Ритмическая гимнастика как средство развития физических качеств у дошкольников

Анна Гайнутдинова
Ритмическая гимнастика как средство развития физических качеств у дошкольников

Физическое развитие для дошкольников – основополагающий фактор, обеспечивающий здоровье организма.

Один из оптимальных способов развития малыша – ритмическая гимнастика.

Публикация «Ритмическая гимнастика как средство развития физических качеств у дошкольников» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Работа музыкального руководителя
• Развитие ребенка. Материалы для педагогов
• Ритмическая гимнастика
• Темочки

Ритмическая гимнастика - это физические упражнения, которые подбираются в соответствии с музыкой и выполняются в различном темпе. Она, широко доступна, так как строится на знакомых образных упражнениях, сюжетных композициях, которые подбираются с учётом возраста детей и их физической подготовки.

Основная цель при выполнении ритмической гимнастики - укрепление здоровья дошкольников.

Движения, направлены на развитие координации. Под музыку дети делают чёткие и ритмичные упражнения. С помощью них они учатся владеть телом, ориентироваться в пространстве, укрепляют организм и мышечный тонус. Подбор музыкального сопровождения осуществляется путем отбора нескольких музыкальных жанров (магнитофонные записи с детскими песнями, современной и популярной музыки).

Гимнастика разнообразна в движениях, и, как следствие вызывает максимальный интерес детей.

Комплексы гимнастики применяю в различных формах своей деятельности:

-Утренняя гимнастика (в соответствии с комплексно-тематическим планированием). В утреннее время веселая музыка, высокая двигательная активность детей создают радостное, приподнятое настроение, заряжают положительной жизненной энергией. На ритмической гимнастике не только не запрещается улыбаться, но и приветствуются все проявления хорошего настроения. Часто дети во время выполнения упражнений комплекса напевают мелодии звучащих песен;

- Физкультурные занятия (на занятиях можно использовать гимнастику как разминку перед предстоящей основной нагрузкой);

- Группа Здоровья (гимнастика, помогает увлечь ребенка заниматься физической культурой, сформировать потребность в физических упражнениях, а в последующем привычку детей к здоровому образу жизни);

- Спортивные праздники и развлечения (в основном все спортивные праздники начинаются с веселой ритмической гимнастики для поднятия настроения и заряда положительных эмоций у детей);

- Степ-аэробика (включение элементов ритмической гимнастики на кружке по степ – аэробике помогает в создании танцевальных композиций, которые приносят детям большое удовольствие).

Ритмическая гимнастика – это оптимальный способ правильного физического развития малыша. Заниматься ею можно дома, в детском саду, на прогулке. Увлечение спортом с детства полезно для каждого ребёнка. Правильное физическое воспитание – основа здоровья детей.