наталья кадулина
Картотека оздоровительных игр и упражнений с детьми второй младшей группы по экологическим макетам
Месяц Тема недели Упражнение Приклады
Сентябрь Времена года. Осень.
Упражнения на развитие дыхания
«Птичка, лети»
Цель: развитие длительного вдоха и выдоха.
Показываем ребенку птичек и предлагаем поиграть с ними.
— Смотри, какие красивые птички! Посмотрим, умеют ли они летать.
Дуем на птичек.
— Смотри, полетели! Как живые! Теперь ты попробуй подуть. Какая птичка улетит дальше?
Необходимо следить, чтобы ребенок стоял прямо, при выдохе не поднимал плечи, дул на одном выдохе, не добирая воздух, не надувал щеки, а губы слегка выдвигал вперед.
Публикация «Картотека оздоровительных игр и упражнений с детьми второй младшей группы по экологическим макетам» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Игры для детей
- Картотека игр для детей: дидактические, подвижные, народные...
- Макеты. Изготовление наглядных пособий для детей
- Экология, экологическое воспитание, природа
- Темочки
Дуть можно не более 10 секунд с паузами, чтобы не закружилась голова
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Дорожка к домику»
Гимнастика для глаз
«Солнышко и тучка»
Солнышко с тучками в прятки играло.
Солнышко тучки-летучки считало:
(посмотреть глазами вправо-влево)
Серые тучки, чёрные тучки. (Вверх – вниз)
Лёгких – две штучки,
Тяжёлых – три штучки.
Тучки попрятались, тучек не стало.
(Закрыть глаза ладонями)
Солнце на небе во всю засияло.
(Поморгать глазкам).
Вырезанные птицы из цветной бумаги.
Сенсорные дорожки
Солнышко, тучки
Октябрь Я и моя семья.
Мой дом, мой город.
Упражнения на развитие дыхания
«Листопад»
Цель: развитие плавного, длительного вдоха и выдоха.
Предложить ребенку подуть на листья, так, чтобы они полетели. Попутно можно рассказать, какие листочки с какого дерева упали.
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Соберем урожай»
«Мамина помощница»
Гимнастика для глаз
«Тыква и морковь»
На слово «морковка» вверх поднимают морковь. Дети смотрят на неё, затем вверх поднимают «тыкву», дети переводят взгляд на неё. Голова при этом не должна шевелиться.
Различные осенние листья из цветной бумаги.
Вырезанные из цветной бумаги листья, овощи.
Овощи.
Ноябрь «Что за прелесть, эти сказки!»
«Наши игрушки»
Упражнения на развитие дыхания
«Вертушка»
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Теремок»
Гимнастика для глаз
«Морковь»
Мы морковку в ручку взяли, с ней немножко поиграли.
(Дети берут по морковке и передвигают соответственно тексту, прослеживая движение взглядом)
Вверх морковку подними, на неё ты посмотри.
Вниз морковку опусти, только глазками смотри.
Вверх и вниз и вправо-влево.
Ай-да, Заинька умелый!
Глазками моргает, глазки закрывает.
Зайчики морковки взяли, с ними весело плясали.
Ветровые вертушки.
Сенсорные дорожки, звери из фетра.
Морковь.
Декабрь ННовогодний праздник. Упражнения на развитие дыхания
«Пурга»
Вдох; на выдохе произносим тихо «В – в – в!»; вдох, на выдохе произносим громко «В – в – в!»; вдох, на выдохе произносим тихо «В – в – в!»
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Наряжаем елочку»
Гимнастика для глаз
Дети берут в руку маленькую ёлочку, чётко проговаривать чистоговорку.
При выполнении гимнастики голова всё время находится в одном положении, двигаются только глаза.
Ашу-ашу-ашу – нарядим ёлку нашу.
(Передвигают ёлку вправо-влево, прослеживая движение взглядом)
Ишки-ишки-ишки – вот золотые шишки.
(Поднимают вверх и опускают вниз)
Ош-ош-ош – шар большой у нас хорош.
(Рисуют в воздухе круг)
Ша-ша-ша – ёлка тоже хороша.
(Рисуют в воздухе ёлочку)
Комочки из ваты.
Шарики из комканой бумаги.
Елочки оригами.
Январь Времена года. Зима. Упражнения на развитие дыхания
«Северок-ветерок»
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Разноцветные льдинки»
Гимнастика для глаз
«Снежинка»
Мы снежинку увидали – со снежинкою играли.
(Дети берут снежинку в руку, вытянуть снежинку вперёд перед собой, сфокусировать на ней взгляд)
Снежинки вправо полетели, дети вправо посмотрели.
(Отвести снежинку вправо, проследить взглядом).
Вот снежинки полетели, глазки влево посмотрели.
(Отвести снежинку влево/.
Ветер снег вверх поднимал и на землю опускал.
(Поднимать снежинки вверх и вниз).
Дети смотрят вверх и вниз. Всё! На землю улеглись.
(Покружиться и присесть, опустив снежинку на пол)
Глазки закрываем, (закрыть ладошками глаза)
Глазки отдыхают.
Комочки из ваты.
«Льдинки» из пенопласта.
Снежинки из салфеток.
Февраль Мои любимые животные.
Мы – солдаты.
Упражнения на развитие дыхания
«Птичка прилетела»
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Чудесный мешочек»
Гимнастика для глаз
«Самолет»
Чтобы лётчиками стать, зоркий нужен детям взгляд.
Упражнения для глаз дружно сделаем сейчас.
Дети прослеживают движения маленького самолё та на палочке: сверху - вниз, справа налево и наоборот, движение по кругу, с верхнего правого угла в нижний левый, с верхнего левого в нижний правый и наоборот. После выполнения упражнений быстро поморгать и на несколько секунд закрыть глаза. Давая им отдых.
Снегирь и синица из цветной бумаги.
Мешочек из ткани, «Корм» для птиц (семечки, пшено).
Самолетик из бумаги.
Март Мамин день.
Времена года. Весна.
Упражнения на развитие дыхания
«Гуси летят»
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Пробеги по льдинкам»
Гимнастика для глаз
«Лучик солнца»
Лучик, лучик озорной,
Поиграй-ка ты со мной.
(Моргают глазками.)
Ну-ка лучик, повернись,
На глаза мне покажись.
(Делают круговые движения глазами.)
Взгляд я влево отведу,
Лучик солнца я найду.
(Отводят взгляд влево.)
Теперь вправо посмотрю,
Снова лучик я найду.
(Отводят взгляд вправо.)
Гуси из цветной бумаги.
«Льдинки» из пенопласта.
Солнышко из цветной бумаги.
Апрель Транспорт.
Будь здоров!
Упражнения на развитие дыхания
«Кораблики»
В ёмкости с водой помещаются по одному кораблику. Двое детей занимают свои позиции около разных кораблей. Дети должны с помощью глубокого выдоха пригнать кораблик к противоположному берегу. Выигрывает тот ребёнок, чей корабль прибыл первым.
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Лодочки»
Гимнастика для глаз
«Мост»»
Закрываем мы глаза, вот какие чудеса
(Закрывают оба глаза)
Наши глазки отдыхают, упражненья выполняют
(Продолжают стоять с закрытыми глазами)
А теперь мы их откроем, через речку мост построим.
(Открывают глаза, взглядом рисуют мост)
Нарисуем букву «О», получается легко
(Глазами рисуют букву «О»)
Вверх поднимем, глянем вниз
(Глаза поднимают вверх, опускают вниз)
Вправо, влево повернем
(Глазами двигают вправо-влево)
Заниматься вновь начнем.
(Глазами смотрят вверх-вниз)
Кораблики из бумаги.
«Лодочки» из крышек.
Май Знакомство
с народной культурой и традициями.
Лето. Упражнения на развитие дыхания
«Дождик моросит»
Упражнения на развитие мелкой моторики
«Скоро лето»
Гимнастика для глаз
«Стрекоза»
Вот какая стрекоза- как горошины глаза.
(Пальцами делают очки.)
Влево- вправо, назад- вперед-
(Глазами смотрят вправо- влево.)
Ну, совсем как вертолет.
(Круговые движения глаз)
Мы летаем высоко.
(Смотрят вверх.)
Мы летаем низко.
(Смотрят вниз.)
Мы летаем далеко.
(Смотрят вперед.)
Мы летаем близко.
(Смотрят вниз.)
Дождь из полиэтилена.
Комканая бумага (для травы, листьев)
Стрекозы, бабочки из цветной бумаги.
