Занятие по степ-аэробике в средней группе (8 фото)

Галина Черникова
Занятие по степ-аэробике в средней группе

Цель: укрепить здоровье детей и повысить сопротивляемость организма.

Задачи:

- Продолжать упражнять детей в различных видах ходьбы с заданиями;

- Способствовать закреплению навыков выполнения ОРУ

- Воспитывать внимание, ловкость, координацию движений и инициативность на протяжении всего занятия;

- Содействовать развитию дыхательной мускулатуры, поддержанию положительного эмоционального тонуса детей;

Ход занятия

В хорошо проветренном зале на полу в шахматном порядке разложены степы. Под бодрую ритмичную музыку дети входят в зал. Построение в одну колонну.

Воспитатель:

Публикация «Занятие по степ-аэробике в средней группе» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Средняя группа
• Степ - аэробика для детей
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2017

- Колонна стой!

- На лево! (дети делают поворот на лево)

- Ребята к нам на занятие по степ аэробики пришли гости, давайте сними поздороваемся.

- Физкульт

Дети:

- Привет

Воспитатель:

- На право

- В обход по залу шагом марш (звучит музыка)

I. Вводная часть.

1. Ходьба по залу в колонне по одному с высоко поднятыми коленями

2. Ходьба на носочках руки в сторону.

3. Ходьба крест, на крест руки на поясе.

4. На раз ходьба в колонне по одному, на два ходьба парами.

5. Ходьба к своим степам

II. Основная часть. (звучит музыка)

1. И. п стоя за степом руки по швам : бег на мести

2. И. п стоя за степом руки по швам : наклоны головы, в перед назад руки по швам (4 р.)

3. И. п стоя за степом руки по швам : повороты головы, в право лево (4 р.)

4. И. п стоя за степом руки по швам : поднятие плеч в верх в низ (4 р.)

5. И. п стоя за степом руки по швам : носком правой ноги показать левый угол на степе, вернутся в И. п. : носком левой ноги показать правый угол на степе, вернутся в И. п. (4 р.)

6. И. п стоя за степом руки по швам : правой нагой встать на степ левую ногу согнутую в колени поднять вверх руки через стороны вверх вернутся в И. п. (4 р.)

7. И. п стоя за степом руки в стороны согнутые в локтях ладонями вверх: шаги на степ со степа (4 р.)

8. И. п стоя на степе руки согнутые в локтях ладонями вверх перед лицом: шаг правой нагой со степа руки в сторону вернутся И. п : шаг левой ногой руки в сторону вернутся И. п (4 р.)

9. И. п стоя за степом : ходьба вокруг степа один круг вернутся И. п.

10. И. п стоя за степом руки по швам : присесть взяться руками за степ встать выпрямив ноги в коленях не бросая степ вернутся И. п. (2 р.)

11. И. п стоя за степом с правой стороны : сесть на степ упражнение велосипед

12. И. п сидя на степи ноги в перед руки в упоре сзади: поднять правую ногу прямой сделать под ней хлопок вернутся И. п. поднять левую ногу прямой сделать под ней хлопок вернутся И. п. (2р.)

13. И. п стоя за степом с правой стороны : поднять обе руки вверх помахать ладонями в стороны

Воспитатель:

- Ребята мы свами устали и нам нужно восстановить дыхание

- Сделайте вдох на выдохе пропоем (а, о, у, и, ы). (2 р.)

- Ребята, а сейчас мы свами по играем в игру «Иголка, нитка и стойкий оловянный солдатик»

Подвижная игра - (игра упражняет детей в равновесии – ведущий – «иголка», все остальные – «нитка», дети бегут змейкой по залу, с окончанием музыки разбегаются на свои степы и стоят на одной ноге – «Стойкий оловянный солдатик» самый лучший солдатик назначается следующим ведущим). (3 р.)

Воспитатель:

- Ребята теперь нам нужно убрать степы

III. Сели на ковёр упражнения на расслабление и дыхание (под легкую музыку).

«Цепочка дружбы» :

-Представьте, что между ладонями маленький шарик, покатаем его!

- Потрите ладони, почувствуйте тепло!

- А теперь поделимся теплом друг с другом: протяните ладони соседям! У нас получилась «цепочка дружбы»! Улыбнемся, пожелаем друг другу удачи!

Воспитатель.

-Сегодня вы хорошо поработали

-Молодцы!