юлия золотарёва
Занимательная физкультура в кругу семьи «Поход в лес» для детей 3–5 лет
Занимательная физкультура в кругу семьи для детей 3–5 лет
Доброго времени суток, уважаемые коллеги! Мы с вами оказались в таких условиях, при которых на улицу можно выйти только по необходимости, и сколько мы будем находиться в таких условиях, никто не знает. Понимаю, что детям, родителям, и нам тяжело и непривычно работать в таких условиях, но участвовать в жизни детей, даже во время карантина, просто необходимо. Родителям постоянно нужно занимать чем - то своих маленьких непосед и с каждым днём им всё труднее и труднее придумать что - то новенькое для своих чад. Поэтому, я хочу предложить коллегам и родителям организовать семейный «поход в лес». Это не призыв на прогулку! Ни в коем случае! Это своего рода "виртуальное" путешествие, которое поможет не только детям удовлетворить потребность в движениях, но и родителям отвлечься от домашней рутины.
Публикация «Занимательная физкультура в кругу семьи „Поход в лес“ для детей 3–5 лет» размещена в разделах
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Туризм. Туристическая деятельность и походы в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2020
Вот такое физкультурное развлечение я подготовила. Это развлечение подойдёт для детей от 3-х до 5 -ти лет. Дети весело и с пользой проведут время вместе с мамами, папами, братьями и сёстрами, занимаясь физкультурой, и в то же время, совершая прогулку в гости к лесным зверям.
Буду очень рада, если вы оцените и используете мою идею в своей работе.
Спасибо. Желаю всем творческих успехов, терпения, взаимопонимания и здоровья!
Мы идём в весенний лес.
1. «Идём по тропинке. Перешагиваем лужи» (высоко поднимаем колени).
2. «Бежим по извилистой дорожке» (бег «змейкой»).
Вот мы и пришли в лес. В лесу растут высокие деревья.
1. «Высокие деревья» (стоя, ноги вместе, руки опущены. 1 - руки вперёд, 2 - вверх, встать на носочки, 3 - опуститься и руки опустить). 3 раза
2.»Деревья качаются» (ноги на ширине плеч, руки вверху, наклоны в стороны). 3 раза
В лесу нельзя шуметь, чтобы не распугать зверей.
«Ходьба на носочках» (руки на поясе).
На пути нам встречаются лесные звери.
1. «Пчёлы» (ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 - руки через стороны вверх, 2 - руки вниз, говорим «з – з – з»). 8 раз
2. «Встречаем белочку». Она сидит на дереве и оглядывается (наклоняем голову вправо, влево, вверх, вниз). 8 раз
3. «Медведь отбивается от пчёл» (ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 - наклон к правой ноге, хлопок. 2 - выпрямились. 3 - наклон к левой ноге, хлопок. 4 - выпрямиться). 8 раз
4. «Лисичка танцует» (ноги вместе, руки на поясе; 1 – ноги вперёд на носок, 2 – ногу в сторону на носок, 3 – ногу назад на носок, 4 – ноги вместе). 8 раз
5. «Волк ищет зайцев», (ноги на ширине плеч, руки на поясе). Повороты по 4 – 5 раз в каждую сторону.
6. «Зайчик делает зарядку», (ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 – поднять правую прямую ногу сделать хлопок, 2 – опустить ногу, руки в стороны, 3- поднять левую ногу, сделать хлопок, 4 – ногу опустить, руки в стороны).8 раз
7. «Оленёнок ищет маму», (сидя, ноги в стороны, руки в замочке за головой. 1- поворот вправо, 2- прямо, 3 – поворот влево, 4 – прямо). 8 раз
8. «Звери нам рады» (прыжки на двух ногах. 1- 4 прыжка вперёд, показать, где у зверей ушки, 2- 4 прыжка назад, показать ушки). 3 раза
Ну, вот и закончился наш поход в лес. Давайте присядем на нашу поляну, закроем глаза и расслабимся. Мы с вами путешествовали по прекрасному лесу, вы слышали, как он шумел. Мы встретили животных, которые рады были нам. Животные нас провожают по широкой тропинке. Птицы поют нам вслед. Мы приближаемся к нашему дому и входим в него. Открываем глаза.
