Людмила Зайцева
Конспект утренней гимнастики (с мячом) для старшей группы
Комплекс утренней гимнастики (с мячом)
1. Вводная часть.
Построение в колонну. Ходьба приставным шагом боком, ходьба, перешагивая через гимнастические палки, руки в стороны, легкий бег. Бег с выполнением задания: подпрыгнуть. Ходьба обычная.
2. Основная часть.
ОРУ с малым мячом.
Построение в две колонны, по ориентирам.
1- И. П. - о. с., руки внизу, мяч в правой руке.
Публикация «Конспект утренней гимнастики (с мячом) для старшей группы» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мяч, мячик
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
1. подняться на носки, руки вверх, переложить мяч в другую руку. 2. вернуться в и. п. 3-4 то же. (5-6р.)
2- И. П. - ноги на ширине плеч, мяч перед собой.
1. наклонится вперед, коснуться мячом пола. 2. вернуться в и. п. 3-4 тоже. (5-6р)
3-И. П. – о. с., мяч в правой руке внизу.
1. поднять согнутую в колене ногу, переложить мяч в другую руку, 2 вернуться в и. п., 3-4 то же. (5-6р.)
4-И. П. – сидя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, мяч в правой руке.
1. Наклон туловища влево, переложить мяч в левую руку, 2. И. п. 3-4 то же. (5-6р.)
5-И. П. - о. с. мячик на полу.
Прыжки на двух ногах, вокруг мяча. В чередовании с ходьбой, выполняя упражнения на восстановление дыхания.
3. Заключительная часть.
Ходьба обычная, дыхательное упражнение.
