Папки-передвижки

Конспект утренней гимнастики для детей старшей группы

Дарья Переслегина
Конспект утренней гимнастики для детей старшей группы

Основная задача музыкальной,либо оздоровительной утренней зарядки бережно взбодрить детей и привести в активность системы организма ребенка, для дальнейшей деятельности в течении дня. Как для инструктора, для меня важно подобрать комплексы упражнений, которые будут детям максимально легки и понятны (так как с утра включаться в деятельность сразу, могут далеко не все, а также максимально эффективны. Испробовав различные вариации упражнений с инвентарем и без, я пришла к выводу, что за отведенное время на зарядку (около 10 мин на каждую группу, более эффективны упражнения без использования дополнительных предметов.

Публикация «Конспект утренней гимнастики для детей старшей группы» размещена в разделах

На самом деле многие молодые специалисты ограничены набором тех или иных упражнении не требующих дополнительных предметов, поэтому так важно обмениваться опытом и расширять вариативный набор элементов.

Конспект :

1. Марш по кругу (в данном случае важно подобрать музыку для марша, важно чтобы звучала на громкости гораздо ниже среднего)

2. Бег (как правило нет смысла включать бег змейкой или в перестроения, так как на практике дети еще не проснулись и получиться на выходе только путаница, поэтому легкий разминочный бег самое оптимальное решение)

3. Останавливаемся в кругу и разворачиваемся лицом в центр.

4. По стандартной схеме строим упражнения начиная с головы заканчивая стопами.

5. И. П Стоя, руки на поясе,ноги на ширине плеч.

Наклоны головы справа налево 8 раз.

И сразу после этого перекат головы от левого плеча к правому 8 раз.

Обязательно включаю массаж ушных раковин для стимуляции притока крови к голове (по 1 минуте на каждую сторону)

Далее наклоняем ухо к плечу, и придерживая ее одноименной рукой, вторую руку опускаем вниз ладонью параллельно полу и тянем ее вниз и в сторону (не забываем делать на обе стороны)

6. И. П Стоя, ноги на ширине плеч, пальцы рук располагаются на плечах, делаем круговые вращения вперед, а после назад 8 раз.

7. И. П Стоя ноги на ширине плеч.

Разведение рук и раскрытие грудной клетки,важно научить детей принципу изоляции, в данном упражнение активное движение принимает только грудная клетка, поясница остается затянутой.

8. И. П Стоя, руки на поясе,ноги на ширине плеч. Вращение тазом сначала влево, затем вправо (ноги на протяжении упражнения остаются прямыми)

9. И. П Стоя, ноги вместе, чуть согнуты,руки лежат на коленях. Вращение коленными суставами вправо и лево 10 раз на каждую сторону.

10. И. П Стоя, руки на поясе,ноги вместе. Перекаты с пятки на носок (И вот тут если есть в наличии по массажному коврику на каждого ребенка, можно добавить к упражнению)

Публикации по теме:

Картотека утренней гимнастики для детей первой младшей группы Комплекс №1 «Зайчики» Ходьба и бег за воспитателем, построение в круг. 1Зайка серенький сидит и ушами шевелит Вот-так, вот-так Он ушами.

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы «Любопытные козлята» Вводная часть. 1. Ходьба друг за другом. 2. Бег друг за другом. 3. Ходьба. 4. Построение в круг. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений «На море»Цель: • укреплять дыхательную систему.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Цветы» I. Вводная часть. Светлым лесом, желтым лугом Ходьба обычная. Мы шагаем друг за другом. Чтоб цветы нам не помять, Нужно ноги поднимать.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Конспект утренней гимнастики для детей старшей группы
Опубликовано: 15 апреля 2024 в 05:39
0Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
25 мая. День филолога. Передвижка «Учимся пересказывать»

Ребенок любит слушать, когда ему читают, а пересказать любимую сказку или рассказ не может. Как научить его пересказу, ведь умение пересказывать необходимо и в обычной жизни, и в школьном обучении.

24 мая. День славянской письменности и культуры. Передвижка «Славянская письменность»

Ежегодно 24 мая славяне отмечают праздник — День славянской письменностии культуры. В этот день вспоминаются заслуги братьев Кирилла и Мефодия – создателей славянской азбуки, просветителей славянского...


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД