Мария Манейло
Спортивное развлечение к Всероссийскому Дню ходьбы «На поиски цветка здоровья»
На поиски цветка здоровья
Спортивное развлечение,
посвящённое Всероссийскому дню ходьбы
«На поиски цветка здоровья»
Составила и провела:
инструктор по физической культуре
Манейло Мария Ивановна
Цель: Популяризация ходьбы как естественного и доступного вида физической активности.
Задачи:
1. Привлекать воспитанников ДОУ и родителей к занятиям физической культурой и спортом;
Публикация «Спортивное развлечение к Всероссийскому Дню ходьбы „На поиски цветка здоровья“» размещена в разделах
- День здоровья. Сценарии развлечений
- День ходьбы, октябрь
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Цветы. Все о цветах
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» октябрь 2021
2. Познакомить с историей Всероссийского дня ходьбы;
3. Развивать физические качества: быстроту, выносливость, ловкость.
4. Учить ориентироваться по карте.
5. - Воспитывать командный дух, чувство взаимовыручки, поддержки.
Оборудование и атрибуты: лыжные палки, ориентиры, стрелки направления движения, финишная лента, эстафетные флажки, грамоты, тренажер для ходьбы, телевизор,
Участники: Ребята старших и подготовительных к школе групп, их родители, бабушки и дедушки, коллектив ДОУ.
Ход мероприятия:
Ребята и взрослые строятся на площадке буквой «П», соблюдая дистанцию.
Под музыку в центр выходит ведущий.
Ведущий: Здравствуйте ребята, здравствуйте взрослые! Когда мы говорим «Здравствуйте», то, кроме приветствия, мы ещё и желаем здоровья. Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Есть много способов сохранить и укрепить своё здоровье. Сегодня я расскажу вам об одном из них, самом простом – это ходьба. Ученые и врачи утверждают, что ходьба благоприятно действует на зрение, улучшает работу сердца и дыхания, укрепляет мышцы и суставы, улучшает осанку. Ходьба оказывает закаливающий эффект на организм, повышает иммунитет, выносливость. Улучшает сон. Позитивно влияет психическое здоровье, поднимает настроение. В 2015 году президент России В. В. Путин подписал Указ о проведении Всероссийского дня ходьбы. 7 лет в нашей стране отмечают этот праздник. В этом году, второго октября миллионы людей снова соберутся в городских парках, чтобы своим примером показать, что наша страна выбирает здоровый и активный образ жизни.
А мы присоединимся к Всероссийскому дню ходьбы? Давайте отправимся на прогулку по территории детского сада.
Звучит спортивная музыка. появляется Спортик.
Спортик: Привет, друзья, я Спортиком зовусь
И если будет грустно –вмиг разгоню я грусть.
Я очень сильный, быстрый и ловкий, а самое главное – здоровый, все потому, что люблю физкультуру и спорт. А ещё я весёлый, ведь я каждое утро делаю зарядку. А кто с зарядкой дружит, тот никогда не тужит. Давайте и мы с вами сделаем весёлую зарядку, под задорную музыку.
Зарядка «Солнышко лучистое»
Ребята и взрослые встают врассыпную и выполняют движения за Спортиком по показу.
Спортик: Друзья, мне очень нужна ваша помощь: мой самый хороший и надёжный друг заболел. Чтобы он поправился нужно найти волшебный цветок здоровья. Нашёл я этот цветок. Да вот беда, лепестки цветка разлетелись в разные стороны. Помогите мне, пожалуйста, их собрать, один я не справлюсь, не успею. Вы поможете мне?
Ведущий: Ну что ж, мы как раз собирались совершить прогулку. Конечно мы поможем тебе. Только вот где нам искать лепестки цветка здоровья?
Спортик: Путь нам укажет волшебная карта.
Спортик раздаёт маршрутные листы. Ребята, родители и воспитатели собираются группами и отправляются по маршруту.
Станция «Гигиена, чистота»
[/h3]
Вопросы к детям: что нужно чистить и мыть, чтобы быть здоровым?
Итог: Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой: чистить зубы и стричь ногти, умываться, купаться и мыть руки с мылом. Чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и микробы.
Чистота – залог здоровья. Отгадайте, что помогает нам в этом:
1. Ускользает как живое, но не выпущу его я.
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится.
2. Пластмассовая спинка, жёсткая щетинка,
С зубной пастой дружит, нам усердно служит.
3. Длинная дорожка, два вышитых конца,
Мягкая и чистая, после купания сушит меня.
4. Хожу, брожу не по лесам, а по лохматым волосам.
И зубы у меня длинней, чем у волков, у медведей.
5. Что за чудное стекло, на стене висит оно.
И сияет, и блестит, никому оно не льстит,
А любому правду скажет - все, как есть, ему покажет.
6. Все девочки и мальчики носят меня в карманчике,
А как нужен стану так меня достанут
Я утру потоки слёз, не забуду и про нос.
7. На себя я труд беру: пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю, ничего не забываю.
8. Мойдодыру я родня, поверни-ка ты меня,
И чистою водою быстро я тебя умою.
9. В доме есть такое море, в нём себя мы часто моем,
В белой пене отдыхаем и кораблики пускаем.
10. Чтобы волосы блестели и красивый вид имели,
Чтоб сверкали чистотой мною их скорей помой.
Спортик: Молодцы, вы отгадали все загадки! А теперь я предлагаю вам принять душ.
Эстафета «Прими душ».
Участники делятся на две команды и строятся за линией старта. По сигналу первый участник идёт до обруча, надевает обруч на себя и «принимает душ», считая до трёх. Возвращаясь передает эстафету следующему участнику.
Спортик: Молодцы, вы очень хорошо справились с заданием. Вот первый лепесток цветка здоровья. До следующей станции будем передвигаться на носочках.
Станция «Правильное питание»
Вопросы к детям: Какое питание правильное?
Что нужно кушать, чтобы быть здоровыми?
Итог: Пища - источник энергии, необходимый для роста и развития.
В фруктах, овощах, и других продуктах содержится много витаминов и полезных веществ, которые укрепляют наш организм и помогают сохранить здоровье.
Спортик: Молодцы! Предлагаю поиграть в игру «Да или нет»: если еда полезная – отвечать «Да» и поднимать руки вверх, а если не полезная – «Нет» и опускать руки. Кричать не нужно. Будьте внимательны. Итак, начинаем.
Игра «Да или нет»
Каша – вкусная еда.
Это нам полезно?
Лук зелёный иногда
Нам полезен, дети?
В луже грязная вода
Нам полезна иногда?
Щи – отличная еда.
Это нам полезно?
Мухоморный суп всегда…
Это нам полезно?
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно?
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки?
Овощей растёт гряда.
Овощи полезны?
Съесть мешок большой конфет
Это вредно дети?
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы?
Спортик: Самые полезные продукты – овощи и фрукты.
Отгадайте, про какой продукт эта загадка:
Лучше овоща не знаю, я всегда его сажаю.
Хорошо она растёт, красота, когда цветёт,
Можно жарить и варить, и с грибочками тушить.
Вы подумайте немножко. Что за овощ тот?
Давайте играть, картошку сажать и копать.
Эстафета с обручами
.
Участники делятся на две команды и строятся в две колонны. В руках у первых игроков ведерки с мячами (семена картофеля). По сигналу первые участники команды идут «сажать картошку» – доходят до обручей и раскладывают мячи в обручи-лунки. Возвращаясь назад, передают ведерко следующему участнику. Вторые участники «копают картофель» –собирают мячи обратно в ведерко.
Спортик: Молодцы, мы справились и с этим заданием! Вот ещё один лепесток цветка здоровья. До следующей станции пойдём с высоким подниманием колен.
Станция «Режим дня»
Вопросы к детям: Что такое режим дня? Почему его необходимо соблюдать?
Итог: Режим — это определенный распорядок дня. Режим дня — верный помощник нашего здоровья! Он необходим, чтобы организм работал, как точный механизм! Он задает правильный ритм нашей жизни, подсказывает, чем и когда заниматься. Когда завтракать, обедать, ужинать, ходить на прогулку, ложиться спать. Кроме этого, режим помогает следить за чистотой и соблюдать опрятность в одежде.
Эстафета «Режим дня».
Участники делятся на две команды и строятся в две колонны. По сигналу каждый участник команды по очереди добегает до стола, берёт одну из табличек и бежит обратно.
Слова на табличках: просыпаемся, умываемся, идём в детский сад, завтракаем, занимаемся, спим, гуляем (2 шт., обедаем, делаем зарядку, играем(2 шт., полдникаем, ужинаем, идём домой.
Спортик: Молодцы! А теперь наведите порядок и составьте правильный распорядок, а мы оценим, кто дружнее, кто правильнее и быстрее.
Командам необходимо разложить все таблички в правильном порядке: ребята называют слова, родители находят нужную табличку и выкладывают по порядку.
Спортик: Молодцы, режим дня вы знаете. Возьмём ещё один лепесток цветка здоровья. До следующей станции пойдём скрёстным шагом.
Станция «Закаливание. Солнце, воздух и вода!»
Вопросы к детям: Зачем нужно закалять организм и как это делать?
Итог: Закаливание помогает нам укрепить свое здоровье. Нужно больше гулять, дышать свежим воздухом, плавать, купаться – чтобы меньше болеть.
Чтоб простуды не бояться, нужно закалятся.
И полезны нам всегда солнце, воздух и вода!
Спортик: Закаливание помогает нам укрепить свое здоровье. Я предлагаю вам вместе с родителями принять солнечные ванны, для этого мы сейчас выложим солнышко.
Эстафета «Выложи солнышко».
Участники делятся на две команды и строятся в две колонны. Напротив команд лежит обруч (солнышко, на середине дистанции стоит корзина с гимнастическими палками. По сигналу первые участники команды добегают до корзины, берут гимнастическую палку (лучик, прикладывают её к обручу «составляя солнышко». Возвращаясь обратно, задевают рукой следующего участника.
Подвижная игра: «Солнце, воздух и вода».
На слова «воздух», все участники передвигаются под музыкальное сопровождение, на слова «солнце» останавливаются и поднимают руки вверх, на слова «вода» - выполняют движения руками «плывут».
Спортик: Молодцы, вы справились! Вот ещё один лепесток цветка здоровья. Дальше пойдём в полуприсяди.
Станция «Физкультура. Спорт».
Вопросы к детям: Как занятия физкультурой помогают нам стать здоровыми?
За один раз можно стать сильным?
Итог: Во время физических упражнений тренируются мышцы, сердце и многие другие органы. Занятия физкультурой и спортом помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело, делают нас сильными и ловкими.
Спортик: Предлагаю вам отгадать спортивные загадки
Загадки:
1. Он лежать совсем не хочет
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это. (мяч).
2. С горки я лечу стрелой,
Резвы кони подо мной.
Две полоски на снегу
Оставляют на бегу. (лыжи)
3. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие. (коньки).
4. Я катаюсь на нём до вечерней поры.
Но ленивый мой конь, возит только с горы.
А на горку всегда сам пешком я хожу
И коня своего за веревку вожу. (санки)
5. Этой палкой бей смелее,
Чтоб удар был, как из пушки,
Эта палка – для хоккея
И зовется она (клюшка)
Этот конь не ест овса.
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нём,
Только лучше правь рулём. (велосипед)
Спортик: Нас ждёт полоса испытаний.
Ребята и родители проходят, выполняя различные задания.
Спортик: Молодцы, мы справились и с этим заданием! Вот ещё один лепесток цветка здоровья. До следующей станции пойдём приставными шагами.
Станция «Настроение»
Спортик: Ребята, нам необходимо найти последний лепесток цветка здоровья. Но здесь нет слова-подсказки,здесь нарисована улыбка. Как вы думаете, почему? А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. Давайте станцуем весёлый танец. Будьте внимательны, движения в нём выполняются всё быстрее.
Танец «По кругу мы ходили»
Спортик: Молодцы! Ну вот мы и нашли все лепестки цветка здоровья. Давайте вспомним, из каких составляющих состоит здоровье. Друзья мои, хочу сказать вам большое спасибо за помощь. Я приготовил для вас небольшие подарки. Будьте здоровы! А я побегу к своему другу. До свидания. До скорых встреч!
