Физкультурное занятие «Бег с препятствиями»

Екатерина Сотникова
Физкультурное занятие «Бег с препятствиями»

Материалы и оборудование: шишки, стойка для лазания, мяч.

Вводная часть. Ходьба друг за другом с остановкой по сигналу, по диагонали парами. По кругу. Следом медленный бег со средней скоростью 3 мин 30метров по кругу, змейкой. Ходьба сделать 3-4 глубоких вдоха выдоха. Ходьба друг за другом приставным шагом с заданиями для рук парами. Построение в круг.

Основные упражнения: Бег со средней скоростью 2- мин 20 секунд. Ходьба. Дыхательное упражнение.

Публикация «Физкультурное занятие „Бег с препятствиями“» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

Метание шишек на длительность правой и левой рукой способом с верху. Бег со средней скоростью 1 минута 20 секунд. Пролезания в пролет стойки прямо и боком. медленный бег руки поднять в вверх в стороны. Дыхательное упражнение.

Упражнение для глаз : Что бы зоркими нам быть-

Нужно глазками крутить.

Делать вращательные движения глаз в течение 2-3 минут. 8 раз.

Упражнение для язычка: Язычок вы покажите,

На него вы посмотрите.

Выдвигать и прятать язычок.

Подвижная игра: «Назови любимое блюдо ««Бросание и ловля мяча. Дети стоят в кругу. Воспитатель по середине круга с мячом. Он бросает мяч каждому ребенку по кругу по очереди, ребёнок ловит мяч подбрасывает мяч в верх с хлопком в ладоши и бросает обратно воспитателю, называя свое любимое блюдо.

Подвижная игра :»Солнце и дождик». Дети медленно бегут в колонне по дном. Это стая птиц. Впереди – вожак он может свободно менять направления стаи в пределах площадки. Воспитатель произносит: «Дождь! Птицы разлетаются. Каждый спешит спрятаться от ненастья под деревом (на лестнице,на скамейке).Через некоторое время воспитатель говорит что дождь кончился и выглянула солнце. Птицы слетелись (Дети) в стаи и летят за вожаком по залу. По окончанию игры воспитатель отмечает птиц, умеющих быстро прятаться от дождя. Игра повторяется 4-6 раз.

В заключение дети садятся на скамейку. Рефлексия. Что вам было интересно? Какая игра понравилась больше всего. -O- Чем мы займемся на следующем занятие.