назвать:
слабость, усиливающуюся головную боль;
повышение температуры тела;
признаки расстройства пищеварительной системы;
синюшный оттенок кожного покрова;
усиленное потоотделение;
частый и слабый пульс.
Первая помощь при тепловом ударе.
Основное правило для родителей, чей ребенок переживает явные признаки теплового удара, - постараться как можно скорее снизить температуру его тела, чтобы ее рост не стал причиной судорожного состояния и разрыва кровеносных сосудов. Обильное питье, тень и приток свежего прохладного воздуха вернут малыша в чувство и избавят от болевых ощущений. Но принимать какие-либо меры стоит только после звонка в службу "скорой помощи" - врачи определят тяжесть состояния ребенка и примут решение о необходимости его доставки в больницу. Не теряйтесь и не паникуйте – от четкости и правильности ваших действий зависит самочувствие малыша и его избавление от неприятных симптомов перегрева.
Как избежать "солнечных неприятностей"?
Несколько советов родителям.
Чтобы защитить собственного ребенка от негативных последствий теплового удара, следует помнить ряд несложных правил:
откажитесь от длительного пребывания под прямыми солнечными лучами: загар – удовольствие для взрослых, противопоказанное детям;
если на улице слишком жарко, возможно, прогулку стоит отложить до вечера, когда температура воздуха немного упадет;
ребенок должен находиться на улице в головном уборе из тонкой натуральной ткани, желательно, светлых тонов;
совершая прогулку или отдыхая на пляже в жаркий день, пейте как можно больше прохладной, но не ледяной, воды, чтобы избежать спазма сосудов;
взрослым необходимо постоянно следить за состоянием малыша, чтобы вовремя распознать симптомы теплового или солнечного удара и принять меры по защите детского организма от перегрева;
если ребенку стало нехорошо, он побледнел или потерял сознание, немедленно обратитесь за медицинской помощью, и, ожидая приезда бригады "скорой помощи", окажите ему первую помощь.
