Ольга Винникова
Физкультурное занятие в старшей группе «Птицы России»
Цели:
— учить детей перестраиваться в два круга, прыгать через предметы высотой 15—20 см по прямой на двух ногах;
— упражнять в беге длинной и короткой «змейкой», в лаза-ньи по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет и изменением темпа;
— закреплять навыки ходьбы по шнуру с мешочком на голове;
— развивать у дошкольников ловкость, выносливость, быс-троту, равновесие;
— укреплять физическое здоро-вье детей через выполнение массажа спины «Дятел» и гимнастики для глаз «Кукуш-ка»; — поддерживать стремление помогать взрослому в подго-товке зала к физкультурной деятельности;
Публикация «Физкультурное занятие в старшей группе „Птицы России“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Моя Родина Россия
- Нравственно-патриотическое воспитание
- Патриотическое воспитание. Конспекты занятий
- Птицы, пернатые. Все материалы о птицах
- Птицы. Конспекты занятий
- Работа инструкторов по физической культуре
- Родина, Россия. Конспекты занятий
- Старшая группа
- Темочки
— поощрять проявление смело-сти, выдержки и взаимовы-ручки.
* * *
Построение в шеренгу, перестроение в два круга.
Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках, руки за голову; ходьба на пятках, руки за спину; ходьба выпадами, руки на поясе; ходьба спиной вперед. Бег длинной и короткой «змейкой» с поворотом крутом на звуковой сигнал. Ходьба с построением в два круга в движении за направ-ляющими.
ОРУ
«Филин»
Упражнение для пальцев рук.
Сидит филин на суку
И кричит: «Бу-бу-бу-бу».
Руки, сжатые в кулачки, прижаты друг к другу. Большие пальцы рук вверх — ушки, указательные пальцы указывают на грудь — нос.
И. п. — о. с. 1—4 — вращение головой вправо; 5—8 — то же влево. Повторить 4 раза.
И. п. — о. с, руки подняты к плечам, локти опущены. 1 — поднять локти вверх — вдох; 2 — опустить вниз — выдох. Повторить 6—8 раз.
И. п. — ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны. 1 — наклон вперед с поворотом к правой ноге; 2 — и. п. ; 3—4 — то же к другой ноге. Повторить 6 раз.
И. п. — встать прямо, ступни поставить параллельно, руки опустить вниз. 1—2 — взмахнуть прямой ногой вперед — вверх, сделать хлопок под ногой; 3— 4 — то же другой ногой. Повторить 6 раз.
И. п. — лежа, руки сзади на предплечьях, носки оттянуты, голова прямо. 1—2 —поднять прямые ноги вверх (угол); 3— 4 — и. п. Повторить 7 раз.
И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. 1—2 — поднять ноги и руки вверх; 3—6 — выполнить страстные движения руками и ногами; 7—8 — и. п. Повторить 6 раз.
И. п. — лежа на предплечьях и животе. 1—4 — выпрямить руки, прогнуться, стараться достать головой носков ног — «Рыбка»; 5—6 — и. п. Повторить 6 раз.
И. п. — ноги слегка расставлены, руки за спиной. Совершать прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя вправо и влево в чередовании с ходьбой. Повторить 6 раз.
Основные виды движений
«Пройди, не упади»
Ходьба по веревке, перешагивая через кирпичики, с мешочком на голове. Повторить 4 раза. Поточно.
«Перепрыгни — не задень»
Прыжки через предметы высотой 15—20 см по прямой на двух ногах. Повторить 4 раза. Поточно.
«Перелезь»
Лазанье по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет. Повторить 4 раза. Поточно.
Подвижная игра «Гуси-лебеди» (из книги Т. И. Осокиной «Физическая культура в детском саду». М., 1986). Повторить 3— 4 раза.
Гимнастика для глаз «Кукушка»
Летела кукушка мимо сада,
Дети вытягивают вперед правую руку и фиксируют взгляд на указа-тельном пальце.
Поклевала всю рассаду.
Двигают рукой вправо-влево, сопровождая движения взглядом.
И кричала: «Ку-ку-мак,
Раскрывай один кулак!»
Прослеживают движение пальца вверх-вниз.
Ты, кукушка, не кричи
И немножко помолчи.
Закрывают глаза ладонями.
Массаж спины «Дятел» Дятел жил в дупле пустом,
Дуб долбил, как долотом.
Похлопывают ладонями по спи-не товарища.
Тук-тук-тук, тук-тук-тук!
Долбит дятел крепкий сук.
Поколачивают пальцами.
Клювом, клювом он стучит,
Дятел ствол уже долбит.
Постукивают кулачками.
Дятел в дуб все тук да тук.
Постукивают ребрами ладоней.
Дуб скрипит: «Что там за стук?» Дятел клювом постучал, Постучал и замолчал, Потому что он устал.
Поглаживают спину ладонями.
