Ольга Гармонова
Досуг «Спортивный час для мальчиков»
Спортивный час для мальчиков. Весна. «Здравствуй, солнце!»
Цель. Способствовать созданию эмоционально положительного настроя, хорошего самочувствия, бодрости, энергии.
Оборудование. Флажки, обручи, квадраты из линолеума, гимнастическая скамейка, большие мячи, ленты.
Публикация «Досуг „Спортивный час для мальчиков“» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» июль 2015
Ход соревнований.
Ведущий. Ребята, сегодня у нас необычное занятие, а соревнование для мальчиков. Мальчики покажут свою ловкость, силу, быстроту и выносливость. А девочки покажут для мальчиков свою грацию, красоту, гибкость. Будут для мальчиков группой поддержки.
1. Эстафета. «Выложи солнышко»
Каждому дают по флажку, напротив кладут обруч. По сигналу ребенок бежит к обручу, кладет около него флажок, возвращается и передает эстафету следующему. В итоге флажки должны расположиться вокруг обруча в виде солнечных лучей.
2. Эстафета. «Переправа» Перед ребенком лежат два квадрата из линолеума. Нужно встать на один ногой, сделать шаг ногой, передвинуть кусок линолеума вперед, шагнуть на него, затем передвинуть первый кусок. И т. д.
Ведущий. Мальчики, молодцы! А теперь отдохните, а девочки вам покажут свою гибкость и красоту.
Девочки показывают комплекс упражнений под мелодичную музыку.
1. И. п. - пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Правую ногу вперед на носок. 2. В И. п. Тоже самое левой ногой. 4р.
2. И. п. тоже 1 – правую ногу в сторону на носок. 2. – в и. п. тоже самое левой ногой. 4р.
3. И. п. тоже 1 – правую ногу назад на носок, тоже самое левой ногой. 4р.
4. И. п. тоже 1 – правую ногу вперед на носок, правую руку вперед, 2- ведя носок по полу, ногу в сторону. правую руку в строну, глазами следим за рукой. 4р.
5. И. п. – пятки вместе носки шире врозь, руки слегка согнуты в локтях, Полуприсед, колени в сторону, пятки на полу.
6. И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять правую ногу, носок оттянуть. 4р.
7. И. п. тоже 1 – поднять ноги вместе- опустить.
8. Лежа на животе, руки в упоре пред грудью выпрямить руки, максимально прогнуться. 4р.
9. Сед, ноги вместе. 1 – 3. Наклон вперед, лбом коснуться коленей – и. п. 4р.
10. И. п. – о. с. Подскоки на месте, тянуть носок.
3. Эстафета «Петушиный бой» на пол кладут обруч (их количество зависит от числа играющих) Дети парами заходят в круг лицом к друг другу, принимая положение «стойка на одной ноге», руки согнуты скрестно перед грудью. По сигналу пытаются выбить соперника за пределы круга, или вынудить его встать на обе ноги.
4. Эстафета. «Кто устойчивей» Два ребенка, стоя на гимнастической скамейке, пытаются сбить соперника большим мячом или подушками. Можно ударять лишь по туловищу или по ногам.
Ведущий. А теперь девочки и мальчики вместе сыграем в игру «Плетень» Мальчики встают в шеренгу и дают друг другу руку крест на крест и получается плетень и девочки встают в шеренгу, образуя плетень. Под музыку подходят мальчики к девочкам и отходят назад. Руки опускают. Начинают, бегать врассыпную. Музыка заканчивается, и дети должны быстро образовать плетень кто вперед.
Ведущий. Мальчики и девочки, как мы с вами хорошо поиграли в игру, а теперь давайте с вами отдохнем и восстановим дыхание.
Мы ложимся на волшебный ковер – самолет, он медленно поднимается и несет нас к морю. На море плещутся волны и маленькие и большие. По волнам плывут дельфины. За ними плывут и дельфинята. Вместе с дельфинами плавают медузы им радостно и они танцуют.
А мы с вами возвращаемся в д/с потягиваемся. Вдох – выдох.
