Заира Рамазанова
Консультация «Досугово-оздоровительные мероприятия для дошкольников»
«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».
(В. А. Сухомлинский)
Oдной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, становлению его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды.
Публикация «Консультация „Досугово-оздоровительные мероприятия для дошкольников“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
В статье представлена информация о комплексе мероприятий, направленных на улучшение эмоционально-психического состояния у дошкольников в условиях образовательного учреждения.
Приоритетными направлениями деятельности МАДОУ ДСКВ «Сказка» города Покачи являются улучшение эмоционально-психического состояния и укрепление здоровья дошкольников, приобщение их к ценностям здорового образа жизни. В ДОУ создана необходимая материально-техническая база для укрепления и сохранения здоровья детей. В помещениях детского сада и на его территории в соответствии с санитарными нормами и правилами оборудованы спортивный зал, уголки здоровья, спортивная площадка.
Регулярные проведения физических упражнений на свежем воздухе, хождение босиком благоприятствуют закаливанию детского организма, вырабатывают стойкость к различным нежелательным воздействиям окружающей среды, а также введение в комплексы упражнений профилактического характера способствует формированию свода стопы и правильной осанки.
Для того, чтобы это время провести с пользой для здоровья, мною была создана «Дорожка Здоровья». Её оборудование позволило проводить с детьми оздоровительную работу путём игровой деятельности. Она сконструирована таким образом, что по дорожке дети могут ходить босиком, бегать по травяному покрову, а также выполнять множество других физических упражнений.
Большая часть поверхности «Дорожки Здоровья» представляет собой травяной покров. Длина дорожки - 6 м, ширина 40-60 см; поверхность дорожки имеет несколько видов покрытий. Она оказывает дозированное стимулирующее воздействие на биологически активные точки стопы. Раздражителями являются: галька крупная и мелкая, ракушки, пробки, резиновые коврики, мешок с песком, пенопласт, ребристая дорожка. Учитывая, что в летний период воспитанники детского сада большую часть времени проводят на свежем воздухе, «Дорожка Здоровья» может задействоваться максимально в течении всего дня.
Пользоваться «Дорожкой Здоровья» следует постепенно, по определённым режимам, с учетом состояния здоровья и степени закаленности дошкольников. Перед тем, как пройти по «Дорожке Здоровья», следует присесть на скамеечку и провести самомассаж стоп: обхватить одной рукой стопу и уложить её на колено. Другой рукой сделать несколько разминающих движений в направлении от пятки к пальцам, обращая внимание на энергичное растирание и поколачивание свода стопы. Дети проходят по дорожке 2-3 раза. Упражнение может быть выполнено различными способами, а именно: прямо; боком; на носках; на пятках; в приседе; с упражнениями для рук, плеч; в чередовании с прыжками и т. д.
При ходьбе следует чётко следить за осанкой детей, за качеством выполнения заданий, учить детей точно наступать на предметы, выполнять ходьбу в умеренном темпе. Кроме того, полезно выполнять дыхательные упражнения, можно сопровождать ходьбу игровым текстом. При пользовании «Дорожки Здоровья» не рекомендуется отвлекаться, громко разговаривать, обмениваться репликами, делать какие-либо замечания другим лицам, принимающими эту процедуру. После завершения процедуры закаливающей ходьбы обмыть стопы в ванне проточной водой, растереть их полотенцем и надеть обувь.
Хождение по «Дорожке Здоровья» вызывает у детей большой интерес и радостные эмоции. Не прилагая особых усилий, ребёнок в непринужденной обстановке ходит по дорожке здоровья и получает самомассаж стоп, испытывая приятные ощущения и удовольствие, а его организм наполняется энергией и здоровьем.
Использование «Дорожки Здоровья» в период летней оздоровительной кампании способствовало снижению психоэмоционального напряжения дошкольников : улучшению состояния вегетативной нервной системы; формированию положительного эмоционального фона, способствующего появлению эмоций радости и ощущения общего спокойствия; стабильному повышению настроения и обеспечению снижения уровня тревожности дошкольников.
