Лиманская Юлия Александровна
Спортивный досуг «Я, ты, он, она вместе дружная семья» для детей 10–12 лет
Спортивный досуг для детей 10-12 лет.
Тема: «Я, ты, он, она вместе дружная семья»
Цель: формировать у детей представление о здоровом образе жизни, пользе занятий спортом.
Задачи:
- продолжать формировать правильную осанку, совершенствовать двигательные умения и навыки;
- развивать психофизические навыки: быстроту, силу, выносливость, гибкость.
Публикация «Спортивный досуг „Я, ты, он, она вместе дружная семья“ для детей 10–12 лет» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивная семья. Сценарии семейных спортивных развлечений
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
Словарная работа: игра, ведущий, правила игры, эстафета, здоровье, закалка, зарядка, правильное питание, хорошее настроение, свежий воздух.
План:
1. Оргмомент
2. Викторина «Секреты здоровья»
3. Разминка под музыкальное сопровождение
4. Проведение эстафет
5. Конкурс знатоков
6. Подвижная игра «Совушка»
7. Подвижная игра «Будь внимательней»
8. Подвижная игра «Золотые ворота»
9. Подведение итогов соревнования
Ход:
1. Оргмомент. Выход команд под музыку.
- Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы?
(Разделить участников на 2 команды, дать названия)
- Сегодня я приглашаю вас на праздник спорта и здоровья.
2. Викторина «Секреты здоровья»
- Послушайте стихотворение и постарайтесь запомнить секреты здоровья и назвать их, каждый правильный ответ оценивается в 1 балл
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знают все мои друзья –
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
Вот вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить
Научись его ценить.
3. Разминка
- Сегодня, ребята, мы будем спортом заниматься, играть, веселиться и здоровье укреплять. Итак, чтоб здоровье укрепить на зарядку становись.
Разминка под музыку. (начинаем с ходьбы)
4. Проведение эстафет
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафеты.
Будем бегать быстро, дружно,
Победить всем очень нужно!
1 эстафета «Самый меткий»
Цель игры: забросить в корзину как можно больше мячей. (считается каждый заброшенный мяч) всего по 6 мячей в 2 корзины. Эстафета проводится 2 раза.
2 эстафета «Переправа» (2 обруча)
Цель игры: Переправить каждого участника своей команды (в итоге всю команду) на другой берег, быстрее команды соперников.
3 эстафета «Канатоходец» (2 каната)
Цель игры: Аккуратно пройти по канату на ту сторону, при падении начинать сначала. Проходит вся команда, кто быстрее.
4 эстафета «Самый ловкий» 5 человек от команды
Цель игры: Пронести мяч на ракетке от старта до конуса и обратно, передать ракетку следующему. Определяется, чья команда быстрее. Проводится 2 раза.
ПОДВЕДЕНИЕ ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ИТОГОВ и общий счет.
5. Конкурс знатоков.
- Чтобы немного отдохнуть и настроиться играть дальше, мы проведем конкурс знатоков на спортивную тему.
1. Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю (Зарядку)
2. Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь-
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый (Мяч)
3. Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил,
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
«Очень просто, Много лет
Ежедневно, встав с постели
Поднимаю я (Гантели)»
4. Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут 2 колеса.
У загадки есть ответ:
Это мой (Велосипед)
5. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим в перегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие (Коньки)
6. Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети? (Лыжи)
7. На прогулке с ним можно играть,
Катать его и вращать,
Он будто бы буква «о»
Круг, а внутри – ничего. (Обруч)
8. По полю команды гоняют мяч,
Вратарь на воротах попался ловкач.
Никак не дает он забить мячом гол.
На поле играют мальчишки в (Футбол)
9. Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо», «бей!»
Там идет игра (Хоккей)
Подведение итогов по викторине.
- Вы немножко отдохнули, а теперь давайте поиграем
1 Подвижная игра «Совушка». Цель игры: научиться выполнять определенные игровые действия по сигналу (словесной инструкции).
2 Подвижная игра «Будь внимательней» (проводится под музыкальное сопровождение). Цель игры: быть внимательным и быстрее соперников занять себе свободное место (стул).
3 Подвижная игра «Золотые ворота». Цель игры: вовлечь всех детей в совместную игровую деятельность.
ОБЪЯВЛЕНИЕ ИТОГОВ СОРЕВНОВАНИЙ
НАГРАЖДЕНИЕ КОМАНД
