План-конспект утренней гимнастики в средней группе

Евгения Баранова
План-конспект утренней гимнастики в средней группе

План-конспект утренней гимнастики в средней группе.

Возрастная группа : средняя группа

Цели:

• Образовательная:

Совершенствование основных двигательных умений и навыков; совершенствование умения ориентироваться в пространстве, при перестроении в колонну, в две колонны;

Совершенствование умения правильно дышать носом, соблюдать правильную осанку;

Публикация «План-конспект утренней гимнастики в средней группе» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Средняя группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

обеспечение условий для формирования устойчивого интереса к утренней гимнастике;

• Развивающая:

Развитие всех групп мышц, координации движений, выносливости, точности движений при выполнении упражнений;

Способствование развитию навыков взаимодействия ребенка со взрослыми и со сверстниками

• Воспитательная

Воспитание привычки к ежедневным физическим упражнениям, раскрепощенности, ценности, творчеству в движении, дружелюбию друг к другу.

Место проведения: музыкально-физкультурный зал

Инвентарь: султанчики по количеству детей

Части, Содержание упражнений Дозировка, темп Организационно-методические указания

Часть 1

Ходьба в колонне по одному. Средний темп, 1 круг

Следить за осанкой, за правильным выполнением движений, согласованностью движений рук и ног.

Ходьба на носках, руки вверх. 1 круг

Тянемся высоко к самому солнцу. Индивидуальная работа с детьми, требующими повышенного внимания, над постановкой ног во время ходьбы. А также следим за тем, чтоб дети держали равновесие и помогали себе в этом движениями рук. Следить за осанкой, за правильным выполнением движений, согласованностью движений рук и ног. Координация движений во время поднимания колен.

Ходьба с высоким подниманием колен. Медленный темп 3 круга

По сигналу воспитателя «Цапля», остановиться, встать на одну ногу, руки в стороны. Следим за осанкой, отмечаем уровень выносливости у детей и способность сочетать бег с упражнением на равновесие.

Бег, в сочетании с упражнением на равновесие Быстрый темп 50 сек

Следить за дыханием во время бега.

2 часть

Комплекс ОРУ (с султанчиками)

1. И. п. : руки на поясе 1-Поворот головы вправо, 2 – голова прямо, 3- Поворот головы влево, 4 - прямо Средний темп 4 раза

Формировать правильную осанку

При повороте головы смотрим на султанчик

2. И. п. : стойка ноги врозь, султанчики в руках вдоль туловища, 1-руки в стороны, 2- руки вверх, 3- вперед, 4- вернуться в и. п. 4 раза

Руки прямые, в локтях не сгибаем.

3. И. п. : стойка, ноги врозь, султанчики в руках вдоль туловища;

1-3 наклон туловища вниз с касанием пола руками; 4- вернуться в и. п. 6 раз

Ноги прямые, в коленях не сгибать.

На счет «4» проверить положение тела. Обращать внимание детей на положение ног и туловища при каждом повторении.

4. И. п. : стойка ноги врозь, руки вдоль туловища; 1- поднять одну ногу, хлопок под бедром, 2 вернуться в и. п., 3-4 тоже. 8 раз

Следить за положением тела, корпус сильно вперед не наклонять, стараться поднять ногу выше.

5. И. п. : руки на поясе. 1-8 Прыжки на двух ногах на месте с попеременной ходьбой 1-8 2 повторения

Следить за работой ног (сгибать и разгибать при прыжках)

Следить за дыханием.

3 часть

Ходьба в быстром темпе. На сигнал «Лягушки» присесть, коснуться пола руками, продолжить ходьбу. Быстрый темп 3 круга. Выполнять полный присед, спина ровная.

Ходьба. Медленный темп 1 круг

Восстанавливаем дыхание, вдох через нос- руки в стороны, выдох – руки опустили вниз.

Максимальное время выполнения: 20 минут.