Татьяна Бессарабова
Консультация «Нужно ли воспитателю быть здоровым»
Вопрос очень важный, по моему мнению, воспитывая детей мы прежде всего должны воспитать себя. Чтобы везде и все успевать при этом оставаться веселым и находчивым, но адекватным при этом человеком нужно иметь колоссальное здоровье. Если же что-то в твоем организме идет не так-то в тебе нет жизненного тонуса и как тогда воспитывать детей, какой пример я могу дать детям? Нужно быть оптимистом и следует развивать в себе полезные здоровые привычки.
ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ
Публикация «Консультация „Нужно ли воспитателю быть здоровым“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Консультации для родителей
- Темочки
Доказано, что взрослые люди, которым в детстве не делали прививки от кори, свинки или краснухи, рискуют заразиться этими «детскими» болезнями. Иммунизация взрослых важна не менее, чем иммунизация детей. Многие ошибочно считают, что вакцина от гриппа либо вызывает болезнь, либо просто не помогает. Отношу прививки к пункту, который должен быт у всех в профилактике!
БЫТЬ СПОРТИВНЫМ
Регулярно выполнять физические упражнения, делать утреннюю зарядку.
Кроме того, наша работа — это постоянное напряжение и тонус всего тела. А значит, чтобы уменьшить стресс, прекращение болей в пояснице и головных болей.
ВЫСЫПАТЬСЯ
Моему организму нужен отдых. Обязательные умеренные дозы сна помогут питать организм силами. Ведь если вы не спите, вы устаете, плохо себя чувствуете, и все видится в мрачном свете.
ЛЮБИТЬ ТО, ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ
Стресс, вызванный неудовлетворенностью от работы, истощает и изнуряет организм. Это всегда вызывает ряд недомоганий. Нужно полюбить свою работу и поменять н позитив свой взгляд. Ведь удовлетворение приносит только та работа, в которой есть постоянное разнообразие. А разнообразие в работе зависит от подхода к ней, чем от фактических условий работы.
ВЫВОД
Воспитатель не просто должен вести здоровый образ жизни. Но и стать оптимистом в работе! Он пример для будущего, но пока еще маленького поколения!
Татьяна Бессарабова | Все публикации
