Денис
Консультация «Для чего нужна дыхательная гимнастика»
-Дыхательная гимнастика – это один из способов закаливания детского организма, поскольку обеспечивается наиболее полная вентиляция легких, тренируются мышцы дыхательного аппарата, улучшаются общее физическое самочувствие и эмоциональный настрой.
-Главная Занятия с детьми Дыхательная гимнастика в детском саду : здоровье на первом месте занятие с детьми Дыхательная гимнастика в детском саду : здоровье на первом месте. Дыхательная гимнастика эффективно укрепляет детский иммунитет, помогает справляться с болезнями и делает пребывание в детском саду более увлекательным.
Публикация «Консультация „Для чего нужна дыхательная гимнастика“» размещена в разделах
-Дыхание — это естественная функция человеческого организма. Но чаще всего мы обращаем на него внимание лишь в случае болезни либо каких-то отклонений, даже если речь идёт о собственном ребёнке. Родителям дошкольника часто трудно выделить время для выполнения несложных упражнений. На помощь приходит детский сад, где дыхательная гимнастика является важной составляющей деятельности по укреплению здоровья дошкольников.
Для развития дыхания ребенка используются дыхательные игры :
-Сдувать снежинки, бумажки, пушинки со стола, с руки;
-Дуть на легкие шарики, карандаши и катать их по столу; приводить в движение плавающих в тазике уток, лебедей, кораблики и другие фигурки, всевозможные вертушки, бумажные колпачки и ватные шарики, подвешенные на натянутой горизонтально нитке; сдувать тычинки созревших одуванчиков;
-Надувать надувные игрушки и воздушные шарики; особенно полезно пускать мыльные пузыри – это формирует очень тонкое регулирование выдоха;
-Поддувать вверх пушинку, ватку, бумажку, мыльный пузырь.
-Обучив малыша простым и весёлым дыхательным упражнениям, мы сделаем неоценимый вклад в его здоровье + профилактику ОРВИ.
Будьте здоровы!
