Шахмартова Лидия
Спортивное мероприятие «Школа — территория здоровья» (Интернат)
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Республики Крым «Чеботарская специальная школа-интернат»
Спортивное мероприятие
«Школа-территория здоровья»
Подготовила и провела
Воспитатель:
Шахмартова Л. К.
Цель: Воспитание у обучающихся культуры здоровья (формирование грамотности в вопросах здоровья, практическое воплощение потребности вести ЗОЖ заботится о собственном здоровье);
Публикация «Спортивное мероприятие „Школа — территория здоровья“ (Интернат)» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Коррекционная школа (интернат). Материалы для педагогов
- Работа инструкторов по физической культуре
- Работа с Особыми детьми. Дети с особыми возможностями здоровья (ОВЗ)
- Темочки
Создание здоровьесберегающей среды, направленной на формирование, сохранение и укрепление культуры здоровья.
Звучит отрывок из детской песни, «Какой чудесный день!»
- Здравствуйте! Мне, кажется, сегодня действительно чудесный день, даже просто потому, что все мы здесь сегодня собрались. - А собрались мы сегодня c вами для очень важного разговора, а о чем мы с вами будем вести разговор, вы поймете, если прослушаете притчу:
Жил мудрец, который знал все. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не все. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая? А сам думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет мертвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Все в твоих руках!».
Действительно, ребята, всё в наших руках. В наших руках и наше здоровье.
- Сегодня мы поговорим о нашем здоровье,
Ведь здоровье всего дороже. Здоровье не купишь, потому что цены у него нет.
- Поэтому, наверное, мы чаще всего желаем себе именно здоровья, но почему - меньше всего его бережем. А если здоровье не беречь, не заботиться о нем, то оно может быстро улетучиться из нашего организма.
Здоровье – это состояние полного физического и душевного благополучия, а не только отсутствие болезни.)
- По другому – это состояние радости, счастья, гармонии!
- Почему люди чаще всего желают друг другу именно здоровья?
Мы рождены, чтоб жить на свете долго;
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
- От чего же зависит здоровье человека?
- Послушайте сказку, в ней вы сможете найти ответ на данный вопрос.
Сказка:
В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя – сыновья часто и подолгу болели.
Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили счастливо?» мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения, и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».
Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для всех детей своей страны.
- Так что же нужно делать, чтобы улучшить или сохранить свое здоровье?
- Улыбаться, говорить друг другу добрые слова.
- Есть полезную пищу.
- Чистить зубы.
- Мыть руки.
Физкультура и спорт, правильный режим труда и отдыха и правильное питание - это составляющие ЗОЖ.
Наша школа и есть территория здоровья
На занятиях в школе учителя, воспитатели дают вам знания по формированию культуры здорового образа жизни, вы делаете ежедневно зарядку, физминутки на уроках и самоподготовке, прогулки на свежем воздухе и подвижные игры, рациональное питание, две недели назад было хорошее мероприятие о здоровом образе жизни, вам подарили памятки, а вы пользуетесь ими?
А на таких играх, как сегодня - у нас есть возможность показать свои знания, применяя их на практике.
От каждого класса выйдет по два участника.
Приветствуем участников: 1– команда "Позитив"; 2 – команда "Дружба" Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе "назвать состав". Итак, начинаем. Первый конкурс называется "Здоровье".
1. Конкурс "Здоровье"
К каждой букве в слове "здоровье" нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде один балл. На выполнение задания отводится одна минута. (Во время работы команд звучит музыка.)
З - здоровье, зарядка, закалка
Д - диета, душ, диетолог
О - отдых
Р - режим, разминка, расческа, ракетка, рюкзачок
В - вода, витамины, врач, воздух
Е – еда, ежевика
2. Конкурс "Народная мудрость гласит"
Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.
Здоровье в порядке –. ( Ответ: спасибо зарядке.)
Если хочешь быть здоров –. ( Ответ: закаляйся.)
Чистота –. ( Ответ: залог здоровья.)
В здоровом теле –. ( Ответ: здоровый дух.)
Здоровье дороже ---(денег)
Быстрого и ловкого болезнь не---(догонит.)
Отдай спорту время, а взамен получи---(здоровье.)
___
Человека лень не кормит, а здоровье только—(портит.)
Не досыпаешь – здоровье---(теряешь).
Холоду не бойся, сам по пояс ---(мойся)
Двигайся больше — проживешь ---(дольше.)
Здоровье – всему---(голова.)
Когда я ем, ---(я глух и нем.)
Курить – здоровью ---(вредить)
А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.
Вопросы для зрителей:
кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
кто согласно распорядку выполняет физзарядку;
кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
3. Конкурс "Здоровье не купишь"
Нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.
Вопросы:
1. Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? ( Ответ: да.)
2. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? ( Ответ: нет.)
3. Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? ( Ответ: нет.)
4. Правда ли, что бананы поднимают настроение? ( Ответ: да.)
5. Верно ли, что морковь замедляет старение организма? ( Ответ: да.)
6. Легко ли отказаться от курения? ( Ответ: нет.)
7. Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? ( Ответ: да.)
8. Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? ( Ответ: да.)
Чтобы быть здоровым, нужно много знать и уметь. В ходе следующего конкурса вам также нужно будет ответить на вопросы.
За каждый верный ответ команда получит два балла.
4. Конкурс "Знание – сила"
Вопросы, на которые нужно дать ответы.
1. Как называется результат воздействия мороза на организм человека? ( Ответ: обморожение.)
2. Кто может заразить человека бешенством? ( Ответ: животные.)
3. Как называются напитки, которые губят здоровье человека? ( Ответ: алкоголь.)
4. Как называется материал для перевязки? ( Ответ: бинт.)
5. Как называется травма, нанесенная огнем? ( Ответ: ожог.)
6. Что способствует закаливанию организма? ( Ответ: солнце, воздух, вода.)
7. Что стремится установить спортсмен? (Рекорд).
8. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)
9. Массовое заболевание людей. (Эпидемия)
10. Рациональное распределение времени. (Режим)
11. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)
12. Наука о чистоте. (Гигиена)
13. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)
14. Добровольное отравление никотином. (Курение)
Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы.
Как только руку подниму я вверх, слово "здоровье" произносят все!
Законы ___ должны мы твердо знать!
Свое ___ беречь и охранять!
___ много значит!
___ всех важней!
Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. Теперь те, кто болеет раз в году! А кто болеет два раза и более? Посмотрите, мы все уже привыкли болеть, а ведь это неверная установка. Давайте постараемся изменить ее и запомним, что для человека естественно быть здоровым.
А сейчас я предлагаю вам поиграть в игру «Здоровой пищи».
Правила игры таковы: если еда, которую я буду называть, полезная, здоровая - то вы хлопаете в ладошки; если вредная – топаете ногами.
фрукты; черный хлеб; крепкий кофе, каши; копченая и соленая рыба; натуральные соки; творог, салат с майонезом; большущий кусок торта; вкусная, жирная жареная свинина; орехи; чипсы, пепси-кола. МОЛОДЦЫ!
5. Конкурс "Загадки о режиме дня"
А теперь ответьте на загадки из ларца. Вам будет предложена словесная подсказка, а вы должны догадаться, что лежит в ларце. Слушайте внимательно подсказку:
1. Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний ( ответ: лук, чеснок);
2. Вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства ( ответ: витамины);
3. Продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 минут до еды ( ответ: сок);
4. Жидкое, а не вода, белое, а не снег ( ответ: молоко).
5. Рациональное распределение времени. (Режим)
6. Тренировка организма холодом. (Закаливание)
7. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)
8. Наука о чистоте. (Гигиена)
9. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб)
10. Добровольное отравление никотином. (Курение)
6. Конкурс пантомимы “Уборка квартиры”
Изобразить какую домашнюю работу я делаю:
Подметаю пол; Вытираю пыль с мебели;
Мою посуду; Пользуюсь пылесосом; Накрываю на стол.
Стираю и развешиваю бельё; Сметаю паутину.
Поливаю цветы; Глажка вещей.
Изобразить профессии:
(маляр, скрипач, сапожник, боксер, балерина, шофер, повар, лесоруб, дирижер).
Эти карточки сворачиваются и тщательно перемешиваются. Каждый участник игры должен вытянуть один билет и, подготовившись, изобразить окружающим человека данной профессии, пользуясь только жестами, мимикой и пластикой. Остальным предстоит отгадать, кого изображает «пародист».
(в этом конкурсе не баллы ставятся, а аплодисменты зрителей.)
Ответьте на вопросы. Если вредно кричим – вредно, и наоборот, полезно – кричим – полезно!
• Читать лежа
• Смотреть на яркий свет
• Умываться по утрам
• Смотреть близко телевизор
• Долго сидеть за компьютером
• Употреблять в пищу морковь, лук.
• Тереть глаза грязными руками
• Заниматься физкультурой
• Курить сигареты
• Вести здоровый образ жизни. (Молодцы)
Если хочешь быть здоров,
Достигать рекордов,
Наш совет для вас готов –
Подружись со спортом!
Конкурс 1.
Первые участники команд должны обежать вокруг стула, при этом ударяя мяч об пол и передать мяч следующему участнику. Тот повторяет действия первого. И так пока все участники команды не пробегут.
Конкурс 2.
Команды стоят в колонну на линии старта. На расстоянии 15м ставится фишка. По команде направляющие прыгают в мешках до фишки и обратно в свою команду, передавая эстафету другому. Следующий делает тоже самое. Выигрывает команда,которая первая закончила задание.
Конкурс 3.
Каждая команда становится в одну линию, каждый человек кладет руки на плечи впереди стоящему. Образуется две «змейки», которые по команде начинают двигаться вперед, огибая препятствия (кегли).
Конкурс 4. «Игольное ушко».
Вдоль линии эстафеты на земле лежат два или три обруча. Стартуя, первый участник должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя (как нитка проходит через игольное ушко). Затем, добежав до следующего обруча, проделать с ним то же упражнение. И так со всеми обручами на прямом и обратном пути. Побеждает та команда, все участники которой быстрее проденут «нитку», т. е. проделают все операции с обручами.
Конкурс 5. «Бег со скакалкой».
Первый участник команды бежит по сигналу до поворотного флажка и обратно, прыгая через скакалку. Затем он передает скакалку следующему и так до победы или неудачи.
• А теперь немного отдохнем. Прошу всех встать. Подровняйте носочки, сцепите руки за спиной, присядьте несколько раз. Закройте глаза, откройте глаза (5 раз). Поднимаем по очереди плечи (5 раз). Руки на пояс, наклоны вправо, влево. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем?
• Правильно, разминку, зарядку, т. е. ведем активный образ жизни, который способствует укреплению здоровья.
ИТОГ
--Что значит вести Здоровый Образ Жизни? (Ответы детей)
Правильно! Это значит – соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, отказаться от вредных привычек, другими словами – Заботиться о своем Здоровье!
Пока жюри подводит итоги конкурса Флешмоб.
Предоставляем слово нашему уважаемому жюри, которые подвели итог наших соревнований.
Наше мероприятие подошло к концу. Думаю, что мы сделали, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения.
Спасибо нашим командам за участие, за их мужество. Спасибо всем кто пришел сегодня на наше спортивное мероприятие – участникам, жюри, воспитателям, болельщикам.
Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения!
-И помните, что ваше здоровье в ваших руках!
