юлия чеботарева
День здоровья в старших группах
День здоровья в старших группах :
«Путешествие в страну Здоровья».
Оборудование: плакат-карта; обручи; гимнастическая скамейка, мячи маленького диаметра, мягкие модули.
Действующие лица: Инструктор по физической культуре, Витаминка, Королева здоровья, дети старшей группы.
Под музыку «Маленькая страна» дети входят в зал и рассаживаются на заранее подготовленные места.
Публикация «День здоровья в старших группах» размещена в разделах
Ход :
1 часть – Мобилизующее начало:
Дети под музыку входят в спортивный зал и садятся на стульчики.
Инструктор по физической культуре: (1-2 минуты)
Получен от природы дар -
Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз
Здоровье-очень хрупкий груз!
Чтоб жизнь счастливую прожить
Здоровье нужно сохранить.
А как? Сейчас я вам скажу,
Всё что знаю - расскажу.
Ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в путешествие по Стране Здоровья. Но поскольку Страна Здоровья огромна, сегодня мы сможем побывать только в нескольких ее местах.
2 часть – Разминка:
Инструктор: Ребята, начинается наше путешествие со станции вопросов. Если вы правильно ответите на все вопросы, то мы сможем продолжить наш путь.
Вопросы: (5 минут)
• Что нужно делать, чтобы улучшить и сохранить здоровье?
а) Выполнять правила личной гигиены;
б) Есть полезную пищу;
в) Выполнять физические упражнения;
г) Улыбаться, говорить друг другу добрые слова;
д) Соблюдать режим дня.
• Что нужно сделать, когда вы приходите с улицы домой? (мыть руки)
• Сколько раз в день надо чистить зубы? (2)
• Что нужно делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (зарядку)
Правильно ребята, зарядку! Так давайте с вами сейчас и проведём весёлую зарядку!
Идёт зарядка под музыку (5-8 минут)
под песню солнышко лучистое любит скакать. (Музыку ставить)
3 часть – Соревнования.
Инструктор: Ребята, перед нами большое, топкое болото, нам необходимо ловко через него перебраться. По всему болоту расположены кочки (обручи, ваша задача: аккуратно перепрыгивать с кочки на кочку и попасть на другой конец болота.
Прыжки по кочкам через болото (3-5 минут (под музыку «Зверобика»)
Команды построены перед стартовой линией. Перед ними «болото», где есть «кочки» (круги диаметром до 40 см). Расстояние между «кочками» варьируется в зависимости от возраста и физической подготовленности детей. По сигналу преподавателя каждый из игроков поочередно преодолевает «болото» прыжками по «кочкам» туда и обратно, обогнув флажок (кеглю, мяч). Выигрывает команда, выполнившая задание первой и с наименьшим числом штрафных очков (штрафное очко – если прыжок не точный, нога соскочила с «кочки»).
ребята, какие вы молодцы! Вы так ловко перебрались на другую сторону болота, что я даже не успел за вас испугаться. А сейчас перед нами предстала тропа препятствий. Будьте аккуратны и внимательны.
Тропа препятствий (3-5 минут (под музыку «Летка-енка»)
Ребенок осваивает новые возможности своего тела, и ему нравится пробовать свои силы в новых испытаниях. А полоса препятствий, похоже, не надоест ему никогда!
Вам понадобится:
Большая комната, полная препятствий: подушки и диванные валики, одеяла и простыни, большие картонные коробки, стулья и столы, тазы, ведра, корзины, шины, камеры, обручи, веревки, мягкие игрушки и кубики.
1. Подберите различные предметы, чтобы ребенок мог пробираться над ними, под ними, огибать их или идти напролом. Расставьте предметы, сделав полосу препятствий.
2. Приведите ребенка к началу полосы и предложите пройти ее всю до конца.
3. Смотрите за тем, как он преодолевает препятствия одно за другим, и хвалите за каждое выполненное задание!
молодцы ребята, как у вас всё ловко получилось! Смотрите, мы с вами попали на остров метких стрелков. Нам предстоит метко попасть в цель и продолжить наш путь.
Метание мячей (3-5 минут) (под музыку «В каждом маленьком ребёнке»)
Спортивная эстафета "Попади в корзину"
Цель: Совершенствовать умение детей
действовать с мячами, развивать умение бросать мячи в определённом направлении двумя руками и одной, учить попадать в цель.
Инструктор: вот мы добрались до старого скрипучего моста. Нам надо через него пройти.
Ходьба по гимнастической скамейке (3-5 минут) (под музыку «Танец маленьких утят!»)
Ребята, мы дошли до быстрой горной реки, нам надо перебраться через неё, но вот не задача, в лодку помещаются только 2 человека, п. э. командир каждой команды должен переправлять своих товарищей по одному.
Эстафета - переправа через речку (лодка-обруч) (3-5 минут) (под музыку «мой бой-френд»)
Первые два участника, садятся в лодку (обруч) и переплывают на другой берег, один остается, а другой возвращается за следующим участником и т. д.
4 часть - Итог
Инструктор: Ребята, вот мы и добрались до волшебной страны здоровья! Смотрите, кто нас встречает…. (Выходит Королева здоровья)
Королева здоровья : Здравствуйте, мои юные путешественники! Я очень рада видеть вас у себя в гостях. Ваше путешествие подошло к концу. Вы с честью выдержали все испытания, и каждый из вас достоин навсегда поселиться в Стране Здоровья. Всегда будьте сильными, ловкими, смелыми, а главное здоровыми! За то, что вы прошли такой не лёгкий путь, я вам дарю коробочку аскорбиновых конфет! Я желаю вам здоровья и успехов. До свидания!
И напоследок все группы исполняют весёлую игру «Чунга – Чанга!» под молодёжную зажигательную музыку.
Все зрители и дети выходят из зала под музыку «Если утром дети умываются»
