Позднякова Анна Анатольевна
Семейный проект по ЗОЖ «Наша семейная традиция — воскресные велосипедные прогулки»
«Полезные привычки – наша семейная традиция»
ТЕМА ПРОЕКТА
«НАША СЕМЕЙНАЯ ТРАДИЦИЯ – ВОСКРЕСНЫЕ ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ПРОГУЛКИ!»
Выполнила семья:
воспитанницы старшей группы No 1 Артеменко Александры Олеговны Родители:
Мама - Артеменко Кристина Юрьевна Папа - Артеменко Олег Сергеевич Брат – Артеменко Вадим Олегович
Руководитель проекта :
Воспитатель: Говорченко Анна Анатольевна
2020г.
1
Введение
Публикация «Семейный проект по ЗОЖ „Наша семейная традиция — воскресные велосипедные прогулки“» размещена в разделах
- Велосипед. Все о велосипедах для детей
- Детские проекты, исследовательная деятельность
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Проекты
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Прогулки. Конспекты прогулок
- Проекты. Проектная деятельность
- Семейные проекты
- Семейные традиции, обычаи, ценности
- Семья. Все материалы по теме семьи
- Темочки
Что такое привычка? Сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для человека характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки».
Полезные привычки - ложиться вовремя, вставать рано, привычка заботиться и жить с любовью, привычка видеть в людях и в себе в первую очередь хорошие черты.
Ценность семейных привычек и традиций сложно переоценить. Дети в семьях видят, что родители ими интересуются и уделяют время. Для них просто может быть приятно сообща и весело проводить разные активности. Для мамы и папы это так же возможность обратить внимание друг на друга, услышать друг друга. При таких отношениях обычно не остается недоговоренностей. Каждый член семьи становится полноправным участником жизни других. Малыши с самого раннего возраста узнают, что такое забота, дружба, любовь, взаимопомощь. Конечно, это позволяет им вырасти самодостаточными личностями, которые знают, что у них есть тыл. Их семья.
Какие полезные привычки семьи? Это и ужин за одним столом, и совместное приготовление пищи, уборка, планирование отпуска, праздников и, конечно же, выходных.
Традицией нашей семьи стали велосипедные прогулки по воскресеньям!
Актуальность проекта
Многие родители со своими детьми не гуляют на улице, а уж тем более не катаются на велосипеде. Они сидят дома и играют в компьютер, планшет или смартфон. Из-за этого мои друзья много болеют и не могут быстро бегать как я.
Цель проекта - выяснить, как велосипед влияет на здоровье моей семьи.
Задачи проекта :
- Изучить информацию, как велосипед влияет на здоровье человека.
- Узнать существуют ли правила катания на велосипеде.
- Провести эксперимент, что будет, если кататься на велосипеде систематически с семьей.
Вот педали я кручу. И вперёд стрелой лечу. Ух, блестят, вращаясь спицы, Руль на солнце серебрится,
На песке оставил след- Быстрый мой. велосипед!
2
- Выяснить, что надо делать, что бы вело - прогулка была интересной и познавательной для всей семьи.
- Рассказать об этом ребятам в группе детского сада, что бы у них появилась полезная привычка кататься на велосипеде с семьей.
Гипотеза - если родители и их дети друзей узнают, что семейные велосипедные прогулки это полезная привычка, то они будут чаще кататься на велосипедах всей семьей и это станет также их семейной традицией!
Объект проекта : велосипедные прогулки, их польза для здоровья, общения, развития интереса к родному селу, его истории, природе – прошлому - настоящему.
Предмет проекта : информация о пользе велосипедных прогулок всей семьей
Вид проекта : краткасрочный.
Сроки реализации проекта : март 2020г.
Участники проекта : Семья Артеменко Мама: Артеменко Кристина Юрьевна
Папа: Артеменко Олег Сергеевич
Старшая дочь: Артеменко Александра Олеговна Младший сын: Артеменко Вадим Олегович
Планируемые результаты:
- улучшиться здоровье нашей семьи, за счет длительного пребывания на свежем воздухе, физических нагрузок;
- у детей появиться интерес к истории села, его прошлом и настоящем;
- мы станем больше времени проводить, будем лучше понимать и принимать друг друга;
- наладиться связь со старшим поколением семьи, за счет вовлечения их в проект, в ходе которого они поделяться своими воспоминаниями;
- воскресные велосипедные прогулки станут нашей семейной традицией.
3
План выполнения:
No Наименование Ответственный Отметка о п/п мероприятия выполнении
1.
Поиск информации о том, как влияет велосипед на здоровье
Мама и папа
2.
Найти правила катания на велосипеде
Мама и папа
3.
Кататься в течение месяца на велосипеде и наблюдать за здоровьем семьи
Мама и папа
4.
Разработать маршруты для катания на велосипеде всей семьей, велосипедной прогулки :
- на берег реки Северский Донец
- к лесному озеру - по улицам села
- к памятнику воинам, освобождавшим село от немецко-фашистских захватчиков
Семейный совет
1 марта
15 марта 22 марта 29 марта постоянно во время велосипедных поездок к бабушке
5.
Анализ проделанной работы
Семейный совет
6.
Дальнейшая работа по проекту
Воспитатель Говорченко А. А.
7.
Рассказ о том, что я узнала детям моей группы.
Воспитатель Говорченко А. А.
8.
Создание фотоальбома «По следам наших путешествий»
Все члены семьи
4
Содержание проекта :
Все что люди изобретают, сделано не просто так. Велосипед создали для того, что бы было быстрее передвигаться с одного места в другое. Интересно! Велосипед несет в себе еще что-то полезное?
Когда я спросила у мамы с папой, как влияет катание на велосипеде на организм человека. Мама мне показала несколько картинок велосипедного спорта и рассказала,
Меня интересовал вопрос «Есть ли правила при катании на велосипеде»? Папа наглядно показал на велосипеде все правила :
— объезжать движущиеся объекты (людей, животных, других участников движения);
— замедлять движение на поворотах и при маневрах, когда совершается объезд недвижимых преград на пути (деревья, лавочки и пр.);
— избегать выезда на проезжую часть;
— объезжать ямы, лужи, канализационные люки;
— переходить дорогу только в сопровождении взрослых, обязательно спешившись.
Язык велосипедиста
Чтобы другие участники движения были информированы о передвижении велосипедиста, ребенку стоит запомнить специальные сигналы:
— вытянутая левая рука — поворот налево;
— левая рука, изогнутая в локтевом суставе и направленная вверх —
поворот направо;
— опущенная левая рука – остановка.
Папа сказал это не все правила их очень- очень много и перед каждой велосипедной прогулкой он будет мне рассказывать новые правила.
Мы решили со своей семьей кататься на велосипеде каждое воскресенье, что бы узнать, что измениться с моим здоровьем и здоровьем моих близких. Для этого на семейном совете мы составили маршруты велосипедных прогулок.
велосипеде приносит нашему организму огромную пользу. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног, и повышается их выносливость это видно на картинке, улучшается деятельность сердца и дыхательной систем. Совершая длительные велосипедные поездки на свежем воздухе, мы заставляем наши лёгкие работать в полную силу. Езда на велосипеде – это отличный способ закаливания и
что катание на
повышения иммунитета.
5
ВЕЛОПРОГУЛКА «РЕКА СЕВЕРСКИЙ ДОНЕЦ»
И первая наша велосипедная прогулка была на берег реки Северский Донец. Вместе с родителями и младшим братом мы любовались на красоту, хоть вода была и сероватой, а камыши выглядели как застывшие стражники, но зато мы увидели настоящих диких уток, спрятавшихся в них.
А младший брат даже попробовал ловить рыбку самодельной удочкой, сделанной папой из ветки сухого дерева, лежавшей на траве. Сколько радости доставила «рыбалка» хотя он не уловил не одной рыбешки.
Но зато папе пришлось все время держать за капюшон, чтобы он не свалился в реку, так ему было все интересно!
Интересно, конечно же, было и мне, но я уже знаю как вести себя на реке, ведь мне уже 5 лет!
Уставшие, после первой поездки, но очень довольные, мы вернулись домой.
И поделились сразу же своими впечатлениями с любимыми бабушкой и дедушкой! И как жалко, что их не было
с нами!
Но мы понимали, что они уже пожилые и
не смогут вынести таких поездок.
Зато они нам предложите по нашим рассказам составить альбом
рисунков и историй!
6
ВЕЛОПРОГУЛКА «ЛЕСНОЕ ОЗЕРО»
Вот мы и на озере.
К большому нашему огорчению –
озера мы не увидели.
Только заросшая осокой впадина,
по краям, которой растут деревья.
Но папа с мамой наперебой стали
рассказывать нам какое красивое
место было, когда они были детьми!
И сколько удивительных историй связано с ним. И, зная заранее, наше удивление, они показали нам фотографию прежнего озера. Правда, оно было просто замечательно!
ВЕЛОПРОГУЛКА «УЛИЦЫ НАШЕГО СЕЛА»
Я и не догадывалась, сколько в нашем селе улиц! И Садовая, и Молодежная, и 40 лет Победы и еще, еще.
А всего их – 67!
Есть короткие, а есть такие длинные, что приходиться делать остановки!
А моя бабушка живет на улице Серикова, Героя Советского Союза, в честь которого названа школа в нашем селе, где работают мои бабушка, дедушка, и работали прабабушка и прадедушка!
7
И вот, когда уже смеркалось, мы приехали к бабушке, которая была нам очень рада и накормила
пирогами с чаем!
ВЕЛОПРОГУЛКА «ПАМЯТНИК ВОИНАМ, ОСВОБОЖДАВШИМ СЕЛО ОТ НЕМЕЦКО-ФАШИСТСКИХ
ЗАХВАТЧИКОВ»
Раньше мы просто мимо проезжали мимо этого памятника.
Я спросила родителей, ПОЧЕМУ? Они сказали, что думали нам еще рано, и мы не поймем, кому он поставлен и почему.
А оказалось, что на нем увековечены даже имена наших однофамильцев! И мы решили узнать, нет ли среди них наших родственников. Ведь это так интересно!
8
НАШИ НАБЛЮДЕНИЯ И ВЫВОДЫ:
Ровно через месяц на семейном совете мы сделали такой вывод: у нас окрепли ноги, мы стали ездить быстрее на велосипеде, чем раньше, мне стало не тяжело забираться на горку, количество времени катания на велосипеде увеличилось. Никто из нас ни разу не заболел, так как мы дышали свежим воздухом, двигались, на остановках играли. От катания на велосипеде моя семья получила положительные эмоции.
А еще мы все единогласно решили, что
ВОСКРЕСНЫЕ ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ПРОГУЛКИ СТАНУТ НАШЕЙ СЕМЕЙНОЙ ТРАДИЦИЕЙ!
И когда я встречусь со своими друзьями, обязательно им расскажу об наших путешествиях.
А пока мы всей семьей решили создать альбом о наших памятных местах и придумали девиз –
ПАПА, МАМА, БРАТ и Я – ВЕЛОСИПЕДНАЯ СЕМЬЯ!
9
Позднякова Анна Анатольевна | Все публикации
