Светлана Галкина
Как вести себя, если у Вас гиперактивный ребенок?
Наказание не должно унижать!
В первую очередь необходимо уделить внимание той обстановке, которая окружает ребенка дома, в школе, детском саду. Родителям стоит задуматься об изменении собственного поведения и характера. Нужно глубоко, душой понять беду, постигшую маленького человека. И только тогда реально подобрать верный тон, не сорваться на крик или не впасть в безудержное сюсюканье. Правила поведения с ребенком мы, конечно, здесь назовем, но следовать им формально, без внутреннего убеждения и настроя - практически бесполезно. А потому, уважаемые мамы, папы, бабушки, дедушки, педагоги, - начните с себя. Вырабатывайте в себе мудрость, доброту, терпение, разумную строгость. Рекомендуем с самого начала строить взаимоотношения с ребенком на фундаменте согласия и взаимопонимания. Безусловно, не следует разрешать детям делать все, что им захочется. Попытайтесь объяснить, почему это вредно или опасно. Не получается - постарайтесь отвлечь, переключить внимание на другой объект. Говорить нужно спокойно, без лишних эмоций, лучше всего, используя шутку, юмор, какие-нибудь забавные сравнения. Вообще старайтесь следить за своей речью. Окрики, гнев, возмущение плохо поддаются контролю. Даже выражая недовольство, не манипулируйте чувствами ребенка и не унижайте его. Старайтесь по возможности сдерживать бурные проявления, особенно если вы огорчены или недовольны поведением ребенка. Эмоционально поддерживайте детей во всех попытках конструктивного, положительного поведения, какими бы незначительными они ни были.
Публикация «Как вести себя, если у Вас гиперактивный ребенок?» размещена в разделах
Очень важен и физический контакт с ребенком. Обнять его в трудной ситуации, прижать к себе, успокоить - в динамике это дает выраженный положительный эффект, а вот постоянные окрики и ограничения, наоборот, расширяют пропасть между родителями и их детьми.
Необходимо следить и за общим психологическим микроклиматом в семье. Постарайтесь уберечь ребенка от возможных конфликтов между взрослыми: даже если назревает какая-то ссора, ребенок не должен видеть ее, а тем более быть участником. Родителям следует как можно больше времени проводить с малышом, играть с ним, ездить всем вместе за город, придумывать общие развлечения. Конечно, фантазии и терпения потребуется много, но польза будет великая, и не только для ребенка, но и для вас, так как непростой мир маленького человека, его интересы станут ближе и понятнее.
Это настоящее «маленькое торнадо» в Вашем доме! Кажется, что он умудряется находиться сразу в нескольких местах. Такой ребенок подвижен, суетлив, беспокоен, ему все время хочется куда-то бежать и что-то делать. Он с энтузиазмом хватается сразу за несколько дел и ни одно не доводит до конца. Быстро и легко отвлекается на любой раздражитель – слово, посторонний шум, какое-то событие.
Особенно «непослушны» руки ребенка : он постоянно что-то трогает, вертит, бросает, ломает.
Довольно часто у гиперактивного ребенка проблемы с координацией движений, поэтому шишки, ссадины и синяки для него обычное явление. У такого малыша настроение меняется, как погода, он может быть вспыльчив, агрессивен, упрям.
Гиперактивный ребенок любопытен, но его любопытство поверхностное, сиюминутное. Он успевает задать Вам тысячу вопросов, но у него не хватает усидчивости и терпения выслушать ответ и вникнуть в суть вещей.
Является ли гиперактивность проблемой?
С одной стороны, гиперактивность – это данность Вашего ребенка. Просто он так устроен, что у него легковозбудимая нервная система и неразвитое внимание. Не стоит думать, что малыш делает что-то назло или вследствие плохого воспитания. Ведь никому же не придет в голову винить ребенка в том, что у него голубые глаза или курносый нос! Так и гиперактивность – всего лишь одна из особенностей Вашего ребенка.
Но эта особенность влечет за собой множество не очень приятных последствий. Таким детям в десятки раз сложнее адаптироваться в детском саду и школе. Вы только представьте: каково ребенку, который и пяти минут провести спокойно не может, выдержать целый день в садике!
Слушать воспитателя, точно выполнять задания, быть собранным, организованным и аккуратным – для этого нужно развитое внимание. А с вниманием у гиперактивного ребенка как раз и проблемы! Он, наоборот, невнимателен, непослушен, не организован, не аккуратен – в общем сплошные «нет». Результат вполне предсказуем: сложности с освоением программы, слабая успеваемость, жалобы воспитателя и неуверенность ребенка в своих силах.
Что делать, если у Вас гиперактивный ребенок?
1. Примите этот факт. Это не всегда просто, но очень действенно. Станет намного легче, исчезнет соблазн обвинить себя или ребенка в происходящем.
2. Не оценивайте ребенка и ни в коем случае не сравнивайте его с другими детьми (одногруппниками, друзьями, старшими братьями и сестрами). Ваш ребенок уникален – и это ценно!
3. Покажите пример спокойного поведения. Видите, что ребенок не может сам угомониться? Попробуйте разговаривать с ним тихо, размеренно, двигаться медленно и плавно. Ребенок невольно подстроиться под Вас и постепенно успокоится.
4. Если ребенок занят какой-то спокойной игрой (конструктор, пазлы, рисование и др., не мешайте ему. Даже если Вам от ребенка что-то нужно, это может подождать. Дайте ребенку побыть в тишине и покое. Такой опыт ему жизненно необходим.
5. Постоянно развивайте внимание ребенка. Здесь Вам в помощь разнообразные игры, развивающие пособия и курсы.
6. Научите ребенка расслабляться. Покажите ему простые релаксационные техники (например, покачивания или счет вдохов и выдохов). Также хорошо успокаивает массаж.
7. Сведите до минимума (или вообще исключите) компьютерные игры и телепередачи, возбуждающие нервную систему ребенка.
8. Направьте энергию ребенка на что-то полезное. Запишите его в бассейн, на танцы, в спортивную секцию.
9. Для гиперактивных детей особенно важен режим дня. Ребенок должен понимать, что для подвижных игр и активности есть свое время, как и для более тихих занятий. Например, перед сном все игры переводите в спокойный режим. Так ребенок и уснет быстрее, и сон будет здоровым и безмятежным.
10. Самое главное – Ваша любовь, забота и терпение. Вашему ребенку очень важно чувствовать себя любимым и защищенным. Гиперактивность с возрастом пройдет, а сознание того, что тебя любят и принимают таким, какой ты есть, останется с ребенком на всю жизнь.
