Наталья Васильева
Ароматерапия в домашних условиях
В нашей группе был проведен мастер – класс с родителями по ароматерапии. Ароматерапия для детей заключается в основном в ароматизации воздуха при помощи нанесения масла на различные предметы. Это могут быть поделки из дерева, глиняные или керамические фигурки, специальные аромамедальоны или ароматические подушечки, достаточно капнуть несколько капель масла на выбранный предмет и поставить его в комнате. Вы можете сделать это в целях профилактики или в комплексе лечения простудных заболеваний, просто для создания хорошего настроения у вашего ребенка.
Публикация «Ароматерапия в домашних условиях» размещена в разделах
Передмастер – классом необходимо было выяснить чувствительность ребенка к аромамаслам на отсутствие аллергической реакции. Для этого предложили родителям тест. Капните капельку масла на ткань и давайте ее понюхать ребенку несколько раз в течение дня. Если малыш чувствует себя хорошо, и вы не замечаете отрицательных реакций, значит, можете смело применять этот аромат.
Еще одно условие, которое нужно соблюдать при применении методов ароматерапии для детей – выбор масел согласно возрасту. Дело в том, что дети гораздо чувствительнее взрослых, у них более нежная кожа и острое обоняние, и некоторые масла могут оказать негативное воздействие.
Так, например, ароматерапию для детей, не достигших двухнедельного возраста, педиатры не рекомендуют совсем. А если вашему малышу еще не исполнилось двух лет, вам стоит проконсультироваться у врача ароматерапевта.
Общие же рекомендации по выбору аромамасел для детей выглядят следующим образом:
- от 2-х недель до 2-х месяцев - рекомендуются ромашка, фенхель, лаванда, роза;
- от двух месяцев до 2-х лет - можно добавить нероли, бергамот, иланг-иланг, мандарин, пачули, сандал;
Нельзя применять у детей:
- до года – масло мяты;
- до 6-ти лет – герань, чайное дерево, чабрец, розмарин;
- до 12-ти лет – масло гвоздики.
Ароматерапевты считают союзниками в борьбе с гриппом корицу, эвкалипт, лимон, иссоп, сосну, розмарин, чабрец, лаванду. Облегчить состояние при других респираторных инфекциях помогают ароматы бергамота, имбиря, сосны, ели, пихты, кедра. А при кори и ветрянке полезны запахи лимона, фенхеля, эвкалипта, гвоздики, можжевельника, сосны, кедра и ели.
Эфирные масла положительно влияют на нервную систему и психическое здоровье.
• Ваш ребенок чрезмерно возбудим? Плаксив? С криком просыпается по ночам? Для спокойствия ему нужны ароматы аниса, розы, ладана, сандала, иланг-иланга или апельсина.
• Одолеваем комплексами "Я плохой" и "У меня ничего не получится"? Пусть почаще вдыхает майоран, базилик, герань, апельсин и корицу.
• Плохо приспосабливается к садику или школе? Полезен лимон.
• Агрессивен? Дело за лавандой и ладаном.
• Ленив, "непробиваем", равнодушен к учебе? Поможет можжевельник.
• Апельсин. Снимает нервное напряжение, стрессы, чувство беспокойства.
• Базилик. Благоприятствует бодрости духа и тела.
• Бергамот. Помогает обрести смелость, решительность, стойкость.
• Грейпфрут. Придает чувство легкости при подавленности, избавляет от грустных мыслей.
• Роза. Успокаивает, укрепляет дух, излечивает бессонницу. Избавляет от апатии, повышает работоспособность, способствует концентрации, укрепляет память. Помогает создать теплую дружескую атмосферу.
Далее были предложены различные предметы для ароматерапии и варианты их изготовления.
