Елена Шакирова
Детский фитнес, как один из способов здоровьесбережения
СЛАЙД 1 Добрый день. Я представляю тему «Детский фитнес как один из способов здоровьесбережения».
Главная задача педагога – вырастить здоровое подрастающее поколение. А как это сделать? Я считаю, что детский фитнес – это верный путь к выполнению данной задачи.
СЛАЙД 2 Фитнес - это значит, хорошо себя чувствовать, прекрасно выглядеть, быть здоровым.
Публикация «Детский фитнес, как один из способов здоровьесбережения» размещена в разделах
СЛАЙД 3 В нашем детском саду существует традиция – фитнес-аэробика «Детскотека». Она проводиться каждую пятницу вместо утренней зарядки. Мы делимся на старший и младший возраст и по очереди проводим «Детскотеку», где дети осваивают азы фитнеса.
СЛАЙД 4 Пройдя курсы повышения квалификации в Институте развития образования, я уже несколько лет веду фитнес-кружок «Веселая ритмика».
В последние годы спектр фитнес-технологий, используемых в работе с детьми в детском саду, значительно расширился. Я изучила много фитнес-технологий, но отобрала наиболее доступные для дошкольников.
СЛАЙД 5 Первый из них, самый популярный - Танцевально–ритмическая гимнастика. Это танцевальные композиции, каждая из которых имеет сюжетный характер и завершенность. Мы разучили ритмические танцы «Барбарики», «Кукутики», «Я от тебя убегу», «Солнышко лучистое» и другие.
СЛАЙД 6 Игроритмика, которая учит выполнять движения под музыку, соответственно ее структурным особенностям, характеру, ритму, темпу. Это упражнения «Слушай хлопки», «Давайте поздороваемся», хлопки в парах, прохлопай, протопай, пропрыгай соблюдая темп музыки.
СЛАЙД 7 Игропластика - Здесь используются упражнения стретчинга.
Игровой стретчинг – комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий.
Для большей заинтересованности детей у меня есть несколько сказок с выполнением упражнений на растяжку. Например сказки «Просто так», «Возвращение домой», «Ящерица» и другие.
СЛАЙД 8 Следующий вид - Игровой самомассаж - является основой закаливания детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Мы разучили следующие самомассажи: Для кистей и пальцев, «Быстрые ноги», «Красивые руки», «Умная голова», «Лебединая шея».
СЛАЙД 9 Музыкально-подвижные игры -
Здесь используются приемы имитации, подражания, образные сравнения. Это игры «Жуки и пчелы», «Сугробы», «Тихие воротца» и многие другие.
СЛАЙД 10 Креативная гимнастика - это применение нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. раскрепощенности. Это упражнения «Море волнуется раз», «Создай образ», «Волшебная палочка».
СЛАЙД 11 Следующий вид - Пальчиковая гимнастика
которая служит основой для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук. Есть подборка пальчиковой гимнастики под музыку. «Паучок», «Две мартышки», «Замок» и т. д.
СЛАЙД 12 Фитбол-гимнастика - В аэробике используется специальный пластиковый мяч диаметром от 35 до 65 см. Упражнения с таким мячом вырабатывает чувство равновесия, способствует улучшению осанки.
СЛАЙД 13 Черлидинг для детей – включает в себя элементы спортивного танца, хореографии, выполняемая детьми с помпонами под ритмичное музыкальное сопровождение, по определенным правилам, с использованием «кричалок».
СЛАЙД 14 В свою работу я активно вовлекаю родителей и педагогов. Мы проводим игры, дни здоровья, дни открытых дверей для родителей и педагогов,
СЛАЙД 15 Мы провели мастер-классы для педагогов «Игровой стретчинг», «Танцевальная аэробика» и
СЛАЙД 16 мастер-классы для родителей «Фитнес-аэробика», «Танцевальная ритмика».
Мастер-класс в региональном проекте «Единой России» - «Растем и развиваемся вместе»
СЛАЙД 17 Каждый год я участвую в районных фитнес-фестивалях «Спорт! Стиль! Жизнь!» с участием родителей клуба молодых семей детского сада.
У меня создана медиотека к каждому виду фитнес-технологий, закуплена методическая литература по которой мы работаем. Мною разработаны цикл авторских занятий.
СЛАЙД 18 В 2018 году, в мае месяце, мы участвовали и получили первое место в VII-м открытом региональном конкурсе «Учитель физической культуры XXI века» в номинации «Воспитатель, реализующий здоровьесберегающие технологии», в котором я получила большой положительный опыт для себя, познакомилась со многими педагогами Ивановской области.
СЛАЙД 19 Я считаю, что детский фитнес – это то, что необходимо ребенку для общего физического развития.
Главное богатство – это здоровье. Берегите его и будьте здоровы.
Спасибо за внимание!
Елена Шакирова | Все публикации
