Светлана Прохорова
Йога для детей с применением карточек как способ визуализации и подключения зеркальных нейронов
Эти занятия знакомят детей с йогой, проводя их через исследование радости, любви и веселья, позволяя каждому ребенку развить и поддерживать оптимальное здоровье и внутреннее спокойствие.
Дети имеют врожденное чувство удивления и радости в жизни. Практика Йоги подчеркивает эти качества в детях, наделяя их возможностью охватить жизнь.
Название асан можно заменить на метафорического животного, предмет или растение.
«Кобра шипит»
«Дерево»
Публикация «Йога для детей с применением карточек как способ визуализации и подключения зеркальных нейронов» размещена в разделах
- Йога. Занятия и уроки йоги для детей и начинающих
- Нейропсихологические игры и занятия
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2023
«Лотос»
«Гора»
Также в группах можно провести беседу и дыхательные гимнастки (в йоге их называют Пранояма) на тему «Что такое йога»
Например :
Дыхание «Огня»
«Лягушка»
«Цапля»
«Слон с длинным хоботом»
«Птица»
Если упражнения на баланс, то его выполняют на вдохе. Если упражнения на мобильность, то его нужно выполнять с выдохом на усилие.
Таким образом дети очень заинтересовано и с радостью выполняют игровые упражнения, а по сути изображают то, что нарисовано на картинке.
Светлана Прохорова | Все публикации
