оксана конева
Закаливающие процедуры после сна
]Конспект проведения закаливающих процедур после сна.
Группа: первая младшая.
Длительность: 6 минут (включая переходы из спальни в группу из группы в комнату для умывания).
Место проведения: в кроватках и в группе.
Форма одежды: для детей пижамы, для воспитателя повседневная.
Оборудование и инвентарь: профилактические дорожки (Мокрая дорожка с пуговицами; ребристая дорожка; сухая дорожка). Полотенца для ног и для рук (по количеству детей).
Публикация «Закаливающие процедуры после сна» размещена в разделах
Цель занятия: Приучить организм ребенка переносить перемены температур в окружающей среде.
Задачи:
Оздоровительная: Закалять организм, предотвратить развитие плоскостопия.
Развивающая: Развивать физические качества - координацию движений, равновесие.
Воспитательная: Воспитывать доброе отношение друг к другу.
Интеграция образовательных областей:
Познавательная: Уточнить и расширить представления детей о влиянии закаливания на организм человека.
Речевая: Развивать диалогическую речь детей, по средствам участия в диалоге с воспитателем, во время проведения закаливания.
Физическая: Развивать двигательные умения и навыки, посредствам выполнения упражнений.
Социально-коммуникативная: Воспитать потребность в сотрудничестве со сверстниками во время выполнения закаливания.
Предварительная работа: Беседа с детьми на темы: здоровый образ жизни, закаливание. Проведение беседы по технике безопасности во время закаливания.
Индивидуальная работа:
1. В процессе закаливания следить за выполнением детьми техники безопасности. Напоминать детям о важности её соблюдения.
Ход закаливающих процедур:
1. Разминка в постели (1 минута):
1.1. «Разбудим глазки».
И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища.
Поморгать глазками, открывая и закрывая их. (10 сек.)
1.2. «Потягушки».
И. п. - лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок».
Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох.
Вернуться в и. п. - выдох. (10 сек.)
1.3. «Разбудим ручки».
И. п. - лёжа на спине, руки вверху.
Движения кистями вправо- влево. (10 сек.)
1.4. «Постучим по коленочкам».
И. п. - сидя ноги вместе, руки сжаты в кулачки.
Наклон вперёд, кулачками стучать по коленям
произнося «тук- тук- тук».
Вернуться в и. п. (10 сек.)
1.5. «Точечный массаж»
Массирование указательными пальцами точек на лице:
Возле ноздрей;
Между бровей;
Возле глаз.
(20 сек.)
2. Ходьба по профилактической дорожке. (3 минуты):
Дети выстраиваются в колонну, выходят из спальни и проходят по профилактическим дорожкам. Садятся на стульчики и вытирают ноги полотенцами. Одевают сандалии.
3. Обширное умывание. (2 минуты):
Дети мочат обе ладошки и умывают лицо. Ополаскиваются и «отжимают» руки, вытереться полотенцами.
Структура закаливающих процедур.
Вводная часть:
1. Разминка после сна.
Основная часть:
1. Ходьба по профилактическим дорожкам.
Заключительная часть:
1. Обширное умывание.
