Ликунова Ирина
Утренняя гимнастика как одна из основных форм физического воспитания ребенка в детском саду
Как вы знаете в настоящее время в нашей стране большое внимание уделяется физическому здоровью человека, а особенно подрастающему поколению. Почти в каждом городе возводятся новые ФОК, строятся стадионы, бассейны, проводятся спортивные мероприятия. Поэтому приобщение к физическому воспитанию человека, его телесному развитию начинается именно с детских садов. ДОУ является фундаментом для закладки основ физического развития и воспитания ребенка. Одной из таких основ воспитания стала утренняя гимнастика. Что же такое утренняя гимнастика и как она влияет на ребенка?
Публикация «Утренняя гимнастика как одна из основных форм физического воспитания ребенка в детском саду» размещена в разделах
- Воспитание детей. Материалы для педагогов
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Утренняя гимнастика – это особый режимный момент, в котором сосредоточен целый комплекс воздействий на разностороннее развитие детей (движение, музыка, ритмы, эстетика окружения, пособий, общение, игра).
Утренняя гимнастика включается в режим с первой младшей группы.
Традиционно она имеет трехчастную структуру. Вводная часть включает простые построения и перестроения, преимущественно ходьбу, бег, подскоки в сочетании с заданиями на внимание.
Основная часть содержит комплекс общеразвивающих упражнений для рук и плечевого пояса, мышц туловища и ног (повороты, наклоны, приседания, взмахи ногами, отведение ног в стороны, вперед и т. д., выполняемых из разных положений.
Заключительная часть – ходьба (танцевальные движения, элементы хореографии или подвижная игра малой подвижности).
Возможны инновационные формы ее проведения : сюжетная; игрового характера; с использованием элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов.
Утренняя гимнастика направлена на решение оздоровительных задач. Способствуя укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, она в тоже время создает бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями. Она влияет на формирование правильной осанки, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, воспитывает у детей внимание, целеустремленность, способствует повышению умственной деятельности, вызывает эмоции радостные ощущения.
Поэтому дошкольное образовательное учреждение как универсальная образовательная среда помогает ребенку в самом начале жизни обрести элементарную культуру здоровья, определяя тем самым здоровый путь его развития.
