Елена Лященко
Родительское собрание по физической культуре для старшего дошкольного возраста
Сообщение инструктора по физической культуре
Здравствуйте, уважаемые родители! Я, Лященко Елена Владимировна – инструктор по физической культуре детского сада «Колобок». Сегодня пойдёт речь об одной из главных составляющих здорового образа жизни - Физкультура. Начну свою речь со слов: «Чтобы заинтересовать ребёнка физкультурой, необходимо своим примером показать, как это важно - быть здоровым!».
Публикация «Родительское собрание по физической культуре для старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Родительские собрания в детском саду
- Старшая группа
- Темочки
Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечнососудистую и костно-мышечную систему. Физкультура является средством для профилактики различных заболеваний.
Чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, свою работу в детском саду я строю по следующим направлениям:
1. Создание условий физического развития;
2. Комплексное решение физкультурно-оздоровительных задач;
3. Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.
Главная составляющая моей работы - разнообразие форм двигательной активности воспитанников: утренняя гимнастика, занятия по физкультуре, проекты, спортивные досуги, праздники, соревнования.
Внедрён в работу ежегодный проект: «Патриотическое воспитание средствами физической культуры» в который вошли мини-проекты:
- «Футбол в детском саду»;
- «Зимние виды спорта»;
- «День защитника Отечества»;
- «День Победы – праздник дедов»;
- «ГТО в детском саду»;
- «Спортивный марафон»;
- «Спортивные ребята»;
- «На лыжах всей семьёй»;
- «День Победы – праздник дедов!»
- «Юные космонавты».
В рамках проекта проводятся мероприятия:
- Футбольная страна;
-Кросс наций;
- Дни здоровья;
- Дни подвижных игр;
- Зимние забавы или Зима спортивная;
- Лыжня России;
- 23 февраля;
- День космонавтики;
- День Победы;
- зарничка;
- ГТОшка;
- Велокросс;
- Папа, мама, я – спортивная семья!
Занятия по физкультуре, проводятся 3 раза в неделю в первой половине дня. Из них два занятия в спортивном зале, одно на улице. В тёплый период – это подвижные и спортивные игры, в зимний период – лыжная подготовка.
На занятиях дети учатся бегать на короткие и длинные дистанции, прыгать в длину и в высоту, метать на дальность и меткость, отжиматься от пола, подтягиваться на высокой и низкой перекладине. Выполняют упражнения на гибкость и т. д.
Ежегодно воспитанники осваивают элементы лыжного спорта. Мы учимся правильно выполнять основные шаги, повороты, спуск и подъём. Большое удовольствие доставляет детям ходьба по заснеженной площадке. Занятия, прогулки с детьми с использованием лыж закаляют дошкольников и укрепляют их здоровье, формируется адаптация детского организма к различным погодным условиям. Благодаря этому происходит интенсивное насыщение организма свежим, морозным, живым воздухом, который и является основой здоровья, фундаментом гармоничного развития ребенка. Результатом является снижение заболеваемости и, соответственно, рост показателей посещаемости детского сада детьми.
Имеются некоторые общие рекомендации к лыжной одежде:
- не кутайте детей, одежда должна быть удобной, ветронепроницаемой;
- перчатки или варежки должны быть удобными, чтобы ребёнок мог держать палки;
- теплые носки.
Мы занимаемся лыжной подготовкой в морозную погоду при температуре от -1 до - 15°С.
Исключительно важно дать ребенку основы знаний по гигиене, сообщив простейшие правила и гигиенические требования к занятиям на лыжах:
- нельзя садиться и тем более ложиться на снег даже при сильной усталости;
- запрещено использовать снег для утоления жажды;
- недопустимо снимать шапочку и расстегиваться, когда стало жарко.
А так же правила по технике безопасности:
- выполнять повороты, не наступая, лыжа на лыжу;
- держать дистанцию, не наступая друг другу на лыжи;
- при падении, падать на бок, вставать, упираясь руками перед собой;
- не размахивать палками;
- не кричать.
Полезно напоминать ребенку об этом перед каждым выходом на лыжную прогулку.
Мы знаем, что полезно заниматься физкультурой: сходить на каток, прокатиться на лыжах, делать по утрам утреннюю гимнастику, прогулки на свежем воздухе, как необходимо закаляться. Но как бывает порой трудно иногда пересилить себя, встать пораньше, сделать несколько упражнений, облиться прохладной водой. Мы откладываем все эти полезные мероприятия на «завтра». А что если попробовать заниматься всем вместе! Я думаю, вы все понимаете, что из-за ограничений мы не можем вас приглашать на совместные мероприятия в помещении, только на улице. Совместно заниматься спортом с детьми, это очень важно. Хочу попросить вас хотя бы выполнять утреннюю гимнастику и прогулки на свежем воздухе.
В январе-феврале ежегодно, мы совместно с родителями выходим на лыжную трассу. Родители нам помогают подготовить трассу, доставить лыжный инвентарь и вместе со своими детьми катаются на лыжах. Вы не представляете, сколько радости испытывают дети, когда катаются на лыжах вместе со своими родителями. А мы, понимаем, какую огромную пользу здоровью нашим детям приносят такие прогулки. Главное помнить, что дети быстро включаются в спорт, если им увлечены все члены семейства! Спасибо за внимание и сотрудничество.
