Лилия Омельченко
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста
Применение общеукрепляющих и корригирующих упражнений в период формирования опорно-двигательного аппарата в процессе роста имеет особенно важное значение, так как в силу больших пластических возможностей детского организма исправление недостаточности доступнее, а эффективность корригирования большая. Поэтому в практике ортопедических упражнений одно из ведущих мест должна занимать физическая культура, особенно в профилактике и физической реабилитации нарушений осанки и плоскостопия.
Публикация «Профилактика нарушения осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста» размещена в разделах
- Осанка. Формируем правильную осанку
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Систематические занятия физической культурой вообще и специальными физическими упражнениями в частности способствуют укреплению и развитию мышц, связок, суставов, участвующих в образовании и нормальной деятельности свода стопы.
В процессе профилактики нарушение осанки и плоскостопия у детей необходимо : 1. Следит за их осанкой.
2. Обращать внимание на то, что они всегда держали корпус и голову прямо.
3. Следить, чтобы они не разводили широко носки ног при ходьбе.
Мышечно – связочный аппарат ног укрепляют:
1. Ежедневная гимнастика и занятия лечебной физической культурой.
2. Ходьба босиком в тёплое время года по неровной почве.
3. Основы лечения составляет специальная гимнастика.
