21 апреля. День домашнего спорта на МААМ

20 апреля 2021 в 09:33 - Сергей Желонкин
article20980.jpg

Физкультурой и спортом, при желании, можно заниматься не только в спортзале, но и в домашних условиях. Для этого и обыкновенный спортинвентарь можно использовать, и нестандартный: сделанный из подручных материалов. Этой теме и посвящается наш очередной тематический день.

Расскажите детям

Большим спортом люди занимаются для того, чтобы побеждать на соревнованиях, устанавливать рекорды. А спортом обычным, домашним, который ещё называется физкультурой, – им могут заниматься все без исключения. Даже если они не очень сильные и физически крепкие. Домашним спортом занимаются не для медалей и рекордов, а для того, чтобы принести пользу своему здоровью и настроению.

Спортивный инвентарь – так называются мячи, скакалки, теннисные ракетки, баскетбольные кольца и тому подобное. Его можно не только покупать в магазине, но и мастерить самостоятельно – из того, что есть под рукой. Это помогает сделать занятия физкультурой спортом разнообразнее, интереснее и веселее.

Список дел на день:

1. Провести с детьми познавательную и поучительную беседу на тему «Физкультура и спорт – это здоровье».

2. Устроить серию упражнений на развитие гибкости.

3. Выполнить нескучную разминку перед игровыми упражнениями

4. Организовать для ребят подвижные игры, используя в качестве нестандартного физкультурного оборудования подручные материалы. К примеру, попадание мячиками в кастрюлю, ходьба по разложенному поясу, перепрыгивание через диванные подушки, полоса препятствий из стульев... Идеи для подобных занятий можно найти в этом специальном материале. Либо в этой публикации на МААМ.

5. В процессе выполнения упражнений закреплять уверенные навыки арифметического счёта: считать приседания, подсчитывать и сравнивать количество попаданий мячиком в кастрюлю, и т.п.

6. Посмотреть сборники мультфильмов про физкультуру и спорт: «Три кота», «Смешарики», «Барбоскины».

Интересные идеи для творчества

Множество полезных материалов можно найти в тематическом разделе Нестандартное оборудование по физкультуре

33de6f6b3a8ebde26a2d635312488dc4.jpg

В фотоотчёте об создании физкультурного уголка «Здоровячок» есть целый ряд позитивных идей для изготовления домашнего физкультурного инвентаря из подручных материалов.

58a92b1d6698508368a3bb2138aedcb4.jpg

Моталочки, массажные дорожки, бильбоке – тема этой большой публикации на МААМ.

9b703c423ff2cacc720a26168b6de6e0.jpg

Только газета, фольга и резинка нужны для изготовления такого нестандартного физкультурного оборудования. Мячик на резинке – не только игрушка, но и тренажёр для развития ловкости, координации движений, моторики пальцев рук и глазомера.

57adb6381f36b9514b0e0bc056f38151.jpg

Опытом изготовления оригинальной «Весёлой рыбалки» поделилась с коллегами на МААМ автор этого блога.

d99b2267400b98efcdbce672c4c0e08c.jpg

Тема использования подручных материалов для нестандартного физкультурного оборудования развивается в этой публикации.

12c3509df815af4515efd27a8fda381d.jpg

Конечно же, «ловишки» бильбоке, сделанные из пластиковых бутылок, нужно хорошо украсить.

ed075d5f82b26d769c930b22116f49a0.jpg

А из бутыли побольше может и баскетбольная корзина получиться.

Картинка дня:

9185fd91acb99853a769602e1050149e.jpg

Скачайте и распечатайте картинку-раскраску (для пользователей полезного сервиса МААМ-картинки)

Главное фото – Екатерины Никитиной

Предыдущие статьи:

Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев