Анна Рфикова
Детские страхи. На что обратить внимание родителям
Первое, что хочется сказать - боятся все дети, это возрастная норма.
Развивается мышление и воображение, расцвет страхов приходится на 5-6 лет. Особенно им подвержены впечатлительные, тревожные дети. В некоторых источниках указано, что у девочек страхи встречаются чаще, чем у мальчиков. Но на моей практике я вижу, что пол не имеет в этом случае значения, да и исследований подтверждающих эту информацию я не нашла.
Публикация «Детские страхи, На что обратить внимание родителям» размещена в разделах
Есть множество классификаций страхов. Хочется рассказать вам самую простую. Ситуативные страхи, которые происходят здесь и сейчас: увидел лающую собаку, услышал громкий резкий звук, отключили электричество и стало темно – испугался. И хронические страхи, перерастающие в тревожное состояние: испугался собаки во дворе и всегда перед выходом теперь волнуется, не встретит ли ее, не может смотреть мультики с собаками, если в сказке встречается герой-собака, то хочет прекратить слушать и тд. Во втором случае лучше обратится к специалисту.
Как можем помочь ребенку:
1. Рисовать. Рисуя страхи ребенок дает выход своим чувствам и переживаниям. «Страшные» рисунки потом можно разорвать, смять, выбросить.
2. Лепить. Лепка в целом хорошо влияет на нервную систему. Можно слепить страх в виде большой горы или огромного шара а потом плющить их, уничтожать.
3. Сочинять сказки, в которых страшный образ станет смешным – маленьким, с писклявым голоском, а может он повизгивает, когда смеется?
4. Разговаривать. Дети часто бояться того, чего не понимают. Нужно конкретизировать страх – кто там в шкафу, он какого размера, чем он опасен, как его можно победить? Давай я позвоню его маме и папе, они его отругают и заберут домой.
5. Играть. В игре ребенок может победить пугающих его существ.
6. Сделать «защиту» от страха. Если это страх темноты - магический фонарик, волшебный ночник, который ребенок будет включать по своему желанию.
Чего делать не стоит:
1. Обесценивать чувства ребенка фразами типа «Здесь нет ничего страшного». Ему уже страшно, а от этих слов еще и одиноко, ведь сейчас он один боится, и он не оправдал ваших ожиданий.
2. Убеждать ребенка, что приведений, вампиров, зомби и т. д. не существует тоже бесполезно.
3. Заставлять ребенка преодолевать страхи «силой воли».
PS Не путать ситуативный страх с травмой. Если произошла потеря близкого родственника, на глазах ребенка горевала семья, при нем велись сопутствующие разговоры и теперь он боится, что он умрет или мама умрет. То не стоит рассуждать - ну конечно, он такое пережил, пройдет, забудет. Если произошла авария, в которой пострадал ребенок. Если на ребенка напала собака и он сильно испугался. Если он застрял в лифте и просидел там, пока не подоспела помощь. Не ждите пока закрепится травма и уйдет глубоко. Не все дети будут кричать и плакать, некоторые наоборот становятся тихими и молчаливыми. Будьте внимательны
Какой способ помог Вам в детстве или вашему ребенку справиться со страхом?
