Сюжетная утренняя гимнастика в средней группе «Осенние деревья»

Светлана Федорова
Сюжетная утренняя гимнастика в средней группе «Осенние деревья»

Воспитатель: Лес, точно терем расписной,

Лиловый, золотой, багряный.

Сегодня мы с вами прогуляемся по осеннему лесу. Мы шагаем, ноги выше поднимаем. Идем на носочках (руки на пояс). Вот деревья у нас на пути, надо их обойти (ходьба «змейкой», а по узенькой дорожке пройдут тихо ножки (боком приставным шагом). Побежали ножки по прямой дорожке.

Друг за дружкой побежали и нисколько не устали, и опять шагаем, дружно ноги поднимаем. Ходьба. Построение в две колонны.

Упражнения выполняются под музыку «Малыш в лесу»

Публикация «Сюжетная утренняя гимнастика в средней группе „Осенние деревья“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Деревья и кустарники
• Осень. Материалы для воспитателей
• Средняя группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

1.«Деревце». И. п. : пятки вместе, носки разведены, руки опущены вдоль тела. Поднять прямые руки над головой – вдох. Опустить руки, расслабиться – выдох. (5-6 раз).

В лесу светит солнышко, и все деревья тянут к нему свои листочки. Высоко-высоко тянитесь (вдох, чтобы каждый листочек согрелся. Выдох. Пальчики-листочки танцуют под солнышком.

2. «Клен». Подул сильный ветер и стал раскачивать деревья в разные стороны. Но крепко и устойчиво стоят деревья, только раскачиваются. И. п. : ноги на ширине плеч, руки за голову. (4-5 раз в каждую сторону)

Ветер тихо клен качает,

Влево, вправо наклоняет.

Раз — наклон

И два наклон.

Зашумел листвою клен.

3. «Дуб». И. п. : ноги на ширине плеч, стопы параллельно, руки опущены вдоль туловища. Вытянуть руки над головой, ладонями друг к другу, сделать полуприсед, ноги крепко упираются в пол – вдох. Руки опустить, расслабиться – выдох. (5—б раз).

Ведь до поздней осени

Он стоит зеленый.

Значит дуб выносливый,

Значит закаленный.

4. «Осина». И. п. – руки в стороны. Мах правой, хлопок под ногой, вернуться в и. п. Мах левой, хлопок под ногой, вернуться в и. п.

В саду осеннем у дорожки

Осина хлопает в ладошки.

Вот почему на той неделе

Ее ладошки покраснели.

5. «Листики». И п. : лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки в обхват. Перекаты вперед – назад на спине. (5—б раз).

Листопад! Листопад!

Лес осенний конопат.

Налетели конопушки,

Стали рыжими опушки.

6. «Рябина». И. п. руки на поясе, четыре подскока на двух ногах, четыре хлопка стоя. (по 4 раза)

Я нарядная рябинка,

На моих плечах – косынка.

Бусы ярки, как огонь,

Только их пока не тронь.

Заключительная часть: Бег врассыпную по залу. Спокойная ходьба по залу.

Появилось солнышко, деревья обрадовались, стряхнули с себя лишние капли дождя. И. п. : ноги на ширине плеч, руки висят вдоль туловища, тело расслабленно. Приподняться на носках, оторвав пятки от пола, затем быстро опустить тело на пятки, встряхивая тело. (в течение 0,5 мин.)