Татьяна Сергеева
Консультация «Если хочешь быть здоров — закаляйся»
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ!
Закаливающие мероприятия в ДОУ
Задачи:
1. Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.
2. Обеспечение условий для сохранения, укрепления физического и психического здоровья детей в соответствии с их психофизиологическими возможностями.
4. Воспитание потребности в здоровом образе жизни.
5. Создание оздоровительного микроклимата, соответствующей предметной среды, стимулирующей двигательную активность ребенка.
Публикация «Консультация „Если хочешь быть здоров — закаляйся“» размещена в разделах
- Закаливание детей
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
6. Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств.
7. Организация консультативной помощи родителям по вопросам физического воспитания и оздоровления детей.
8. Воспитание бережного отношения к своему здоровью.
Для решения этих задач в группе комплексно используются все средства физического воспитания:
- утренняя гимнастика (ежедневно);
- организация двигательного режима в соответствии с возрастом, ежедневные прогулки, включающие подвижные игры;
- физкультурные занятия (спортивный зал, улица);
- ежедневная гимнастика после сна (ходьба по дорожкам, поглаживание массажной перчаткой);
-музыкально – ритмически е занятия;
- спортивные досуги;
- пальчиковая гимнастика;
- дифференцированная и индивидуальная работа
Так же по проблеме эффективного проведения закаливающих мероприятий в ДОУ педагоги и медицинский персонал повышают свой образовательный и практический уровень на курсах, семинарах и городских конференциях; ведут систематическую работу с родителями (беседы, консультации, информационные листы, анкетирование).
Для профилактики снижения заболеваемости проводятся следующие мероприятия:
- приём витамина С в драже (10 дней 2 раза в год);
- лук, чеснок ежедневно во время обеда;
- регулярные проветривания группы по графику;
- обеспечение чистоты среды - кварцевание группы (2 раза в день) по методике В. Ф. Базарного;
- гимнастика после сна (цель - поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений);
- растирание массажными рукавичками;
- дорожка здоровья (игра и массаж).
Благодаря использованию разных по фактуре материалов (пуговицы, губки, грубые шнуры, наполнители и др.), ходьба по массажному коврику помогает тренировке мышц стопы. Такие меры способствуют формированию у детей сводов стоп и профилактике плоскостопия.
Для укрепления сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата и формирования правильной осанки малышей в ДОУ функционирует тренажёрный зал, в котором используются тренажёры разного типа: гимнастическая скамейка, наклонная доска, диски здоровья, массажные коврики, экспандеры и др.
Детские тренажёры позволяют детям овладеть целым комплексом упражнений, способствующих укреплению разных групп мышц рук, плечевого пояса, брюшного пресса, спины, ног и развитию физических качеств – силы, быстроты движений, ловкости, гибкости и общей выносливости.
