Михаил Иванов
Последовательность обучения детей школьного возраста в спортивно-прикладном фехтовании
При обучении детей и подростков спортивно-прикладному фехтованию (дисциплина «спортивный арнис») используется следующая последовательность изучения и совершенствования технических приемов и боевых действий в парных упражнениях:
1. Изучение приемов атаки и защиты и отработка их в упражнениях со взаимопомощью.
2. Тренировка приемов атаки на мишенях и манекенах.
3. Тренировка в выполнении атак и защит с партнером в коротких связках (например, атака-защита-ответ или атака-защита-ответ-контрзащита-контрответ).
Публикация «Последовательность обучения детей школьного возраста в спортивно-прикладном фехтовании» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2019
4. Тренировка в выполнении атак и защит с партнером в коротких циклических связках (сомбрада, рипостная игра).
5. Тренировка в выполнении атак и защит с партнером в продолжительных циклических упражнениях (палит-палит).
6. Тренировка в выполнении атак и защит с партнером в упражнении 1-1, выполняемом в «рваном» темпе.
7. Тренировка в сомбрада с включением отдельных ударов, выполняемых с силой и скоростью. Как по договоренности, так и в произвольном порядке. Желательно делать в защитном снаряжении.
8. Тренировка в палит-палит с включением отдельных ударов, выполняемых с силой и скоростью. Как по договоренности, так и в произвольном порядке. Желательно делать в защитном снаряжении.
9. Тренировка в упражнении 1-1 с включением отдельных ударов, выполняемых с силой и скоростью. Как по договоренности, так и в произвольном порядке. Желательно делать в защитном снаряжении.
10. Упражнения в «контрах».
11. Палит-палит в защитном снаряжении с ударами с полной силой и скоростью.
12. Упражнение 1-1 в защитном снаряжении с ударами с полной силой и скоростью.
13. Учебно-тренировочные бои по заданиям.
14. Соревновательные бои с заданиями (на лучшую технику, на реализацию тактического действия и т. п.).
15. Вольные бои.
