Людмила Сошкина
Если хочешь быть здоров-закаляйся!
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ - ЗАКАЛЯЙСЯ!
Активность в движениях – необходимое условие нормального роста и развития организма дошкольника. Недостаток подвижности снижает деятельность всех органов и систем организма, замедляет его рост, уменьшает сопротивляемость заболеваний.
Для укрепления здоровья детей и предупреждения заболеваемости необходимо не только повышать уровень их двигательной активности, но и проводить закаливающие мероприятия.
Публикация «Если хочешь быть здоров-закаляйся!» размещена в разделах
Закаливающие мероприятия + двигательная активность, содействуют созданию привычек здорового образа жизни.
В своей группе я предусматриваю различные формы и методы оздоровительной работы, которые зависят от сезонных изменений, теплового режима в группе, индивидуальных особенностей здоровья детей.
Подбираю упражнения для физ. минуток, для организации игр между занятиями. Организую самостоятельную двигательную активность детей в группе и на прогулке. Оформляю рекомендации для родителей по двигательной и оздоровительной работе в семье. Оформила уголок - здоровья - физкультурный уголок.
В систему оздоровительной работы, проводимой мной в группе, включены следующие мероприятия:
1 Сквозное проветривание.
2. Соблюдение правил режима дня.
3. Двигательный режим.
4. Утренняя гимнастика.
5. Подвижные игры.
6. Пальчиковая гимнастика.
7. Закаливающие мероприятия.
- оздоровительные прогулки.
- умывание прохладной водой.
- воздушные ванны.
- гимнастика после сна.
- хождение босиком по «дорожкам здоровья».
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ - ЗАКАЛЯЙСЯ!
Активность в движениях – необходимое условие нормального роста и развития организма дошкольника. Недостаток подвижности снижает деятельность всех органов и систем организма, замедляет его рост, уменьшает сопротивляемость заболеваний.
Для укрепления здоровья детей и предупреждения заболеваемости необходимо не только повышать уровень их двигательной активности, но и проводить закаливающие мероприятия.
Закаливающие мероприятия + двигательная активность, содействуют созданию привычек здорового образа жизни.
В своей группе я предусматриваю различные формы и методы оздоровительной работы, которые зависят от сезонных изменений, теплового режима в группе, индивидуальных особенностей здоровья детей.
Подбираю упражнения для физ. минуток, для организации игр между занятиями. Организую самостоятельную двигательную активность детей в группе и на прогулке. Оформляю рекомендации для родителей по двигательной и оздоровительной работе в семье. Оформила уголок - здоровья - физкультурный уголок.
В систему оздоровительной работы, проводимой мной в группе, включены следующие мероприятия:
1 Сквозное проветривание.
2. Соблюдение правил режима дня.
3. Двигательный режим.
4. Утренняя гимнастика.
5. Подвижные игры.
6. Пальчиковая гимнастика.
7. Закаливающие мероприятия.
- оздоровительные прогулки.
- умывание прохладной водой.
- воздушные ванны.
- гимнастика после сна.
- хождение босиком по «дорожкам здоровья».
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ - ЗАКАЛЯЙСЯ!
Активность в движениях – необходимое условие нормального роста и развития организма дошкольника. Недостаток подвижности снижает деятельность всех органов и систем организма, замедляет его рост, уменьшает сопротивляемость заболеваний.
Для укрепления здоровья детей и предупреждения заболеваемости необходимо не только повышать уровень их двигательной активности, но и проводить закаливающие мероприятия.
Закаливающие мероприятия + двигательная активность, содействуют созданию привычек здорового образа жизни.
В своей группе я предусматриваю различные формы и методы оздоровительной работы, которые зависят от сезонных изменений, теплового режима в группе, индивидуальных особенностей здоровья детей.
Подбираю упражнения для физ. минуток, для организации игр между занятиями. Организую самостоятельную двигательную активность детей в группе и на прогулке. Оформляю рекомендации для родителей по двигательной и оздоровительной работе в семье. Оформила уголок - здоровья - физкультурный уголок.
В систему оздоровительной работы, проводимой мной в группе, включены следующие мероприятия:
1 Сквозное проветривание.
2. Соблюдение правил режима дня.
3. Двигательный режим.
4. Утренняя гимнастика.
5. Подвижные игры.
6. Пальчиковая гимнастика.
7. Закаливающие мероприятия.
- оздоровительные прогулки.
- умывание прохладной водой.
- воздушные ванны.
- гимнастика после сна.
- хождение босиком по «дорожкам здоровья».
