Цапаева Любовь
Конспект родительского собрания «Здоровый образ жизни»
Цель: Формирование у родителей воспитанников представления о здоровом образе жизни.
Предварительная работа: оформить и распечатать памятки для родителей
«Здоровое питание ребёнка – залог здоровья на долгие годы!», анкетирование «Здоровый образ жизни», индивидуальные беседы с родителями на тему «Спорт в семье», сьёмка видеоролика с участием семей воспитанников «Здоровый образ жизни»
Публикация «Конспект родительского собрания „Здоровый образ жизни“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Родительские собрания в детском саду
- Темочки
Участники: родители, педагоги ДОУ, мед. работник.
Сопроводительная презентация «Питание и здоровье ребёнка»
Ход родительского собрания:
Педагог (ст. воспитатель) : Здравствуйте уважаемые родители, мы рады приветствовать вас в этом светлом зале. Нашу сегодняшнюю встречу мне хотелось бы начать с старой легенды, послушайте!
«Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один бог сказал: «Человек должен быть сильным»; другой сказал: «Нет, человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным!», но один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье»
Итак, тема нашего родительского собрания «Здоровье и питание детей!» Сегодня будем говорить об укреплении, сохранении здоровья и формировании здорового образа жизни наших детей и дадим несколько советов по данному направлению. Ведь здоровье и знания вот то счастье, которое каждый родитель может пожелать своему ребенку.
Прежде, чем узнать новое и интересное, выполним задание нашего психолога, которое поможет нам определить, что вы ожидаете от сегодняшней встречи.
Педагог-психолог:
Уважаемые родители! У вас в руках находятся листочки бумаги, вырезанные в форме отпечатка стопы. Запишите на них свои надежды и ожидания от нашей встречи.
Далее следует озвучить их и прикрепить к плакату «Пейзаж», на котором изображена тропинка, протянувшаяся от дома к холму Родительской Мудрости. Стопы надо прикрепить в начале пути, то есть около дома.
Педагог: Так что же такое здоровье? Что такое здоровый образ жизни? Как объяснить это ребёнку?
Все правильно: Здоровье - это счастье! Здоровье - это когда ты весел и всё у тебя получается, здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни, нужно дать понять детям, что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за здоровьем, можно его потерять.
Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.
Это во - первых: соблюдение режима дня.
В детском саду режим соблюдается, так как это является одним из важных условий обеспечения деятельности дошкольного учреждения. А вот дома режим соблюдается не всегда, нужно приучать детей рано ложиться и рано вставать.
Во – вторых: это соблюдение культурно - гигиенических навыков
Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать: чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закалённым, чтобы смыть микробы.
В - третьих: это спорт, гимнастика, двигательная деятельность, закаливание и подвижные игры. (В нашем детском саду, ежедневно проводятся утренние гимнастики. И несколько раз в неделю физкультурные занятия.
В - четвё ртых: культура питания. Кушать нужно всегда за столом, нельзя принимать пищу сидя у телевизора, читая книгу, или разговаривая по телефону.
Далее о здоровом питании нам немного расскажет наша медсестра.
Мед. сестра :
Консультация «Питание ребёнка дома и в детском саду»
Все родители хотят создать малышу наилучшие условия для успешного жизненного старта. И начинать имеет смысл с детского питания, ибо, как говорят мудрые «он есть то, что он ест».
Уже в дошкольном возрасте дети страдают различными хроническими заболеваниями, в том числе и заболеваниями органов пищеварения. Сбалансированное здоровое питание является одной из составляющих в организации оздоровления детей всех возрастов. Особое внимание в данном вопросе требуют дети дошкольного возраста, так как именно в этом возрасте закладывается фундамент будущей интеллектуальной и физически развитой личности. Вырастить ребёнка здоровым – общая цель родителей и дошкольного учреждения.
Правильный подбор продуктов – условие необходимое, но еще недостаточное для рационального питания дошкольников. Наши повара стремятся к тому, чтобы готовые блюда были красивыми, вкусными, ароматными, но главное сбалансированным. Питание в ДОУ проводится в соответствии с СанПин. Дети, посещающие детский сад, основную часть суточного рациона питания получают здесь (не менее 75%). В меню на каждый день включена суточная доза молока, масла, сахара, хлеба, мяса, овощей, фруктов. В ДОУ предусмотрен строгий режим питания, который должен предусматривать не менее 4 приемов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, уплотненный ужин, причем три из них обязательно должны включать горячее блюдо. Если интервал между приемами пищи слишком велик (больше 4 часов, у ребенка снижаются работоспособность, память. Чрезмерно же частый прием пищи снижает аппетит и тем самым ухудшает усвояемость пищевых веществ. Нужно стремиться к тому, чтобы питание вне ДОУ дополняло рацион. В выходные и праздничные дни рацион питания ребенка по набору продуктов и пищевой ценности лучше максимально приближать к рациону, получаемому им в ДОУ.
Педагог : В нашем детском саду, проводилось анкетирование, которое показало, что большинство считают, что на здоровье влияет питание, образ жизни, наследственность, экология, отношения в семье.
80% - семей соблюдают режим дня, 63% - опрошенных делают дома утреннюю гимнастику и занимаются спортом, 80% - что достаточно много, ответили, что ребенок по возвращении из дошкольного учреждения домой играет в настольные игры и смотрит телевизор, играет в компьютерные игры.
Это подтолкнуло нас на создание видеоролика с участием семьи наших воспитанников. Представляем его вашему вниманию.
(Просмотр видеоролика с участием семьи воспитанников)
Педагог: В заключении нашей встречи нам хотелось бы дать несколько советов:
1. Занимайтесь спортом, движение- это жизнь;
2. Питайтесь правильно, приобщайтесь к правильному питанию;
3. Больше проводите времени со своими детьми: читайте книги, играйте в подвижные игры, рисуйте. Счастливый ребёнок- здоровый ребёнок!
И главное будьте своим детям положительным примером!
Старший воспитатель: Уважаемые родители! Говорить о значимости здорового образа жизни - это мало, надо предпринимать повседневные, пусть мелкие, но обязательно многочисленные шаги. Тогда непременно сложится тот здоровый фундамент, на котором в дальнейшем может быть выстроено прекрасное здание человеческой жизни. Давайте вместе с самых ранних лет учить наших детей беречь своё здоровье и заботиться о нём, вместе говорить «НЕТ» пагубным привычкам, и собственным примером показывать, как нужно вести ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Рефлексия
Психолог. Наша встреча завершается, поэтому давайте определим, сбылись наши ожидания. Если да, необходимо переставить бумажные стопы на холм Родительской мудрости, если же ожидания сбылись частично - ставьте стопы на тропе между домом и холмом.
Спасибо за внимание!
