Кутепова Юлия Андреевна
Сценарий индивидуальной консультации для родителей «Питание ребенка в семье и детском саду»
Тема: «Питание ребенка в семье и детском саду».
Цель: формировать компетентность родителей в вопросах соблюдения режима питания и значении правильного питания ребенка дома и в детском саду.
Оборудование: сценарий, памятка «Правильное питание для дошкольников».
Здравствуйте, Светлана Александровна. В течение последних двух недель мы заметили, что Маша очень часто стала отказываться от пищи и мы очень обеспокоились этим вопросом.
Скажите, пожалуйста, а дома вы не замечали, что ребенок отказывался от пищи?
Публикация «Сценарий индивидуальной консультации для родителей „Питание ребенка в семье и детском саду“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Правильное питание ребенка. Консультации
- Продукты питания
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Давайте тогда вместе с вами обсудим, чем это может быть вызвано и как мы можем помочь ребенку вернуть аппетит.
Конечно, потеря аппетита может быть вызвана многими факторами, но на мой взгляд нам с вами нужно разобраться в вопросе режима питания ребенка в детском саду и дома.
Ребенок большую часть дня проводит в детском учреждении, поэтому важно правильно организованное питание в детском саду и это полностью наша работа.
А какой режим питания в вашей семье?
Я подготовила для вас памятку, в которой расписан режим питания ребенка в дошкольном учреждении. Давайте вместе рассмотрим его и сравним с режимом в вашей семье.
Завтрак - в 8:00
Должен включать в себя горячий напиток (чай, кофейный напиток с молоком, какао) с бутербродами, сырниками, а также прекрасным вариантом будет яичный омлет.
А завтракает ли ребенок перед детским садом?
Хорошо, теперь мы не будем настаивать на завтраке, если ребенок будет отказываться.
А чаще всего из каких продуктов состоит завтрак ребенка?
Я посоветую вам добавить в ваш рацион омлет или вареные яйца, утром это более легкая пища для работы желудочно-кишечного тракта ребенка.
Обед - в 12:00
Из чего состоит обед в вашей семье?
В обед обязательно кормите ребенка супом, ведь это горячее жидкое блюдо, которое хорошо улучшает процесс пищеварения.
На сколько разнообразно второе блюдо в вашей семье?
Для нормального развития ребенка очень важно чтобы его рацион был разнообразный. Поэтому в рацион должны входить все группы продуктов – мясные, молочные, рыбные, растительные.
Очень важно чтобы каждый день второе блюдо сменялось. Как мясными / рыбными продуктами, так и гарнирами к нему. В детском саду каждый день ребенок получается совершенно разное второе блюдо, поэтому важно, чтобы он привык к смене продуктов питания в своём рационе.
Так же мы заметили, что ребенок всегда отказывается от рыбы.
Скажите, есть ли рыба в вашем рационе питания?
Я рекомендую вам чаще ввести рыбу в рацион ребенка, так как есть микроэлементы и витамины, которые содержаться только в рыбе, а эти элементы необходимо для нормального развития и жизнедеятельности ребенка. И благодаря тому, что вы введете в рацион ребенка рыбу, он не будет отказываться от неё в детском саду и его режим питания не будет нарушен.
Из чего чаще состоит ужин ребенка дома?
Постарайтесь исключить жареную пищу за ужином для ребенка, так как очень важно чтобы ужин не был чересчур плотным. Может подойти салат из фруктов или овощей, второе блюдо, не дублирующее то, что ребенок получал на обед, стакан молочного напитка.
Но очень важно помнить, что у всех членов семьи на различных приемах пищи еда должна быть приготовлена из одних продуктов, то есть если ребенок кушает суп, то все члены семьи должны кушать суп. Иначе ребенок просто может отказаться от приема пищи.
А для того чтобы вы до конца разобрались в вопросе питания ребенка, я предлагаю вам список литературы.
Книги:
1. «Я кушать не хочу» Комаровский Е.
2. «Едим с аппетитом» Мадлен Дени
3. «Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман
Благодаря сегодняшней нашей встречи, мы с вами вместе смогли понять почему ребенок мог отказываться от пищи. И для того чтобы у ребенка не было проблем в режиме питания и он не был голодным, нам вместе с вами нужно провести работу по восстановлению режима питания ребенка, чтобы он не отличался от режима д / с.
Ведь закладывая в детях привычку, к правильному режиму питания, мы должны набраться терпения, так как положительное отношение к еде у детей формируется очень долго и может занять определенное время, но только работая в системе у нас все получится.
