Татьяна Безотечество
Утренняя гимнастика в дошкольных учреждениях
Утренняя гимнастика – своеобразное занятие, которое проводят с детьми ежедневно перед завтраком. Этот момент осуществляет ряд оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.
Условия для проведения утренней гимнастики. Гимнастика проводится ежедневно перед завтраком, в чистом помещении, при открытых форточках. С наступлением теплых весенних ней и до поздней осени утренняя гимнастика проводится на воздухе, в дождливые дни – в помещении.
Публикация «Утренняя гимнастика в дошкольных учреждениях» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Схема построения утренней гимнастики. Утренняя гимнастика начинается с ходьбы, которая может чередоваться с непродолжительным бегом и заканчивается построением в круг или в несколько колонн. После этого дается упражнение, укрепляющее мышцы плечевого пояса, способствующее выпрямлению позвоночника и распределяющее грудную клетку. Затем упражнение, укрепляющее мышцы ног, регулирующее кровообращение. Далее следует упражнение, укрепляющее мышцы спины и живота, массирующее органы брюшной полости, способствующее усилению процессов обмена веществ. После таких подготовительных упражнений проводится бег или прыжки, как наиболее сильные упражнения, повышающие все жизненные процессы в организме. Бег или прыжки сменяются ходьбой, которая возвращает организм в спокойное состояние. Затем проводится упражнение. Укрепляющее дыхательные мышцы.
Требования к воспитателю. Гимнастика проводится каждым воспитателем в своей группе и требует определенной подготовки. Поэтому необходимо предварительно изучить упражнения, которые показывают детям: знать с какой целью дается каждое упражнение, в каком темпе и сколько раз его можно повторять; уметь правильно, точно и красиво выполнять упражнения; проводить их бодро, живо, интересно; Видеть всех детей и следить за качеством выполнения упражнений.
Татьяна Безотечество | Все публикации
