Ирина Емелина
Фотоотчет «Степ-аэробика в ДОУ»
Степ-аэробика в ДОУ
Проблема здоровья подрастающего поколения в последнее время стала очень актуальной, так как обществу нужны творческие, гармонично развитые личности. Негативное влияние на организм ребенка различных факторов окружающей среды приводит к ухудшению состоянию его здоровья, снижению умственной и физической активности.
Современного ребенка, как правило невозможно оторвать от телевизора, компьютера и игровой приставки. Сегодня дошкольники редко занимаются спортом и играют в подвижные игры. Физическая нагрузка уменьшается и по другим причинам: некоторые родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей в ущерб их физическому развитию. Поэтому задача каждого неравнодушного педагога – сформировать у ребенка понимание важности физических упражнений, спорта, ведь это залог здоровья.
Публикация «Фотоотчет „Степ-аэробика в ДОУ“» размещена в разделах
Основные цели ДОУ – охрана и укрепление здоровья детей. В соответствии с ними в детском саду осуществляются различные виды работы по обеспечению физического развития и психологического комфорта детей.
В настоящее время в ДОУ вводятся дополнительные развивающие занятия: аэробика, ритмика, спортивные танцы. Занятия с элементами фитнеса – наиболее оптимальный вид занятия, включающий различные виды двигательной деятельности.
Детский фитнес – хорошо продуманная детская физкультура: общеукрепляющая и формирующая жизненно важные навыки, и умения. Это занятия под специально подобранную музыку с использованием разнообразного спортивного инвентаря, которые укрепляют мышцы ребенка, повышают способность ориентироваться в пространстве, развивают координацию и ловкость движений, чувства ритма, гибкость и пластичность, внимание и быстроту реакции.
Задачи детского фитнеса:
• Оптимизировать рост и развитие опорно – двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);
• Совершенствовать физические способности (развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скорость, силу, координацию);
• Развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности;
• Развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно – сосудистую и нервную систему организма;
• Создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей;
• Воспитывать умение выражать эмоции, раскрепощенность и творчество в движении;
• Повышать интерес к физкультурным занятиям.
В нашем МДОУ я разработала дополнительную программу оздоровительной направленности «Пластилин».
Как и любое занятие по физической культуре фитнес – тренировка состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной.
Продолжительность занятия - от 20 до 35 -40 минут в зависимости от возраста детей и их физической подготовленности.
