Светлана Игленас
Картотека физкультминуток для старшей группы
Картотека физкультминуток для старшей группы
Бегут, бегут со двора.
Бегут, бегут со двора (Шагаем на месте.)
Гулять, гулять в луга: (Прыжки на месте.)
Курка-гарабурка-каки-таки, (Хлопаем в ладоши.)
Утка-поплавутка-бряки-кряки, (Топаем ногами.)
Гусь-водомусь-гаги-ваги, (Приседаем.)
Индюк-хрипиндюк-шулты-булды, (Хлопаем в ладоши.)
Свинка-топ стоспинка-чахи-ряхи, (Топаем ногами.)
Коза-дерибоза-мехе-беке, (Приседаем.)
Баран-крутороган-чики-брыки, (Хлопаем в ладоши.)
Корова-комол а-тпруки-муки, (Топаем ногами.)
Публикация «Картотека физкультминуток для старшей группы» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
Конь-брыконь-иги-виги. (Шагаем на месте.)
А часы идут, идут.
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)
Бабочка.
Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)
Самолёты.
Самолёты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками,
Самолёты полетели (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо,
На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям,
Да и снова полетели.
***
Отдых наш – физкультминутка
Отдых наш – физкультминутка.
Занимай свои места:
Шаг на месте левой, правой, (Шагаем на месте).
Раз и два, раз и два!
Прямо спину все держите,
Раз и два, раз и два!
И под ноги не смотрите ( Движения руками: в стороны,
Раз и два, раз и два! (вверх, в стороны, вниз).
Листопад
Падают, падают листья, (Взмахи руками).
В нашем саду листопад
Желтые, красные листья (Повороты вокруг себя).
По ветру вьются летят.
Детский сад
Детский сад, детский сад, (Хлопки на каждое слово)
Он всегда детям рад. (Развороты кистей в играть разные стороны)
Буду в садике,
И конструктор собирать, (пальцы кистей соприкасаются).
И игрушки за собой убирать. (Рука двигается вправо-влево).
Буду бойко танцевать Приседание. (Танцевальные движения).
И лепить и рисовать, (Имитировать лепку и рисование).
Буду песни каждый день напевать. (Руки «замком» перед собой).
Фрукты.
Будем мы варить компот. (Маршировать на месте)
Фруктов нужно много. Вот. (Показать руками «Много»).
Будем яблоки крошить (Имитировать как крошат,
Грушу будем мы рубить (рубят, отжимают,
Отожмем лимонный сок,
Слив положим и песок. (Кладут, насыпают песок).
Варим, варим мы компот, (Повернуться вокруг себя).
Угостим честной народ. (Хлопать в ладоши).
