Лилия Иващук
Реферат «Организация здоровьесберегающего пространства ребёнка в дошкольном учреждении и семье»
План
1. Введение …. 3
2. Организация здоровьесберегающего пространства
2.1 Использование здоровьесберегающих технологии в ДОУ….5
2.2 Современные здоровьесберегающие технологии …8
2.3 Применение методики Базарного В. Ф. …. …. 11
3. Выводы …. 16
4. Литература …. 17
Введение
Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на сохранение, поддержку, сохранение и обогащение здоровья детей. Кроме того, серьёзной задачей является и обеспечение максимально высокого уровня реального здоровья детей, воспитание валеологической культуры.
Публикация «Реферат „Организация здоровьесберегающего пространства ребёнка в дошкольном учреждении и семье“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Рефераты и курсовые по дошкольному образованию, педагогике
- Темочки
Здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия. Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость, включает в себя набор определённых профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности. Педагогическую технологию отличают чёткость и конкретность цели и задач, наличие этапов: первичной диагностики; отбора содержания форм, способов и приёмов его реализации; использования совокупности средств в определённой логике с организацией промежуточной диагностики для достижения обозначенной цели; итоговой диагностики достижения цели, оценки результатов.
Здоровьесберегающие технологии направлены на решение приоритетных задач современного дошкольного образования. Задача – сохранение, поддержание и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов, родителей. Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанников, воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни, знаний о здоровье и умении оберегать, поддерживать и охранять его, валеологической компетентности, позволяющей дощкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, оказание элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном учреждении направлены на физическое развитие и укрепление здоровья детей : развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, оздоровительные процедуры в водной среде, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье. Реализация этих технологий осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.
Технологии обеспечения социально – психологического благополучия ребёнка – это технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребёнка. Основная их задача – обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение социально – эмоционального благополучия дошкольника. Реализацией данных технологий занимается психолог, посредством специально организованных встреч с детьми, а также воспитатель и специалисты дошкольного образования в текущем педагогическом процессе. К этому виду технологий можно отнести технологии психологического и психолого – педагогического сопровождения развития ребёнка в педагогическом процессе.
Реализация модели формирования здоровья детей обеспечивается направленностью воспитательно – образовательного процесса на физическое развитие и их валеологическое образование, комплексом оздоровительных мероприятий в режиме дня, формированием подходов к взаимодействию с семьёй и развитием социального партнёрства.
2. Организация здоровьесберегающего пространства
2.1. Использование здоровьесберегающих технологии в ДОУ.
В детском дошкольном заведении используются следующие направления работы по здоровьесбережению :
1. Лечебно – профилактические (фито -, витаминотерапия; приём настроек и отваров растений адаптагенов в соответствии с комплексным планом оздоровления и лечебно – профилактических мероприятий для детей).
2. Обеспечение психологической безопасности личности ребёнка (психологически комфортная организация режимных моментов, оптимальный двигательный режим, правильное распределение физических и интелектуальных нагрузок, доброжелательный стиль общения взрослого с детьми, использование приёмов релаксации в режиме дня, применение необходимых средств и методов).
3. Оздоровительная направленность воспитательно – образовательнаго процесса (учёт гигиенических требований к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения, создание условий для оздоровительных режимов, валеологизация образовательного пространства для детей, бережное отношение к нервной системе ребёнка : учёт его индивидуальных особенностей и интересов; предоставление свободы выбора и волеизъявления, создание условий для самореализации; ориентация на зону ближайщего развития ребёнка).
4. Формирование валеологической культуры ребёнка, основ валеологического сознания (знания о здоровые, умения сберегать, поддерживать и сохранять его, формирования осознанного отношения к здоровью и жизни).
Кроме того, выделяют основные этапы работы по данному направлению:
1. Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности дошкольников, их валеологических умений и навыков, а также здоровьесберегающей среды.
2. Организация здоровьесберегающего образовательного пространства. Использование в режиме дня отдельных форм работы по сохранению и укреплению здоровья для разных категорий детей, различных оздоровительных моментов (на время каникул, в летний период, комплекса закаливающих процедур (воздушное закаливание, хождение по «дорожкам здоровья», профилактика плоскостопия, хождение босиком, «топтание» в тазах, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, физкультурных занятий всех типов, оптимального двигательного режима.
Кроме традиционной двигательной деятельности детей, таких как утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки, музыкально – ритмические занятия можно включить в воспитательно – образовательный процесс технологии оздоровления и профилактики :
1) «пятиминутки здоровья» ;
2) двигательные переменки между занятиями;
3) проведение дней здоровья;
4) физкультурно – спортивные праздники в зале и на улице;
5) занятия ЛФК.
Особое внимание в режиме дня нужно уделять укреплению здоровья и снижению заболеваемости: чёткой организации теплового и воздушного режима помещения, оптимальной одежде детей в группе. Больше того, любую педагогическую деятельность следует начинать только после того, как будет получена информация о состоянии здоровья и уровне физического развития каждого ребёнка. К основным направлениям оздоровительной деятельности в дошкольном учреждении также следует отнести:
- организацию санитарно-эпидемиологического режима и создание гигиенических условий жизнедеятельности детей;
- организацию питания;
- обеспечение психологической безопасности детей во время их пребывания в детском саду;
- организацию лечебно-профилактической работы с детьми и сотрудниками;
- физическое воспитание детей.
Возраст детей с 5 до 7 лет является наиболее благоприятным периодом формирования осознанного отношению к своему здоровью и физическим возможностям. Поэтому, система оздоровительных мероприятий в дошкольном учреждении включает в себя :
- обучение и уходу за своим телом;
- закаливание;
- витаминизацию блюд;
- фитопрофилактику;
- гимнастику пробуждения;
- оптимизацию двигательной деятельности детей.
Важнейшей предпосылкой формирования у ребёнка позиции созидателя по отношению к своему здоровью является наличие у него потребности в здоровом образе жизни. И всё же, главными воспитателями в жизни ребёнка являются родители. От того, как организован режим дня ребёнка, какое внимание уделяют родители здоровью ребёнка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни, к которому его приучают в образовательном учреждении, может находить каждодневную поддержку дома, и тогда полноценно закрепляться. Таким образом, очень важно, чтобы данные мероприятия имели оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребёнка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное развитие.
2.2 Современные здоровьесберегающие технологии
В наш стремительный век здоровье становится всё большей ценностью. Помимо умственного развития ребёнка, очень важно развивать его и физически. Следует постоянно работать с воспитанниками, помогая ему осознавать себя как человека со своими намерениями, целями и желаниями. Работа над поиском смысла и целей в физкультурно- оздоровительной деятельности должна быть предельно целенаправленной. Успех в осознании ребёнком своей позиции в отношении собственного здоровья во многом зависит от профессионально-личностных установок воспитателя, от того как они понимают основную направленность своего общения, своего совместного проживания различных ситуаций с ребёнком. Поэтому, учитывать:
- получает ли ребёнок удовольствие от физической деятельности;
- ожидал он конкретных результатов и добился ли их;
- удовлетворён ли он этими результатами;
- в чём он видит смысл своей деятельности;
- отличается ли та ситуация, в которой он сейчас находится, от той, в которой он был в прошлый раз.
В системе профилактической и коррекционной работы по оздоровлению детей выделяют :
- точечный массаж;
- комплексы по профилактике плоскостопия;
- дыхательная гимнастика;
- снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки, массаж ушных раковин);
- прогулки + «динамический час»;
- закаливание;
- ходьба босиком;
- полоскание полости рта;
- «Рижский метод закаливания» : топтание по коврику с шипами, по влажной салфетке, смоченной в солевом растворе и полоскание полости рта травяными настоями.
Среди современных здоровьесберегающих технологий, используемых в дошкольном учереждении, выделяют следующие:
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья. К ним относятся стресчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, бодрящая, корригирующая и ортопедическая гимнастики.
2. Технологии обучения здоровому образу жизни. А именно: физкультурное занятие, игротренинги, игротерапия, коммуникативные игры, занятия из серии «Моё здоровье», самомассаж, точечный массаж.
3. Коррекционные технологиии: арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика.
Отдельные приёмы этих технологий широко используются педагогами дошкольного образования в разных формах организации педагогического процесса: на занятиях и прогулках, в режимные моменты и в свободной деятельности детей, в ходе педагогического взаимодействия взрослого с ребёнком. Опыт использования здоровьесберегающих технологий в режимных моментах можно проследить при проведении, например, бодрящей гимнастики.
Эта гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус, укрепляет здоровье детей через комплексную систему эффективного закаливания, обеспечивает профилактику нарушения осанки и плоскостопия. Бодрящую гимнастику целесообразно под музыку, которая положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, вселяет бодрость, радость, задаёт ритм движениям, облегчает их выполнение. Конечно, не нужно забывать об улыбке! Первое, что должен видеть ребёнок после сна – улыбающееся доброе лицо взрослого человека, а также слышать, размеренную речь, дружеские интонации. Бодрящую гимнастику следует проводить в любое время года, по возможности, в хорошо проветриваемом помещении в течении 7 – 15 минут в зависимости от возраста детей. Бодрящяя гимнастика включает:
- разминка в постели и самомассаж;
- элементы дыхательной гимнастики;
- элементы корригирующей гимнастики;
- элементы точечного массажа;
- методы снятия психоэмоционального напряжения;
- пробежки по массажным дорожкам;
- музыкально – ритмические движения.
В течении года необходимо использовать разные варианты бодрящей гимнастики. Ходьба босиком – это своеобразные сеансы точечного массажа и закаливания, поскольку на стопах тоже имеются закаливающие зоны и нервные окончания всех органов тела. Более того, на поверхности стопы так называемых терморецепторов находится гораздо больше, чем на каких либо других участках тела. Эти терморецепторы реагируют на тепло и холод, поэтому босохождение по камешкам и другим неровным поверхностям осуществляется повседневный разогревающий массаж подошв и является великолепной закаливающей процедурой, которая тонизирует организм и способствует поддержанию его в рабочем состоянии. Закаливание ходьбой босиком нужно начинать постепенно и систематически. Это касается всех детей раннего возраста, особенно с нарушением зрения. При ходьбе босиком увеличивается интенсивность деятельности всех мышц, стимулируется кровообращение во всём организме, улучшается умственная деятельность.
Гимнастика и массаж тоже оказывают положительное влияние на детей. Массаж ушных раковин – один из самых быстрых и эффективных методов оздоровительного самомассажа, так как ушная раковина имеет рефлекторную связь с органами и частями тела человека. При регулярном выполнении которого повышается работа имунной системы организма.
Самомассаж ушных раковин является эффективным методом при регуляции мыслительной деятельности, так как способствует нормализации кровотока во всём организме. Такой массаж позволяет сосредоточиться и быть более внимательным, а также способствует заметному улучшению общего состояния, приливу бодрости и работоспособности. Самомассаж ушных раковин проводится одновременно с обеих сторон с помощью подушечек большого и указательного пальцев рук. При этом используются такие приё мы: растирание, разминание, поглаживание.
Обязательно должны быть учтены гигиенические основы массажа. Самомассаж ушных раковин можно проводить от 1 – 2 и более раз в день в зависимости от эффективности его действия и общего самочувствия. Дыхание при самомассаже должно быть ровным и спокойным, тихим и комфортным. Важным условием для дошкольников является, конечно, проведение упражнений в форме игры.
2.3 Применение методики Базарного В. Ф.
Базарный В. Ф. по специальности врач-офтальмолог, русский учёный, доктор медицинских наук, действительный член Академии творческой педагогики, педагог-новатор. С 1991 года по приглашению руководства Московской области возглавил Научно-внедренческую лабораторию физиолого-здравоохранительных проблем образования Администрации Московской области (г. Сергиев Посад).
Более 25 лет он посвятил решению важной проблемы – сохранения и укрепления здоровья подрастающих поколений. Базарный В. Ф. научно обосновал значимость обучения детей в активной сенсорно-развивающей среде с применением здоровьесберегающих технологий, которые:
- признаны научным открытием Академии медицинских наук;
- защищены патентами и авторскими правами;
- одобрены институтами Минздрава РФ, РАМН, РАН;
- утверждены Правительством как общая программа 1989 г. ;
- прошли практическую апробацию в течении 28 лет на базе более тысячи детских садов и школ;
- имеют санитарно-эпидемиологическое заключение Минздрава РФ;
- позволяют строить учебный процесс на основе телесной вертикали сообразной подвижной природе школьника;
- даёт гарантированный результат улучшения учащихся в целом;
- представлена в докладе ПАСЕ «О здоровом и гармоничном развитие учащихся» на рассмотрение международному сообществу.
Материально-техническое обеспечение данной технологии (специализированная мебель) включено в нормативные документы Министерства образования и науки РФ «Перечни учебной техники и наглядных средств обучения для общеобразовательной школы» (2005 г.) в раздел «Технические средства обучения и оборудование, обеспечивающие здоровьеразвивающие технологии в учебном процессе».
Чем же отличается воспитание и обучение в школах Базарного В. Ф. от занятий в обычных образовательных учреждениях? Прежде всего, необычностью мебели и оформлением, а также «инвентарём», который применяет педагог в процессе занятия.
Роль осанки в формировании здорового ребёнка бесспорна. Все жалуются на малоподвижный образ жизни, но этот образ жизни мы сами и создаём. Так, например, ребёнок по своей природе весь в движении. Сидеть для него противоестественно. Еще с древних времён люди знали, что движение – это жизнь. А как организовано рабочее место у большинства современных людей и у всех детей? Только в положении сидя за столом - вот болезни копятся и одолевают. Между тем, практически во всех серьёзных исследованиях, посвящённых анализу причин возникновения болезней зрения, сердца, психики, опорно-двигательной и имунной систем фактор сидения отнесён к базовым факторам риска.
Вот почему как первое средство профилактики и оздоровления В. Ф. Базарный рекомендует учебные занятия проводить в режиме смены динамических поз, для чего используется специальная ростовая мебель с наклонной поверхностью – парты и конторки. Конструкция конторки предполагает читать – рисовать – писать на наклонной поверхности столешницы и заниматься другим творчества (лепка, конструирование) на горизонтальной. Часть урока ученик сидит за партой, а другую часть стоит за конторкой. Тем самым сохраняется и укрепляется его позвоночник. Практика показала, что на начальных этапах адаптации детей к динамическим позам наиболее оптимальным режимом оказался тот, при котором дети меняют позы «стояния за конторкой – сидения за партой» через каждые 15минут. В процессе такой адаптации продолжительность разового стояния за конторкой не должна превышать 25 минут.
При работе за конторкой нужно обратить особое внимание на соблюдение следующих общегигиенических требований:
1. Высота конторки должна быть подогнана безукоризненно в соответствии с ростом ребёнка.
2. Гигиенически оптимальным следует считать, если обувь снята и ребёнок находится в носочках из единственной ткани (идеальный вариант - босиком).
3. Под ноги рекомендуется поместить массажный коврик из естественных тканей (хлопка, шерсти) с пришитыми в несколько рядов пуговицами или бусинок. Стояние на резиновых ковриках, линолеуме – недопустимо!
4. При работе в режиме «динамических поз» ребёнок может на 3 – 5 минут прилечь на ковёр. Это очень эффективный приём, восстанавливающий его активность. При этом писать и рисовать лёжа недопустимо.
Опыт показал, что дети с восторгом работают за конторкой. При этом не только укрепляется аппарат, нет искривления позвоночника и болей в спине, но и повышаются психическая устойчивость, внимание, творческие способности и иммунитет, исчезает утомляемость, а главное, улучшается умственная деятельность детей.
Важнейшая особенность всех занятий состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного материала, постоянного визуального поиска и выполнения активизирующих детей заданий. Для этого педагог использует подвижные «сенсорные кресты», карточки с заданиями и возможными вариантами ответов, которые могут по воле учителя оказаться в любой точке группы, а дети должны их найти и использовать в своей работе.
С целью «смягчения» воздействия закрытых помещений и ограниченных пространств в процессе занятия для разминок и упражнений на мышечно – телесную и зрительную координацию, а также на развитие внимания и быстроты реакции используются специальные офтальмотренажёры «Бегущие огоньки». Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем, выполняются под ритмичную музыку в позе свободного стояния и базируются на зрительно – поисковых стимулах, которые несут в себе мотивацианно – активизирующий заряд для всего организма. Результатами таких упражнений являются: развитие чувства общей и зрительной координации и их синхронизация, развитие зрительно – моторной реакции, в частности, скорости ориентации в пространстве, в том числе реакции на разные ситуации. Для разминок и упражний глаз используются и специальные геометрические зрительные траектории, расположенные на потолке: глаза детей отдыхают пробегая несколько раз по разноцветным линиям.
Познание мира детьми осуществляется на основе зрительно – образного моделирования, в режиме одухотворённой перспективы. С целью развития творческого воображения и целостного (чувственно – образного и интеллектуального) восприятия и познания мира на уроках по всем предметам применяется специально разработанный «Экологический словарь» - широкоформатная картина-панно, расположенная на одной из стен группы и уходящий в бесконечность пейзаж, насыщенный природными и рукотворными зрительными стимулами, образами и символами национальной культуры. На ней с помощью специальных манекенов и карточек разворачиваются сюжеты занятия. Это даёт возможность практически «без книжного» обучения.
Технология здоровьесберегающего обучения даёт возможность реабилитировать и социально адаптировать детей к реалиям окружающего мира, улучшается здоровье учащихся, повышаются успеваемость и эффективность учебного процесса, создаётся психологически комфортная ситуация на занятии.
Таким образом, комплексное воздействие на ребёнка через систему адаптативных средств позволяет формировать двигательную активность, улучшить состояние мышц, зрения, обеспечить физическое воспитание в соответствии с индивидуальными возможностями ребёнка.
Выводы
В современном обществе проблема здоровья и его сохранения стоит очень остро. Словосочетания «Здоровьесберегающие технологии» и «Формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов всех элементов образовательной структуры. Эффективность позитивного воздействия на здоровье детей различных оздоровительных мероприятий, составляющих здоровьесберегающую технологию, определяется не столько качеством каждого из этих приёмов, сколько их грамотным использованием в общей системе, направленной на здоровье детей и педагогов, отвечающую единству целей и задач. Хаотичный набор методов, имеющих то или иное отношение к заявленной цели, не составляет никакой технологии.
Эффективность оздоровительной деятельности во многом зависит от знания педагогами условий и образа жизни семей их воспитанников, а также от комплексного подхода к её организации с учётом имеющихся условий и профессиональных навыков коллектива.
Использование принципов семейного воспитания в практике дошкольного образования и особенно в физкультурно – оздоровительной работе требует организации системы специальных проблемных педагогических ситуаций. Суть их не в передаче знаний о здоровом образе жизни или обучении уходу за своим телом или физическими упражнениями, а в характере организуемой деятельности, в характере комментариев взрослого, в возможности продемонстрировать детьми своих возможностей.
Таким образом, формирование здоровой личности дошкольника возможно при обеспечении действенной взаимосвязи физического воспитания с целенаправленным развитием его личности в специально созданной и гигиенически организованной социальной среде.
